Digestion et transit

Digestion et transit
Digestion et transit sont pour tous des préoccupations quotidiennes. Comment améliorer sa digestion et son transit ? Conseils et explications de la rédaction E-santé sur la digestion et le transit..
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4 plantes pour une bonne digestion Mis à jour le 08/12/2015 - 13h32

Bien digérer, c’est d’abord posséder un estomac fonctionnel pour bien commencer la digestion. Puis, dans l’appareil digestif, interviennent le  foie, et la vésicule biliaire qui doivent fonctionner correctement tous les deux, permettant ainsi au maillon suivant, l’intestin, élément...

Savez-vous gérer les lendemains de fêtes ? Mis à jour le 07/12/2015 - 16h00

En plus d'une alimentation excessivement riche, l'alcool représente un des principaux pièges des fêtes.Comment gérer les lendemains ?Comment éviter les maux de têtes et les douleurs d'estomac ?

La diarrhée : quelles précautions alimentaires pour l’éviter ? Mis à jour le 01/12/2015 - 09h44

A l’approche de l’hiver et des repas festifs de fin d’année, il est plus que jamais  temps d’adopter les bons gestes pour éviter la diarrhée. En effet, il existe quelques précautions de base pour éloigner la gastro-entérite, préserver l’intestin, tant au niveau alimentaire...

Ventre gonflé ? Changez vos habitudes ! Mis à jour le 26/11/2015 - 10h01

Gonflement, ballonnements et autres troubles du transit intestinal sont le plus souvent bénins. Mais un ventre gonflé n'en demeure pas moins inconfortable et source de désagréments dont on se passerait volontiers. Il n'y a pas de mystère, notre ventre reflète notre mode de vie. Comment y...

Quels aliments font gonfler le ventre ? Mis à jour le 26/11/2015 - 10h00

Avoir une taille de guêpe n’est pas seulement une question de poids... mais aussi de digestion. Pour celles et ceux qui veulent afficher un ventre parfaitement plat, mieux vaut donc éloigner certains aliments de l’assiette !

Brûlures d’estomac : comment survivre aux fêtes ? Mis à jour le 26/11/2015 - 09h09

Les fêtes approchent avec leurs promesses de grande gastronomie et d’abondance. Or si vous êtes sujet aux brûlures d’estomac, vous vous demandez comment en profiter sans accentuer vos douleurs digestives ? Voici quelques conseils pour profiter des fêtes sans souffrir...

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