Carolina Gelitti, journaliste

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Ses derniers articles

Les 5 polluants inattendus qui empoisonnent notre air intérieur

Mise à jour le 17/09/2015 17:29:00
Avec l’évolution des techniques industrielles et de notre mode de vie, l’air intérieur que nous respirons dans nos logements est devenu plus pollué que l’extérieur, ce qui n’est pas sans répercussions sur notre santé (troubles ORL, respiratoires, neurologiques, de la fertilité, cancers, maladies cardiovasculaires…). Les principaux polluants qui altèrent la qualité de l’air intérieur sont bien connus : tabagisme, matériaux de construction, produits d’entretien, insecticides, cosmétiques, monoxyde de carbone, COV pour composés organiques volatils, radon, etc. En revanche, d’autres sont moins bien appréhendés par le grand public. Quels sont ces polluants inattendus ?

Est-ce mauvais de faire craquer les articulations de ses doigts ?

Mise à jour le 07/04/2015 15:50:00
Se faire craquer les articulations des doigts, voilà bien un geste anodin, qui devient même parfois une manie inconsciente ! Est-ce sans risque ? Cette manie peut-elle endommager durablement une articulation ?

Le chou : économique et super pour la santé !

Mise à jour le 30/10/2014 10:59:00
Vert, rouge, chinois ou de Bruxelles, le chou existe en de nombreuses variétés. Peu cher, parfois trop odorant, il n’est pas le plus glamour des hôtes de nos assiettes... Pourtant, les nombreuses vertus nutritionnelles et médicinales du chou en font un véritable allié pour notre santé.

Le step : une super gym minceur !

Mise à jour le 16/06/2017 16:15:00
Le step est aujourd’hui devenu un classique des salles de sport. Alliée minceur, cette activité est aussi excellente pour le cœur et extrêmement ludique. Comment la pratiquer dans les meilleures conditions ?

Migraine : quelles solutions sans médicaments ?

Mise à jour le 28/03/2017 16:40:00
La migraine est une maladie fréquente, mais qu'il n'est pas toujours évident de contrôler. Et se contenter des antidouleurs peut encore aggraver la situation. Quels sont les traitements alternatifs de la migraine ?

Un hiver sans grippe et sans rhume

Mise à jour le 07/01/2015 18:10:00
En hiver, les microbes attaquent… Défendez-vous… ou soignez-vous efficacement. Pour supporter plus confortablement des symptômes pénibles, mais aussi pour éviter les complications.  

Je fatigue devant mon écran…Que faire ?

Mise à jour le 01/10/2015 10:59:00
Aujourd’hui, quasiment tout le monde travaille sur écran, plus ou moins longtemps. Parallèlement, les plaintes se sont multipliées ces dernières années : fatigue, yeux secs, voire maux de tête. Que se passe-t-il ? Que faut-il faire ? Nous avons interrogé le Dr Xavier Subirana, ophtalmologique.

Enceinte, comment profiter aussi des fêtes ?

Mise à jour le 10/12/2015 15:32:00
Vous en êtes au troisième, cinquième ou huitième mois de grossesse ? Qu’à cela ne tienne : malgré certains interdits alimentaires, les femmes enceintes peuvent aussi faire la fête ! Voici quelques conseils pour profiter en toute sérénité.

Faut-il arrêter le sport quand il fait froid ?

Mise à jour le 07/01/2016 15:45:00
Se préparer au ski, compenser les tartiflettes ou simplement garder la forme…  Les raisons de faire du sport en hiver sont nombreuses. Mais peut-on continuer à pratiquer son sport préféré, malgré le froid ?

Quels sont les 1ers signes d'une allergie aux acariens ?

Mise à jour le 06/11/2015 09:21:00
Le chauffage et l’humidité qui règnent dans nos logements sont propices à la prolifération des acariens, de minuscules petites bêtes responsables dans notre pays de 75% des allergies respiratoires. Mais connaissez-vous les premiers signes qui témoignent d’une allergie aux acariens et qui doivent vous amener à consulter, pour améliorer la qualité de vie et prévenir la survenue d’un asthme ?

L’homéopathie au secours des petits maux de l’hiver (mal de gorge, toux, nez bouché…)

Mise à jour le 08/02/2018 17:50:00
L’hiver, le froid et la pluie sont propices aux rhumes s’accompagnant de divers maux : nez qui coule ou nez bouché, toux grasse ou sèche, mal de gorge, voire enrouement… Comment l’homéopathie peut-elle nous aider à passer l’hiver sans ces désagréments ? Quelle homéopathie pour éviter quelles affections hivernales ?

Quels compléments alimentaires pour passer l’hiver en forme ?

Mise à jour le 06/02/2015 17:44:00
Il existe de très nombreux compléments alimentaires, qui, selon leur composition, revendiquent des effets variés. Pour résister aux infections et passer l’hiver en forme, quels sont les vitamines, plantes et oligoélément s à privilégier ? Misez sur les stimulants du système immunitaire et les anti-stress !

Plus de fringales, plus de kilos en trop

Mise à jour le 06/11/2014 17:33:00
Ca n'est plus à démontrer. Les fringales qui vous poussent à avaler rapidement n'importe quoi mais le plus souvent quelque chose de sucré, déséquilibrent votre alimentation et vous font prendre des kilos. Comment ne plus en être victime ?

