Tout pour se faire un ventre tonique !

Manque d'exercice, repas trop copieux ou tout simplement effet de l'âge, votre ventre peine à retrouver sa fermeté et son tonus ? Toutes nos astuces pour se fabriquer un ventre vraiment tonique !

Retrouvez le goût d'apprendre ! Des milliers de cours interactifs 100% en ligne sur tous vos sujets préférés !

Sommaire

Le ventre, notre centre d'équilibre

Chez les personnes un peu rondes et en particulier à partir de quarante ans, le ventre présente souvent des rondeurs localisées, dites rebelles. Avant de penser à raffermir, il s'agit de rétablir un tissu cutané déstructuré, qui rend plus difficile l'action des soins sur les cellules graisseuses emprisonnées. Appliquez chaque jour votre soin hydratant ou raffermissant par mouvements circulaires, dans le sens des aiguilles d'une montre, puis pétrissez délicatement la chair autour du nombril : en plus de déloger les capitons et d'améliorer l'aspect de la peau, ce mouvement constitue une véritable source de bienfaits pour l'organisme. Bien-être garanti !

Ventre tonique : attention, perte de fermeté

Deux fois par semaine, sous la douche, effectuez un gommage corporel en insistant sur le ventre, de manière circulaire. Hydratez ensuite à l'envie : en restructurant les tissus cutanés, indispensables à la pénétration des actifs, l'hydratation est la première étape d'une action efficace sur le relâchement et sa prévention. Enfin, appliquez votre soin raffermissant, en gel ou, c'est nouveau, sous forme de patch pour une meilleure pénétration des actifs.

Notre Newsletter

Recevez encore plus d'infos santé, en vous abonnant à la quotidienne de E-sante.

Votre adresse mail est collectée par E-sante.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.

Guide: 

Source :
Sur le même sujet