Système immunitaire : comment le renforcer avant l’hiver ?À l’approche de l’hiver, renforcer son système immunitaire demeure la meilleure façon de lutter contre les virus, causes de rhumes, rhino-pharyngites, gastro-entérites,...
Les algues : des végétaux surdoués qui sauvent notre peauQu’elles vivent en milieu marin ou en eau douce, les algues ont en commun d’être hautement concentrées en nutriments et minéraux essentiels aux cellules cutanées. Mais...
Beauté de la peau : pleins feux sur la photoréjuvénationLa lumière pulsée efface taches, couperose, traces d’acné, relifte la peau et prévient la perte de collagène due au vieillissement. Rajeunissement garanti sans...
Couperose : arrêtez de passer au rouge !Dilatation permanente des petites veines superficielles sur le visage, une couperose non traitée peut rapidement devenir disgracieuse. Comment l’éviter ? Et une fois...
Plouf, dans la boue !Depuis l'Antiquité, la boue constitue un soin de beauté, mais on préfère de nos jours l'appeler argile. En fait il s'agit de boues argileuses, de différentes...
Des plantes anti-pollution !Faciles à entretenir et économiques, les plantes anti-pollution ajoutent à leur effet décoratif, celui d'épurer efficacement l'air de nos maisons. Mais, attention,...
Camouflez vos imperfections avec un bon maquillage du visage !Cernes, boutons, couperose, cicatrice, tache disgracieuse ? Avec quelques produits malins et des astuces de "pro", à vous l'art de l'illusion d'un teint...
À la rentrée, nos pieds aussi sont stressésAprès l'été passé sans chaussettes, ni collants, la rentrée de septembre représente la fin de la liberté et du grand air, pour nous, mais aussi pour nos pieds ! Leur...
Chut... C'est l'heure de la sieste...Elle détend, diminue le risque d'accident cardio-vasculaire, améliore la concentration, favorise la mémorisation et met de bonne humeur. Et si vous profitiez des vacances...
La meilleure façon de marcher... C'est la rando !Activité douce et accessible à tous, la randonnée permet de s'évader du stress, et d'entretenir les systèmes cardiovasculaire, ostéo-articulaire et respiratoire....
Les AGT (Acides Gras Trans), ennemis publics N°1 ?Les AGT ou Acides Gras Trans sont des graisses que l'on retrouve souvent et en grande quantité dans les produits industriels. Accusés d'effets délétères sur la...
Pour mieux manger... mangeons ensembleÀ l'heure du prêt-à-manger et des horaires surchargés, s'alimenter sainement n'est déjà pas chose facile. Si l'exercice semble relever de...
Prudence au jardin !Tout comme les champignons, certaines plantes peuvent être dangereuses, voire mortelles. Les très jeunes enfants et les animaux domestiques en sont les principales victimes.
Cure thermale et thermalisme : la preuve par l'eauAdaptée à tous les âges de la vie, sans effet secondaire, à la fois préventives et curatives, la cure thermale a une valeur thérapeutique indiscutable. Le thermalisme est...
Nutrition : les tendances alimentaires de demainLa nature a le vent en poupe et les produits suivent : c'est l'ère du bio, l'émergence des « clean products », des « additifs et allergie-free ». Demain, le...
Le stress fait-il grossir ?Le stress peut jouer un rôle déterminant dans la prise de poids. Mais s'il n'est guère possible d'éliminer tous les soucis de l'existence, habitudes...