Contre le rhume, essayez les inhalations d'eucalyptus

Mise à jour le 03/12/2015 11:11:00
Le rhume, qui se traduit par un encombrement des voies aériennes respiratoires et un nez qui coule, est aussi bénin que fréquent en période hivernale. Il suffit de patienter puisqu'il guérit tout seul en quelques jours. Les symptômes gênants d'un rhume peuvent cependant être soulagés par une méthode simple et naturelle : les inhalations d'eucalyptus Radiata.

Faites du yoga, c'est bon pour la santé !

Mise à jour le 22/08/2014 09:08:00
Jeune cadre stressé, retraité, femme enceinte, enfant ou sportif, nous pouvons tous tirer d'énormes bénéfices de la pratique du yoga. Limitées par aucune contre-indication et ne nécessitant pas d'aptitude physique particulière, les séances de yoga sont ouvertes à tous.

Sauriez-vous reconnaître un cancer de l'oesophage ?

Mise à jour le 27/12/2009 01:00:00
Le cancer de l'oesophage touche majoritairement des hommes fumeurs, des anciens fumeurs ou des buveurs d'alcool. La dysphagie ou difficulté à avaler les aliments est le premier symptôme du cancer de l'oesophage. Il en existe d'autres...

Bien choisir un soutien-gorge

Mise à jour le 20/01/2016 15:52:00
Les boutiques spécialisées, tout comme les rayons lingeries des moyennes et grandes surfaces ne se cachent plus. Au même titre que n'importe quel produit, les vitrines s'affichent, voire racolent. Il ne faut pas pour autant sacrifier le maintien et le confort pour la mode. Les seins sont fragiles, ils ne faut pas les malmener au quotidien ni lors des activités sportives. Voici votre guide d'achat soutien-gorge.

Quels sont les signes d'une allergie alimentaire ?

Mise à jour le 20/04/2009 02:00:00
Les allergies alimentaires sont de plus en plus fréquentes et la liste des aliments auxquels on peut être allergique est de plus en plus longue, sans parler des allergies croisées ! Savez-vous reconnaître les différents types de symptômes que peut provoquer une allergie alimentaire ?

En forme après 50 ans : dormir, manger, bouger !

Mise à jour le 16/06/2017 16:13:04
Au cap de la cinquantaine, c'est une nouvelle phase de la vie qui s'ouvre. Plus de temps libre, moins de stress, mais aussi un corps qui demande à être traité avec plus de ménagement. Comment rester en forme à travers tous ces changements ?

Cancer colorectal : 11 facteurs de risque

Mise à jour le 24/03/2014 15:03:56
Second cancer chez la femme (après le cancer du sein) et troisième chez l'homme (après le cancer du poumon et de la prostate), le cancer colorectal est très fréquent. Depuis cette année, le dépistage de ce cancer est généralisé à toute la France. L'objectif : dépister ce cancer le plus tôt possible pour augmenter l'efficacité des traitements. Et vous, quel est votre risque de cancer colorectal ?

Comment guérir naturellement un rhume ?

Mise à jour le 17/12/2015 17:39:00
Le rhume correspond à un ensemble de symptômes bénins. Il a la particularité, commune à la plupart des affections virales, de guérir spontanément en quelques jours... après la théorie, la pratique : comment écourter un rhume le plus naturellement possible ?

Lumbago, lombalgie aiguë, un mal de dos très douloureux

Mise à jour le 20/11/2015 18:05:00
Episodes le plus souvent sans gravité mais très douloureux, les lombalgies aiguës ou lumbagos se résolvent en moins de dix jours à l'aide de paracétamol et d'un peu de repos. Il faut cependant savoir reconnaître les rares cas où une consultation médicale est indispensable.

La levure de bière : le complément alimentaire par excellence

Mise à jour le 03/02/2014 14:22:00
La levure de bière est un complément alimentaire remarquable de par ses qualités nutritionnelles et thérapeutiques. En effet, elle apporte de très nombreux éléments biologiques essentiels, allant des protéines aux minéraux, en passant par les vitamines B.

L'huile d'argan, un petit miracle pour la peau !

Mise à jour le 16/06/2017 16:14:19
L'huile d'argan provient d'un arbre que l'on ne rencontre qu'au Maroc. Préparée artisanalement, cette huile possède des vertus culinaires ancestrales. Mais elle est aussi utilisée par les connaisseurs pour ses exceptionnelles propriétés esthétiques : anti-rides, massage, beauté des ongles, des cheveux, etc.
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Je fatigue devant mon écran…Que faire ?Publié le 15/07/2013 - 09h35

Aujourd’hui, quasiment tout le monde travaille sur écran, plus ou moins longtemps. Parallèlement, les plaintes se sont multipliées ces dernières années : fatigue, yeux secs, voire maux de tête. Que se passe-t-il ? Que faut-il faire ? Nous avons interrogé le Dr Xavier...

Don de sang : mode d'emploi !Publié le 06/01/2013 - 09h15

Et si vous donniez votre sang cette année à l'occasion des fêtes ? Quel généreux cadeau sachant que donner son sang peut sauver des vies. Y a-t-il assez de dons aujourd’hui ? Et quelles sont les conditions d’accès pour devenir donneur, peut-être pour la première fois ?

Plus de fringales, plus de kilos en tropPublié le 15/04/2011 - 08h22

Ca n'est plus à démontrer. Les fringales qui vous poussent à avaler rapidement n'importe quoi mais le plus souvent quelque chose de sucré, déséquilibrent votre alimentation et vous font prendre des kilos. Comment ne plus en être victime ?