Psychonet Production

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La dépression : apprendre à repérer les symptômes

Mise à jour le 10/05/2004 02:00:00
Aujourd'hui, la dépression est le trouble mental de l'humeur le plus répandu dans le monde : elle constitue 20 % des consultations en médecine générale. La dépression n'est toutefois pas qu'un état d'âme, mais une pathologie pouvant conduire à des crises redoutables. Explications.

Peut-on nouer des amitiés au travail ?

Mise à jour le 24/09/2003 02:00:00
Sans ami au travail, nous manquerions cruellement de motivation et de bonne humeur. Pourtant, il faut aussi s'en méfier. Le point avec François Lelord, psychiatre et consultant en entreprise.

Comment demander une augmentation ?

Mise à jour le 25/04/2014 14:51:04
Vous souhaitez négocier une augmentation de salaire ?Le psychiatre et consultant François Lelord* vous donne les clés pour convaincre votre patron !

Il (elle) ne veut pas retourner à l'école : quelle attitude adopter ?

Mise à jour le 28/08/2013 10:23:35
Chaque année, la rentrée des classes provoque son lot de contestations chez des enfants qui, décidément, ne veulent pas aller à l'école ! Pourquoi un tel refus de l'institution scolaire ? Quelques pistes de réponses avec Didier Pleux, psychologue clinicien*.

Rentrée au lycée : qu'est ce que ça va changer ?

Mise à jour le 03/09/2003 02:00:00
Nouvel établissement, nouveaux profs, nouvelle organisation… La rentrée au lycée n'est pas sans conséquences sur le quotidien… On se trouve (enfin !) dans la cour des grands ! Mais concrètement, qu'est-ce que ça va changer ?

Tentative de suicide chez les jeunes : quelles thérapies pour retrouver le goût de vivre ?

Mise à jour le 08/07/2003 02:00:00
La tentative de suicide, chez un ado, ébranle toute la famille. Et il est parfois bien difficile de trouver le ton juste et la bonne attitude quand il revient à la maison. Stéphanie Astori, psychologue au Café de l'Ecole des Parents, nous donne quelques pistes pour gérer au mieux la situation.

Enceinte : quelle sexualité ?

Mise à jour le 02/07/2003 02:00:00
Une grossesse sensuelle et sexuelle, c'est possible. Quelques conseils pour partager harmonieusement ces neuf mois en couple.

Peut-on le mettre à la maternelle à 2 ans ?

Mise à jour le 25/06/2003 02:00:00
La maternelle à 2 ans présente deux bénéfices majeurs pour l'enfant : l'éveil et la socialisation. A certaines conditions... Explications.

Comment l'aider à réussir sa toute première rentrée ?

Mise à jour le 26/07/2011 09:28:27
Cette année, votre enfant entre en maternelle. Mieux cette première rentrée scolaire sera vécue, plus les suivantes auront des chances de bien se dérouler. Comment la préparer en douceur ?

Premiers jours dans un nouvel emploi : réussir son intégration !

Mise à jour le 11/06/2003 02:00:00
Ne ratez pas votre entrée dans un nouveau travail ! François Lelord, psychiatre et consultant, vous donne quelques clés pour bien vous intégrer, dès les premiers jours.

Comment bien réviser à l'approche des examens ?

Mise à jour le 04/06/2003 02:00:00
Après avoir empilé des pages et des pages de cours, vous devez maintenant les faire entrer… dans votre tête : les révisions commencent ! Mais que se passe-t-il donc dans votre cerveau lorsque vous apprenez ? Comment optimiser votre mémoire… sans la booster de manière artificielle ? Les conseils du professeur Giroud, pharmacologue.

La luminothérapie, contre la dépression saisonnière

Mise à jour le 06/12/2010 16:52:59
Les petites dépressions saisonnières sont fréquentes et pas forcément signe de troubles importants. La baisse de moral est souvent liée au simple fait que votre organisme souffre de carence en … Soleil ! S'il est rarement possible de s'exiler six mois sous les Tropiques, il existe un moyen de combattre ces troubles passagers : la luminothérapie. Le point avec Gérard Pons, président de l'Association française de luminothérapie.

Comment bien quitter son entreprise ?

Mise à jour le 21/05/2003 02:00:00
Vous avez envie de changer d'air professionnel ? Pas toujours évident de quitter son entreprise ! Si pour vous, partir, c'est mourir un peu, changez d'optique : une nouvelle ère commence.

Combien coûte une psychothérapie ?

