santé au naturel

Se soigner par les plantes, c’est vivre mieux, au plus près de la nature et de ses trésors ! 
Les fiches les plus consultées
Rechercher une fiche du guide : santé au naturel
AérophagieMis à jour le 09/10/2017 - 12:27 L’aérophagie et les ballonnements sont des désagréments qui peuvent être gênants au quotidien. Les plantes comme le fenouil ou l’angélique peuvent vous aider à retrouver naturellement un certain confort.
Allergies respiratoireMis à jour le 15/01/2016 - 12:58 Cassis, estragon, ortie : les plantes peuvent soulager les symptômes des allergies respiratoires.
AnxiétéMis à jour le 09/10/2017 - 12:27 L’anxiété est un mal bien connu des Français si l’on en juge par leur consommation annuelle d’anxiolytiques. Environ 7 millions de Français ont consommé au moins une fois une benzodiazépine anxiolytique en France en 2012 (1). Les plantes représentent une alternative naturelle évitant dépendance et effets secondaires. Passiflore, aubépine, rhodiole, lavande : des plantes calmantes.
AsthmeMis à jour le 09/10/2017 - 12:27 L’asthme est une maladie chronique répandue qui peut nuire grandement à la qualité de vie du patient. Les plantes peuvent agir comme adjuvant des traitements classiques. Plantain, curcuma, lierre, lavande : des plantes pour vous aider en cas d'asthme
Beauté de la peauMis à jour le 09/10/2017 - 12:27 Pensée sauvage, bardane, bourrache, ortie : des plantes pour prendre soin de sa peau. Véritable barrière protectrice, la peau mérite toute notre attention. Les plantes constituent une réponse de choix aux déséquilibres dont elle peut souffrir.
Bronchite Mis à jour le 15/01/2016 - 01:05 Eucalyptus, sureau noir, plantain, romarin : les bienfaits des plantes en cas de bronchites
Brûlures, coup de soleilMis à jour le 09/10/2017 - 12:27 Brûlures légères, coup de soleil, on peut utiliser les plantes pour favoriser la cicatrisation et soulager la douleur.
CholestérolMis à jour le 09/10/2017 - 12:27 Olivier, levure de riz rouge, artichaut, chrysanthellum : des plantes contre l’excès de cholestérol.L’excès de cholestérol dans l’organisme a des conséquences néfastes sur la santé, notamment sur le système cardiovasculaire. Une bonne hygiène de vie et une alimentation saine peuvent vous aider à lutter contre l’hypercholestérolémie (exception faite des hypercholestérolémies génétiques dites familiales). Les plantes peuvent, elles aussi, représenter une aide efficace.
ConstipationMis à jour le 09/10/2017 - 12:27 Psyllium, mauve, aloès, romarin : des plantes pour stimuler le transit et lutter contre la constipation.
DépressionMis à jour le 09/10/2017 - 12:27 Des plantes pour lutter contre la dépression : millepertuis, safran, ginseng, passiflore. Longtemps taboue, la dépression est une maladie très répandue. En France, on estime que près de 8 millions de personnes ont vécu ou vivront une dépression au cours de leur vie (1). Si la dépression nécessite un accompagnement médical, psychologique et des soins appropriés, les plantes peuvent néanmoins s’avérer d’une grande aide dans les états de dépression légère à modérée.
Diabète : les plantes hypoglycémiantesMis à jour le 02/10/2017 - 05:04 Olivier, fenugrec, renouée, aigremoine : des plantes hypoglycémiantes Le diabète est un trouble de l’assimilation des glucides qui se traduit par un taux sanguin de glucose anormalement élevé. Il s’agit d’une maladie dont les complications peuvent être très graves.
Digestion difficileMis à jour le 09/10/2017 - 12:27 Boldo, fenouil, angélique, romarin, camomille, les 5 plantes qui favorisent la digestion.
Douleurs articulairesMis à jour le 09/10/2017 - 12:27 Il existe des solutions naturelles pour vous aider à lutter contre les douleurs articulaires dues à un phénomène inflammatoire. L’harpagophytum, le cassis, la reine-des-prés ou encore l’ortie sont des plantes reconnues en cas d’arthrose, d’arthrite et plus généralement d’articulations douloureuses.
EczémaMis à jour le 09/10/2017 - 12:27 Aloé, avoine, onagre, réglisse, bardane, 5 plantes pour vous soulager en cas d’eczéma.L’eczéma entraine rougeurs, squames et démangeaisons. Il peut nuire fortement à la qualité de vie des personnes atteintes. Les plantes peuvent aider à apporter un soulagement important et améliorer la qualité de la peau.
FatigueMis à jour le 09/10/2017 - 12:27 La fatigue doit être prise en considération dès lors qu’elle interfère avec le quotidien. Les plantes agissent en douceur pour retrouver tonus et vitalité. Ginseng, éleuthérocoque, maca, guarana : des plantes pour retrouver le tonus
Fatigue sexuelle : les plantes au secours du désirMis à jour le 03/10/2017 - 03:30 Le manque d’énergie sexuelle doit être pris en considération dès lors qu’il interfère avec le quotidien du couple. Les plantes agissent en douceur et peuvent vous aider à retrouver le chemin du plaisir. Ginseng, gingembre, tribulus, maca : les plantes au secours du désir.
