Emilie Veyretout, journaliste beauté

Les derniers articles
Sculptez votre corps... en repassant ! Mis à jour le 22/01/2016 - 11h19

Debout devant votre planche à repasser, effectuez ces exercices avec des gestes amples, précis, et profitez de ce moment pour sculpter votre corps. Effectuez ces exercices à chaque fois que vous vous mettez au repassage : ils ne tarderont pas à devenir de véritables automatismes.

Grillez vos calories, même au restau ! Mis à jour le 22/01/2016 - 10h43

Assise au restaurant en face de votre amoureux ou à la cantine avec vos copines, profitez-en pour sculpter votre corps ! Commencez par effectuer ces exercices un jour sur trois, puis un jour sur deux et enfin tous les jours : vous ne pourrez bientôt plus vous en passer !

1  2  3  4  5