Quand votre travail vous met en danger...
Certaines professions et certains environnements professionnels nous mettent en danger.Quels sont les facteurs de risque et quelles sont les solutions qui s’offrent à nous pour ne pas mettre notre santé en danger au travail ? 
Quand votre travail vous met en danger...

Articles

Soulager en douceur la digestion

Les troubles digestifs peuvent être pénibles et altérer la qualité de vie.

Conseils alimentaires et solutions médicamenteuses ou alternatives pour en venir à bout.

La vitamine D est connue depuis très longtemps pour son implication dans la minéralisation osseuse et la prévention du rachitisme.

Mais depuis une dizaine d’années, les études ont décuplé, suggérant un rôle de cette vitamine dans une multitude de maladies. Il faut dire que cette vitamine exerce une activité hormonale dans la plupart des tissus et des cellules de l’organisme.

En quoi cette vitamine est-elle si importante et quelles sont ses réelles implications ?

 Maltraitance des seniors, plus courante qu'il n'y paraît...

Violences physiques ou psychologiques, pressions financières, négligences… La maltraitance des personnes âgées est plus courante qu’il n’y paraît ! Elle passe pourtant souvent inaperçue.

Mais qu’entend-on exactement par maltraitance ? Et comment y faire face ?

La pelade : quand les cheveux partent par plaques…

La pelade est une maladie inflammatoire auto-immune qui se manifeste par une perte de cheveux et/ou de poils le plus souvent par plaques de taille variable.

Comment reconnaître la maladie ? Quels sont les traitements ? Sachant que cette maladie qui évolue par poussées est heureusement réversible.

Ma cuisine est-elle vraiment propre ?

Sans que vous vous en doutiez, votre cuisine est le lieu favori des bactéries et virus en tout genre.

Du frigo au plan de travail, elles s’immiscent partout et sont la première cause des intoxications alimentaires et de maladies parfois plus graves.

Face à elles, un seul mot d’ordre : l’hygiène.

Vivre sa séropositivité aujourd'hui

Comment annoncer sa séropositivité à ses proches et en particulier à son partenaire ?

Comment aimer, faire l’amour, fonder une famille sans craindre de transmettre le virus ?

Bref peut-on vivre harmonieusement au quotidien avec le VIH ?

Pollution et santé : 5 endroits où il vaut mieux ne pas habiter…

On connaît de mieux en mieux l’impact de la pollution sur notre santé.

Des troubles du sommeil au cancer du poumon, de nombreux risques sont en partie liés aux polluants que nous absorbons… et donc aux endroits où nous habitons.

Petite revue des endroits à éviter si vous recherchez un logement.

 

Avant (en prévention), pendant et après un cancer du sein, l’activité physique est particulièrement recommandée aux femmes.

Il est maintenant bien démontré que se bouger régulièrement est un atout pour réduire les risques de développer un cancer du sein. Et les preuves s’accumulent également en prévention des récidives d’un cancer du sein.

Enfin, le sport est aujourd’hui de plus en plus intégré dans les protocoles thérapeutiques car on améliore ainsi le pronostic en augmentant notamment l’efficacité des traitements…

Pesticides : quels sont les vrais risques pour notre santé ?

D'après une étude récente de l'Inserm, l'exposition professionnelle à des pesticides pourrait favoriser la survenue de certaines pathologies graves chez l'adulte.

Quant aux expositions intervenant au cours de la période prénatale et périnatale -ainsi que la petite enfance- elles peuvent altérer le développement de l'enfant.

Le point avec l'Inserm sur les effets délétères des pesticides pour notre santé.

Crudivorisme, raw food : peut-on manger cru, tout, et tout le temps ?

Tout, tout, tout cru… rien de cuit, est-ce possible ?

Ça l’est depuis longtemps pour les adeptes du crudivorisme, aussi appelé « alimentation vivante » ou de l’instinctothérapie.

Et ça revient à la mode, via la « raw food », l’alimentation crue, brute !

Surprésentéisme : travailler même malade...

Aller au travail même quand sa santé demanderait que l’on se repose : c’est le surprésentéisme.

Et prendre l’habitude de mettre son boulot avant son corps peut avoir des conséquences sérieuses...    

Comment vivre avec sa mauvaise conscience ?

Chacun de nous a au moins commis dans sa vie un acte dont il n’est pas fier. Un mensonge, une action néfaste pour quelqu’un de proche, un oubli aux conséquences graves…

Par la suite, notre culpabilité peut nous empoisonner la vie.

Comment faire pour vivre avec cette mauvaise conscience ?

Micro-ondes et radioactivité

Le four à micro-ondes est devenu un élément central dans nos cuisines, que ce soit au bureau ou à la maison. Mais certains craignent que le micro-ondes soit néfaste pour la santé. Info ou intox ? Le point sur les risques et précautions d'usage.

Avec l’âge, certains d’entre nous ont tendance à se voûter.Sans devenir franchement « bossus », certains dos s’arrondissent, et ce phénomène est plus ou moins visible.

Pourquoi et comment prévenir les dos voûtés ?

Selon l'étude NutriAction II (février 2013) menée sur des seniors de plus de 70 ans, 45% des personnes âgées ont un véritable risque de dénutrition et 12% des personnes dépistées sont en état de dénutrition...