FièvreMis à jour le 09/10/2017 - 12:27 Achillée, reine-des-prés, saule, sureau pour lutter naturellement contre la fièvre. La température normale du corps est d’environ 37° c. Lorsqu’elle dépasse les 38, on parle de fièvre. Il s’agit d’un mécanisme naturel de défense du corps. Souvent bénigne, elle n’en est pas moins désagréable et parfois même difficile à supporter. Les plantes peuvent aider à la faire baisser de façon naturelle.
GrippeMis à jour le 09/10/2017 - 12:27 Echinacée, sureau noir, saule, eucalyptus : les bienfaits des plantes contre les symptômes de la grippe.
HémorroïdesMis à jour le 09/10/2017 - 12:27 Il existe des solutions naturelles pour vous aider à lutter contre les hémorroïdes. Le cyprès, le fragon, le marronnier d’Inde, la vigne rouge ou encore l’hamamélis sont des plantes reconnues contre les problèmes hémorroïdaires.
Hypertension artérielleMis à jour le 09/10/2017 - 12:27 L’olivier, l’aubépine, l’ail et l’origan pour lutter naturellement contre l’hypertension artérielle.L’hypertension artérielle est la plus fréquente des maladies cardiovasculaires. Affection silencieuse, elle touche en France environ 20 % de la population adulte. Elle augmente avec l’âge et majore fortement les risques d’accident cardiovasculaire. Certaines plantes peuvent accompagner un traitement et une hygiène de vie appropriés.
Infections urinairesMis à jour le 09/10/2017 - 12:27 Les cystites récidivantes sont des infections urinaires qui reviennent plusieurs fois dans l’année. Il existe des règles d’hygiène de vie qui permettent de prévenir les épisodes. Certaines plantes, comme la canneberge (ou cranberry), la busserole et l’orthosiphon peuvent aussi, grâce à leurs propriétés, aider à la prévention des récidives.
Jambes lourdes, varicesMis à jour le 09/10/2017 - 12:27 Les plantes sont une aide précieuse en cas d'insuffisance veineuse. La vigne rouge, le marronnier d’Inde, le fragon ou encore le cyprès sont autant de solutions naturelles aux problèmes de jambes lourdes, de varices, d’œdèmes, de crampes et d’inconfort qui ont tendance à s’accentuer avec la chaleur de l’été.
MémoireMis à jour le 09/10/2017 - 12:27 Des plantes pour aider la mémoire. Ginkgo, ginseng, pervenche, rhodiole, éleuthérocoque : les plantes de la mémoire et de la concentration.
Ménopause Mis à jour le 09/10/2017 - 12:27 Cimicifuga, sauge, houblon, gattilier : des solutions naturelles aux bouffées de chaleur et autres troubles de la ménopause.
MigraineMis à jour le 09/10/2017 - 12:27 Comment soulager la migraine par les plantes ? Camomille, menthe poivrée, écorce de saule, lavande : les plantes contre les maux de tête.
OstéoporoseMis à jour le 09/10/2017 - 12:27 Prêle, ortie, bambou, olivier : des plantes contre l’ostéoporose.Très fréquente, l’ostéoporose est reconnue comme un problème de santé publique : elle entraîne chaque année des milliers de fractures du fémur, du poignet ou des fractures vertébrales. En France, on estime entre 2,5 et 3,5 millions le nombre de femmes souffrant d’une ostéoporose post-ménopause (1).
PsoriasisMis à jour le 09/10/2017 - 12:27 Avoine, aloès, bardane, réglisse, onagre : des plantes contre le psoriasis.
Troubles du sommeilMis à jour le 09/10/2017 - 12:27 Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes : l’insomnie gâche nos nuits et perturbe nos journées. L’usage des plantes peut éviter le recours aux somnifères, ainsi que l’accoutumance et la dépendance qu’ils peuvent entraîner. Une solution douce pour retrouver des nuits sereines. Valériane, passiflore, houblon, tilleul : des plantes pour favoriser le sommeil.
Vésicule biliaire Mis à jour le 09/10/2017 - 12:27 Quelles plantes en cas de troubles de la vésicule biliaire ?  La bile, produite par le foie et stockée dans la vésicule biliaire, est un élément important de la digestion. Les plantes comme le radis noir, l'artichaut ou le boldo peuvent favoriser la production et l’élimination de la bile et ainsi favoriser la digestion. 
Zona : les traitements complémentaires et naturelsMis à jour le 02/10/2017 - 05:07 Le zona entraîne douleurs et démangeaisons. Les plantes peuvent apporter une aide dans le traitement de cette pathologie. Achillée, saponaire, calendula, menthe poivrée : des plantes pour soulager.