Digestion et transit

Digestion et transit
Digestion et transit sont pour tous des préoccupations quotidiennes. Comment améliorer sa digestion et son transit ? Conseils et explications de la rédaction E-santé sur la digestion et le transit..
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Quelles maladies peut-on attraper aux toilettes ? Mis à jour le 10/04/2015 - 14h05

Ah, les toilettes publiques… Qu’elles soient en apparence propres ou pas, on y imagine toujours des microbes par millions, prêts à se jeter sur nous pour provoquer gastros et autres joyeusetés. Mais les vrais dangers ne sont pas forcément ceux que l’on croit…

Ventre et digestion : comment dégonfler ? Mis à jour le 18/03/2015 - 16h11

La digestion des aliments passe par un processus de fermentation bactérienne. Dans certains cas, la production de gaz est plus importante et donc source de ballonnements et de flatulences. Pourquoi la digestion est-elle parfois difficile et que faire pour éviter ses inconvénients ?

J'ai mal au ventre, qu'est-ce que je mange ? Mis à jour le 20/01/2015 - 16h07

Peu importe qu'il soit trop rond (à notre goût) ou bien plat et cerné d'abdos genre tablette de chocolat, il arrive bien trop souvent que ça tortille, ça gargouille, ça crampe dans notre ventre et/ou qu'il gonfle comme si c'était un ballon.La faute à qui, à quoi ? 

Fibres : un bon atout pour mincir ? Mis à jour le 19/01/2015 - 15h58

Invisibles dans notre alimentation, les fibres tiennent pourtant une place prépondérante dans notre équilibre alimentaire sans nous apporter la moindre calorie. C’est une des raisons pour lesquelles ces indispensables fibres sont un bon atout pour mincir.

Quand la gastro nous tient Mis à jour le 19/01/2015 - 13h33

Appelée autrefois " grippe intestinale ", la gastro-entérite apparaît généralement en hiver sous forme d'épidémie. Elle touche souvent les collectivités, dont les écoles, et plusieurs membres d'une même famille. Maladie très contagieuse, il est nécessaire de respecter quelques règles...

Solutions douces contre la constipation Mis à jour le 08/01/2015 - 15h57

La constipation (moins de 3 selles par semaine) est particulièrement fréquente. Elle toucherait quelque 30% de la population, trois fois plus de femmes que d’hommes, tandis qu’elle s’accroît avec l’âge. Comment favoriser en douceur un transit intestinal paresseux ?

Crise de foie : le foie n'y est pour rien ! Mis à jour le 16/12/2014 - 09h55

Il nous est tous arrivé de faire un repas trop copieux et trop bien arrosé. La sanction ne s'est pas fait attendre : le lendemain, c'est la " gueule de bois ", toujours très désagréable, mais qui régresse heureusement assez vite....

Fibres : bienfaits et inconvénients Mis à jour le 23/10/2014 - 08h41

Les fibres alimentaires sont absolument indispensables à l'équilibre du tube digestif et à celui de l'organisme.Elles représentent ainsi un facteur de bonne santé.Les bienfaits des fibres alimentaires sont nombreux.Mais celles-ci et principalement les fibres insolubles présentent quand même...

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