Musculation

Musculation, se muscler : Retrouvez ici tout ce qu'il faut savoir sur la musculation. Informations, conseils, fiches pratiques et témoignages d'internautes sur le site E-santé.fr
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Comment choisir votre salle de sport ?Publié le 06/10/2014 - 07h30

Tenté(e) par un club de gym ? Avant de vous précipiter dans le premier temple de la forme venu, prenez en compte certains critères.S’inscrire reste un investissement conséquent. Le choix ne se fait donc pas à la légère.

Cet été, musclez votre silhouette ! Publié le 13/07/2014 - 22h00

Les vacances, c’est le meilleur moment pour se détendre, se reposer, bref penser un peu à soi. Mais soi, c’est aussi son corps ! Voici quelques idées pour revenir de vos vacances non seulement bronzé(e) et détendu(e), mais aussi plus musclé(e) qu’en partant !

Mincir par électrostimulation : une utopie ?Publié le 07/10/2012 - 22h00

Tout le monde connaît les ceintures abdominales d’électrostimulation dont les téléboutiques nous vantent les qualités. Censées nous façonner une silhouette de rêve, font-elles vraiment maigrir ? Et surtout, sont-elles aussi inoffensives qu’il n’y paraît ?

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