Fatigue, fer

Fatigue, fer
Pour comprendre votre fatigue, retrouvez les conseils de la Rédaction E-santé. Fatigue et manque de fer ? Fatigue et vie quotidienne ? Faites le point sur vos besoins en fer et prenez votre fatigue en main. E-santé vous aide par ses conseils !
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Éliminer la fatigue avec les plantes : questions / réponses d’expertMis à jour le 08/10/2015 - 14h19

Si l’on reprend l’ensemble des questions des internautes, on est immédiatement frappé par une certaine confusion faite entre stress, fatigue, angoisse, perte de tonus. Ces symptômes sont souvent liés, mais ne peuvent être pour autant confondus. Le point avec le Dr Jacques Labescat*, expert...

Ordinateur : attention à la fatigue des yeux !Mis à jour le 23/04/2015 - 12h37

Si notre corps n'est pas conçu pour rester assis pendant des heures, nos yeux ne le sont pas non plus pour fixer un écran d'ordinateur pendant toute une journée. Quelques conseils à observer comme la prunelle de vos yeux !

Fatigué(e) ? Les aliments qui requinquentMis à jour le 05/02/2015 - 12h09

Tout se ligue en ce moment pour que vous soyez fatigué(e),même si les jours commencent à rallonger un tout petit peu. En attendant que vous puissiez dîner dehors en pleine forme, quels sont les aliments qui vont vous requinquer ?

Paresseux, arrêtez de culpabiliser !Mis à jour le 27/01/2015 - 16h43

J’ai la flemme, je me sens fatigué, j’ai envie de ne rien faire, j’ai l’impression d’être un vrai Gaston Lagaffe… Quand on se sent paresseux, très souvent, on culpabilise, on s’en veut et l’on se juge très mal. Alors qu’en réalité, la paresse est un signal de notre corps ou...

Fer : comment faire pour avoir la bonne dose ?Mis à jour le 26/01/2015 - 14h12

En manque de fer ? Il y en a seulement quelques grammes dans votre organisme, 4 g environ si vous êtes un homme, 2,5 g si vous êtes une femme.Mais il suffit qu’il vous manque quelques milligrammes de fer pour que vous soyez patraque.Comment l’éviter ou y remédier ?

Je suis fatiguée, je mange quoi ?Mis à jour le 03/04/2014 - 09h14

Se lever le matin, c'est plutôt genre calvaire. Dans la journée, vous vous traînez, le moral dans les stilettos. Vous baissez du nez devant la télé ou au ciné.Bref, vous êtes fatiguée, sur les rotules. Alors, que faut-il manger pour vous requinquer et oublier la fatigue ?

Quand le foetus pompe le fer de sa mèreMis à jour le 25/03/2013 - 08h24

L'anémie est très souvent due à un manque de fer dans l'organisme et son traitement consiste à prendre du fer. Très fréquente chez les femmes enceintes, la question de la voie d'administration du traitement se pose : par voie orale ou par voie injectable ? Objectif : la croissance du foetus.

Stress + fatigue : et si vous manquiez de magnésium ?Mis à jour le 17/12/2012 - 13h02

Nervosité, fatigue, crampes musculaires, insomnies, sautes d’humeur, difficultés de concentration… Toutes ces manifestations sont directement liées à un manque de magnésium, ce précieux oligo-élément qui aide notre organisme à lutter contre le stress !

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Anémie
AnémieMis à jour le 25/06/2013 - 10h16