70 articles en ligne sur Fatigue, fer

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Fatigue chronique : nouveau nom, nouveaux symptômes ?
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Aux Etats-Unis, un ensemble d’experts demande une évolution de la définition du syndrome de fatigue chronique. Connaissez-vous cette maladie plus fréquente qu’on ne le croit ?

La fatigue : un symptôme lié au traitement du cancer...
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Au cours d'un cancer, la fatigue est un symptôme très fréquent. A tort, il est le plus souvent négligé, considéré comme une fatalité, et non pris en charge. Or la fatigue est invalidante, altère la ...

Fatigué(e) ? Les aliments qui requinquent
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Tout se ligue en ce moment pour que vous soyez fatigué(e), même si les jours commencent à rallonger un tout petit peu. En attendant que vous puissiez dîner dehors en pleine forme, quels sont ...

Rhume, grippe, bronchite : vrai-faux sur les maux de l’hiver
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Rhume, grippe et bronchite nous guettent chaque hiver. Il faut dire que ces affections typiques de l’hiver sont véhiculées par des virus hautement transmissibles. Que faut-il savoir pour les éviter, ...

Paresseux, arrêtez de culpabiliser !
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J’ai la flemme, je me sens fatigué, j’ai envie de ne rien faire, j’ai l’impression d’être un vrai Gaston Lagaffe… Quand on se sent paresseux, très souvent, on culpabilise, on s’en veut et l’on se juge...

C’est décidé : je lutte contre le blues de l’hiver !
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Changement d’heure, les jours qui raccourcissent, la lumière du soleil qui perd en intensité, la température qui baisse ou encore le ciel bas, difficile d’avoir le moral. Des solutions ...

Hémochromatose : quels sont les signes ?
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L’hémochromatose, vous connaissez ? Maladie génétique la plus fréquente dans la population blanche, elle est aujourd’hui dépistée par des tests génétiques. Mais quels sont les signes qui ...

La mononucléose est bien plus qu'une grosse fatigue
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Une grande fatigue au moindre effort est l'un des symptômes les plus connus de la mononucléose. Pourtant, si votre ado est souvent fatigué(e), la maladie du baiser n'est pas nécessairement en cause. ...

Fibromyalgie, cette grande fatigue qui fait mal
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La fibromyalgie est une maladie méconnue et pour laquelle, il n'existe encore aucun traitement curatif. Cependant, certains médicaments peuvent soulager efficacement les douleurs et améliorer le ...

Stratégie anti-fatigue : 5 conseils simples pour la surmonter
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Les signes de la fatigue sont multiples et d'intensité très variable : lassitude, difficultés de concentration, douleurs musculaires, troubles du sommeil, de l'appétit, irritabilité, maux de tête... ...

Fer : gare aux carences !
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L'organisme d'un adulte contient entre deux et quatre grammes de fer. C'est très peu, comparé à d'autres minéraux, comme le calcium. Le fer n'en reste pas moins une substance indispensable à la vie ...

Fer : comment faire pour avoir la bonne dose ?
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En manque de fer ? Il y en a seulement quelques grammes dans votre organisme, 4 g environ si vous êtes un homme, 2,5 g si vous êtes une femme. Mais il suffit qu’il vous manque ...

5 conseils pour résister à l’hiver
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L’hiver est là, susceptible de vous fragiliser. Armez-vous pour résister au froid, aux virus, au stress, à la fatigue, voire à la déprime saisonnière. Voici 5 conseils pour que les intempéries ...

Fatigue hivernale, les trucs qui marchent
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Comme chaque année, l'hiver amène ses coups de blues et ses fatigues sans raison...Les jours faiblissent, le soleil se cache, et l'été est maintenant bien loin. Vous vous sentez un peu déprimé(e)... ...

Oubliez la fatigue, repartez du bon pied !
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Fêtes, veillée, repas, courses, ménages, petits-enfants... Vous n'en pouvez plus ? Pas de quoi paniquer ! Un peu de diététique, de méthode et d'exercices devraient suffire à effacer les excès de fin ...

Manque de tonus, fatigue ? Les solutions naturelles
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Diminution de la luminosité, début des périodes froides, déprime éventuelle... L'automne est la saison de la fatigue. Et l'hiver ensuite n'arrange rien ! Voici quelques solutions naturelles qui ...

A quelle heure boire son thé ?
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A moins d'être parfaitement sûr de ne présenter aucune carence en fer, mieux vaut boire son thé à distance des repas. C'est que cette boisson aux immenses vertus a l'inconvénient de diminuer ...

Que savez-vous de l'hypotension ?
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L'hypotension ou tension basse n'est, a priori, pas un danger, tant qu'elle ne s'accompagne pas de malaise ou de vertige. L'hypotension est par ailleurs fréquente dans certaines situations. Et vous, ...

Secouez votre fatigue avec le ginseng
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Connue depuis des millénaires pour ses effets stimulants et tonifiants, la racine de ginseng est aujourd'hui un classique des compléments alimentaires.

10 idées anti fatigue : démélez le vrai du faux !
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Lorsqu'un état de fatigue s'installe, il faut réagir car une fatigue qui s'éternise sans raison apparente, ce n'est pas normal. Elle peut être le signe d'une maladie, comme une anémie par exemple, ...

Météo automnale : 9 astuces anti coup de blues et coup de froid ...
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Les vacances à peine terminées, en plein boom de la rentrée, et la météo nous joue déjà des tours... Comment garder le moral sous la pluie et comment résister aux premières baisses de ...

Sommeil en apnée, réveil fatigué
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Le syndrome d'apnées du sommeil correspond à des interruptions répétées de la respiration durant la nuit. Dues à l'affaissement des voies aériennes supérieures, elles conduisent à une asphyxie ...

Fatigue et perte de libido ? Et si c'était un syndrome d'apnées ...
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Fatigue, somnolence, ronflements, troubles de l'humeur, de la concentration mais aussi baisse de la libido et troubles érectiles sont des symptômes évocateurs d'un sérieux problème de santé : le ...

Ma tension est basse : 10/6
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Une tension basse ne doit pas inquiéter outre mesure. C'est le cas de nombreuses jeunes femmes, dont la tension se situe autour de 10 ou 11 pour le chiffre supérieur (tension systolique), parfois ...