Louise Castillon, journaliste santé

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Allergies de contact : les bons réflexesPublié le 20/04/2015 - 07h00

Il va falloir ruser pour un chassé-croisé avec les allergènes… À vous d’adopter la bonne stratégie pour limiter l’apparition des symptômes. Le moyen le plus sûr de ne pas déclencher de réaction allergique reste l’éviction. Mais pour éviter le contact avec l’allergène
responsable de vos maux et de vos démangeaisons qui n’en finissent pas, il faut déjà l’identifier en procédant étape par étape. Un véritable puzzle à reconstituer pour trouver la pièce manquante qui va vous permettre de vous soustraire à l’influence du responsable de ce que l’on
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Sportif, ménagez vos genouxPublié le 05/03/2015 - 11h05

Rarement mis au repos, les genoux accompagnent tous vos mouvements et portent le poids du corps. Mieux vaut les protéger pour éviter qu’ils ne s’usent trop rapidement.Articulation essentielle dans le corps humain, le genou est constamment sollicité par les efforts. En France, plusieurs...

Vos ongles vous parlent...Publié le 09/12/2012 - 23h00

Certaines lisent l’avenir dans les lignes de votre main, alors que des indices précieux pour votre santé se trouvent au bout de vos doigts… Une cure de compléments alimentaires peut vous aider à retrouver des ongles en pleine forme au bout de quelques mois.

Presbytie : quoi de neuf ?Publié le 30/09/2012 - 22h00

Les premiers signes de la presbytie apparaissent généralement vers 45 ans.Si la presbytie est quasiment un passage obligé vers la cinquantaine, elle n’est pourtant pas une fatalité grâce aux techniques de pointe qui se sont développées ces vingt dernières années.

La sophrologie contre le stressPublié le 23/09/2012 - 22h00

Votre corps se trouve sous haute tension permanente ?Sortez de la zone à risque pour votre santé en vous appuyant sur une méthode de relaxation à la portée de tous…La sophrologie mène sur la voie de la détente physique et mentale.

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