De quoi s'inquiéter pour nos proches...

Dénutrition des seniors : l'important est de bien surveiller et de tirer la sonnette d'alarme aux premiers symptômes.

Envie de tout acheter… Pourquoi ? Et que faire ?

L’accro du shopping, vous connaissez ?

Ce roman met en scène une acheteuse compulsive. Elle achète, achète, mettant en péril son compte en banque. Si ce roman est drôlissime, la réalité des acheteurs compulsifs l’est nettement moins !

Qi Gong ou Tai Chi ?

Vous êtes toujours à la recherche d’une activité physique intéressante ? Voici deux gymnastiques chinoises ancestrales qui offrent des perspectives différentes et passionnantes. Décryptage.



L’autohypnose

Agir sur votre inconscient pour améliorer certains aspects de votre vie ça vous plairait ? Alors tentez une séance d’autohypnose.

Chlore des piscines : quelles sont les alternatives ?

Le chlore est le produit désinfectant le plus utilisé pour les piscines. Très efficace contre les bactéries, d’action rapide et facile à utiliser, ce système de désinfection de l’eau est également le moins cher. Mais le chlore a aussi quelques inconvénients notamment pour les asthmatiques et l'environnement. Quelles sont les alternatives au chlore ou les précautions pour limiter les effets du chlore sur la santé ? Retrouvez 9 alternatives au chlore des piscines passées au crible.

La nuit, la lumière est partout et nous empêche souvent de dormir. Ordinateurs, smartphones et tablettes émettent une lumière largement suffisante pour perturber notre horloge biologique, notre sommeil et au final notre santé. Le point sur la pollution lumineuse et ses conséquences et nos 6 conseils pour retrouver le sommeil.

Cabines de bronzage : vrai / faux sur les UV artificiels

De nombreuses idées reçues planent sur les UV artificiels délivrés en cabine de bronzage, banalisant cette pratique et contribuant à son expansion. Préparation de la peau au soleil, synthèse de vitamine D, cancer de la peau, prévention et traitement de certaines maladies, etc. Sachez démêler le vrai du faux et sauver votre peau.

La créatinine est un composé que l’on dose dans le sang, et parfois dans les urines, pour évaluer la fonction rénale. Mais le taux de créatinine reflète aussi la quantité de masse musculaire et donc l’intensité de l’activité physique.

Détox ? Ne vous faites pas arnaquer !

Difficile d'échapper à la détox ! Sous cette bannière, se loge un fructueux marché allant d'une impressionnante panoplie de jus de végétaux aux patchs à se coller sous les pieds, en passant par les cures de jeûne (avec ou sans marches forcées), les appareils ioniques ou à infrarouges, et les lavements. Le tout destiné à nous débarrasser des toxines responsables de tous nos maux et de nos kilos en trop. Sommes-nous tous vraiment intoxiqués ?

Cannabis : drogue et médicament ?

Le cannabis, dont l’usage « récréatif » fait débat, a aussi des effets thérapeutiques dont certains sont aujourd’hui bien documentés, notamment contre la douleur, les nausées et les vomissements, les spasmes et la perte de l’appétit. Grâce à un décret autorisant les médicaments à base de cannabis, la France rejoint désormais les pays (Pays-Bas, Espagne, Royaume-Uni, Australie, Canada, 20 États américains…) qui ont décidé d’en faire bénéficier légalement leurs patients.

effets secondaires des médicaments

La consommation de certains aliments peut être déconseillée lorsque l’on suit un traitement médicamenteux. En effet, certains composés peuvent interagir et provoquer des effets secondaires potentiellement dangereux…

Dépression de l'enfant et de l'adolescent : comment la reconnaître

Perte ou prise de poids, troubles du sommeil, fatigue, problèmes de concentration... Et si votre enfant était déprimé ?

L’idée d’un enfant dépressif n’est pas évidente à accepter. En effet, on pense souvent à tort que, pour être dépressif, il faut « avoir des soucis », et que les enfants n’en ont pas !

Pourtant la dépression de l'enfant ou de l'ado est bien réelle et fait des victimes - le taux de suicide chez les adolescents est de 10 pour 100 000 habitants. Il faut savoir la repérer.

L’andropause serait-elle une sorte de ménopause au masculin ? Quelles sont les caractéristiques de l’andropause et qui sont les hommes susceptibles d’être atteints d’andropause ?

La crise d’adolescence : "vous pouvez pas comprendre !!!"

Redoutée par les parents, la crise d’adolescence, colères, opposition, comportements excessifs, signe le mal-être de ces jeunes en pleine transformation. Mais attention, nombre d’ados traversent cette période vers l’âge adulte « tranquillement », sans heurts…

Entre 3 et 5% de la population souffre de fibromyalgie, soit 2 à 3 millions de Français. Que savez-vous de cette maladie, ses symptômes, ses causes, sa prise en charge et ses facteurs de risque ?

10 conseils pour garder le moral malgré la météo

Pourquoi la météo joue-t-elle tellement sur notre humeur ? Nos 10 conseils pour garder le moral et voir la vie en rose malgré le mauvais temps !

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