Mise à jour le 14/05/2003 02:00:00
Le prix d'une psychothérapie varie en fonction des qualifications du psychothérapeute, de son éventuelle renommée, ainsi que du type de psychothérapie. Une thérapie brève de type comportementaliste revient donc forcément moins cher que 5 ans de séances de psychanalyse !

Annoncer à son enfant... l'arrivée du petit dernier

Mise à jour le 07/05/2003 02:00:00
L'arrivée d'un second enfant est toujours perturbante pour l'aîné : les rôles sont redistribués et il lui faut redéfinir sa place au sein de la tribu. Comment dédramatiser la situation ? Les conseils de Stéphane Szerman*, psychothérapeute.

Comment faire accepter ses idées... à son chef ?

Mise à jour le 25/04/2014 10:57:05
Quoi de plus motivant que de développer ses idées dans le cadre de son travail ? Mais apprenez à bien préparer le terrain. Votre démarche aura de bien meilleures chances d'aboutir.

Le Tai Chi Chuan, art martial et art de vie

Mise à jour le 23/04/2003 02:00:00
« Le combattant triomphe de son adversaire, non pas par la force et la vitesse, mais grâce à la souplesse et l'énergie interne ». C'est ainsi que Patrick Marin Martin, professeur de Thai Chi Chuan, décrit les adeptes de cette discipline. Explications…

Les thérapies familiales

Mise à jour le 16/04/2003 02:00:00
La thérapie familiale est une aventure collective et un travail de longue haleine. Dans le cabinet du thérapeute peuvent se réunir plusieurs générations et différents thérapeutes. Quand décider d'entreprendre une telle démarche et qui consulter ? Le point sur cette thérapie de la tribu.

Entretien d'embauche : comment s'y préparer... au féminin ?

Mise à jour le 09/04/2003 02:00:00
« Souhaitez-vous avoir un enfant dans les deux ans ? », « Qu'est-ce qui est prioritaire, votre vie professionnelle ou votre vie privée ? », « Pourriez-vous diriger des hommes ?»… Autant de questions et de réflexions que les femmes entendent parfois lors d'un entretien de recrutement. Alors, affûtez vos arguments et parez !

Peut-on mentir sur son CV ?

Mise à jour le 02/04/2003 02:00:00
Rallonger les dates de ses emplois pour masquer des trous, indiquer « anglais courant » quand on décroche à la troisième phrase, s'inventer un diplôme, une expérience… Petit mensonge ou escroquerie, attention, les recruteurs vous ont à l'oeil ! Si malgré tout vous franchissez les portes de l'entreprise, gare à la surestimation…

Enceinte : quels sont vos droits au travail ?

Mise à jour le 22/09/2015 15:27:02
Nombreuses sont les futures mamans qui doivent concilier grossesse et travail pendant plusieurs mois. Le Code du travail (art. L122-25) a été aménagé pour faciliter leur quotidien. Petit rappel des droits de la femme enceinte et salariée.

L'insomnie : un problème subjectif

Mise à jour le 15/01/2016 17:58:00
Il y a mille raisons de mal dormir : les cauchemars, l'apnée nocturne, l'hyper-somnolence, mais le principal trouble du sommeil chez l'adulte reste l'insomnie. Si, pour les cas extrêmes, les médicaments sont les seuls remèdes, une bonne hygiène de vie permet très souvent de mieux dormir.

Sommes-nous tous toc ? De nos petites manies aux troubles obsessionnels compulsifs

Mise à jour le 12/03/2003 01:00:00
Se laver les mains jusqu'au sang, compter sans cesse les carreaux de la salle de bain, répéter le même mot à l'infini, tels sont les actes stéréotypés et exagérés d'un « toc ». Rassurez-vous, entre les troubles obsessionnels compulsifs et nos petites manies, il y a un monde.

L'haptonomie : pour attendre bébé ...avec papa

Mise à jour le 05/03/2003 01:00:00
L'haptonomie ? Un nom bizarre qui ne vous dit rien qui vaille ? Détrompez-vous. L'haptonomie périnatale est une science qui permet, via le toucher de l'enfant dans le ventre de sa mère, de prendre un premier contact avec le bébé. Jean-Claude Huret, gynécologue obstétricien et auteur de « Naissance, Paroles d'un obstétricien » chez Desclée de Brouwer, nous emmène à la découverte de cette méthode.

Préparer son enfant à une hospitalisation...

Mise à jour le 26/02/2003 01:00:00
Un million d'enfants sont opérés chaque année. Etre endormi puis opéré n'est jamais vécu comme un événement anodin. Appendicite, végétations ou accident sans gravité, que dire à son enfant avant une opération bénigne ?
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