Fatigue hivernale

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Vous êtes sujet à une fatigue hivernale. Réagissez ! La fatigue hivernale a des causes. La fatigue hivernale se traite. Informations et conseils d'E-santé.
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Fatigue hivernale : 7 gestes essentiels pour y échapper ! Mis à jour le 17/11/2015 - 16h18

A l’entrée dans la saison froide, vous ressentez une fatigue qui s’accentue semaine après semaine. Vous avez du mal à vous lever ou à vous concentrer au travail, vous avez l’impression d’être tout le temps malade et votre humeur est morose ? Vous êtes alors peut-être victime de...

Stress + fatigue : et si vous manquiez de magnésium ? Mis à jour le 17/12/2012 - 13h02

Nervosité, fatigue, crampes musculaires, insomnies, sautes d’humeur, difficultés de concentration… Toutes ces manifestations sont directement liées à un manque de magnésium, ce précieux oligo-élément qui aide notre organisme à lutter contre le stress !

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