Digestion et transit

Digestion et transit
Digestion et transit sont pour tous des préoccupations quotidiennes. Comment améliorer sa digestion et son transit ? Conseils et explications de la rédaction E-santé sur la digestion et le transit..
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Constipation : avez-vous les bons réflexes ? Publié le 20/08/2010 - 14h14

Nombre d’entre nous présentent des intestins capricieux. Quelques règles simples permettent souvent d’y remédier. Et vous, adoptez-vous les bons réflexes anti-constipation ? Découvrez les bonnes réponses.

Constipation : quelles solutions ?Publié le 17/07/2010 - 00h00

La constipation est un problème bénin et très fréquent, mais elle a des conséquences et un vrai impact sur la qualité de vie. Voici quelques solutions qui sont à votre portée...

Pour notre ligne et notre digestion : mastiquons !Publié le 14/06/2010 - 00h00

C'est pour mieux digérer qu'il est préférable de manger lentement, mais pas seulement, comme l'explique très bien Arnaud Cocaul dans son dernier livre " Le régime mastication ". En mangeant lentement, on mastique et on salive davantage, ce qui limite les troubles digestifs et contribue à la...

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