Retrouvez de savoureuses recettes de salades sucrées-salées. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisses et de sucre pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !
A la une
Salade de concombre et de fruits Ingrédients pour 1 concombre 1 petit melon 2 nectarines 2 abricots 1 branche de menthe 2 yaourts natures grecs 5 cm de gingembre 1 citron Sel, poivre du moulin Préparation pour...
Salade de haricots verts et de pomme au jambon crispyIngrédients pour 400 g de haricots verts 2 pommes vertes ¼ de botte de persil plat 2 citrons 4 fines tranches de jambon de pays 2 cuil à soupe de pistaches salées...
Salade de mâche aux mandarinesIngrédients pour 1 barquette de mâche
¼ de bouquet de persil
6 mandarines
1 avocat
½ citron
Moutarde
1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
2 cuillères à soupe...
Salade de melon et concombreIngrédients pour 1 melon 1 concombre 2 yaourts natures grecs 1 citron Sel, poivre Préparation pour Ouvrez le melon en deux, éliminez les graines. Avec une cuillère...
Salade verte à l'orangeIngrédients pour 1 laitue 2 oranges Fleur de sel, poivre du moulin Préparation pour Nettoyez la laitue. Taillez les feuilles en chiffonnade.Épluchez les oranges et taillez les...
