Ballonnements, aérophagie

Gaz, flatulences, météorisme, "pets", "rots"

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  • Avatar de jakilou

    Par jakilou 18/05/11 - 16.20

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    Je suis sujette a des ballonnements Je suis intolerante au lactose mais aussi a certains legumes cuits ou crus ex : onions aubergines ,choux etc ...mais aussi lors d'une periode de stress
  • Avatar de jakilou

    Par jakilou 17/03/11 - 18.16

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    eviter les plats chaud a base de produits laitiers cuits ex . creme fraiche , ,sauce a base de lait ou yaourt cuit eviter les legumes secs tels pois chiches . haricots e.t.c. et bien sur se ...
  • Avatar de emna

    Par emna 04/02/11 - 16.49

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    pour avoir moins de ventre je reduit les pattes au diner et je fait des exercices cibles au abdomen