Nathalie Giraud

Ses derniers articles

La propolis, antibiotique naturel

Mise à jour le 31/01/2017 11:05:24
Qu’elle soit verte, rouge ou brune, c’est la grande protectrice de la ruche. La propolis est antivirale, anti-inflammatoire, antimicrobienne… Faites-en votre alliée, surtout l’hiver. Et merci les abeilles !

Audio-thérapie : faites entendre votre voix !

Mise à jour le 19/01/2017 15:33:31
Unique en son genre sur le marché, il existe un casque sans fil d’audio-thérapie conçu pour stimuler votre cerveau et votre oreille dans le but de développer l’attention, une meilleure écoute et un langage plus clair. Un objet très ingénieux.

Les Fleurs de Bach pour ma santé

Mise à jour le 19/01/2017 12:20:14
Les fleurs du Dr Bach interviennent, non pas pour soigner une pathologie, elles sont complémentaires des traitements. Et toutes les émotions peuvent être améliorées par les fleurs de Bach, de la peur à la tristesse en passant par la colère, soit 38 fleurs (38 remèdes)... On connaît maintenant l’impact du stress sur le système immunitaire, on sait que le moral est un facteur important à prendre en compte dans la gestion d’une maladie. Comme le mental est très sollicité dans nos sociétés sur-connectées, le rééquilibrage des émotions parait indispensable pour retrouver le calme et la sérénité. Pendant une hospitalisation, pour gérer le stress d’une opération, pendant une longue maladie ou une convalescence, la médecine vraiment douce du Dr Bach s’avère une aide considérable.

La médecine ayurvédique pour prévenir et vaincre la fatigue

Mise à jour le 19/01/2017 11:56:28
La médecine ayurvédique (ou ayurveda) est une médecine traditionnelle indienne qui signifie « la vie et la science ». Elle soigne la fatigue selon la constitution de la personne. Voici quelques clés pour adapter son alimentation et son hygiène de vie.

Médecine traditionnelle chinoise : les atouts santé et prévention de l’acupuncture

Mise à jour le 25/08/2016 16:45:29
Naturelle et non toxique, l’acupuncture, une branche de la médecine traditionnelle chinoise s’avère très efficace pour prévenir les maladies et détendre le corps et l’esprit. Les petites aiguilles s’utilisent aussi dans de nombreuses affections et en complément des traitements contre le cancer. Laissez-vous piquer... 

Quel massage pour vous ?

Mise à jour le 17/05/2016 15:45:46
Besoin d’apaisement, d’énergie, de récupération des muscles ou encore d’amincissement ? Tournez-vous vers les spas, les instituts, les thalassos ou les centres thermaux, ils ont tous des spécialités manuelles qui ont fait leurs preuves. 

Les patients experts se prennent en main

Mise à jour le 24/09/2015 14:59:41
Le patient devient un expert de sa santé. Les programmes d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) sont un nouveau pas de plus vers une meilleure connaissance de sa maladie, des traitements, des thérapies alternatives et à la clé, une amélioration de la qualité de vie. Et cela concerne toutes les personnes atteintes d’une affection de longue durée, soit 30 pathologies. Explications. 

Avez-vous testé la gemmothérapie ?

Mise à jour le 01/07/2015 15:18:17
Cette branche très efficace de la phytothérapie permet de soigner de nombreux symptômes tels le stress, la fatigue, les cystites, les bouffées de chaleur, l’insomnie et la cellulite. L’important, c’est de faire une cure et surtout de trouver le bourgeon qui correspond à votre besoin. 

Le gluten n’est pas dans son assiette au pays de la baguette !

Mise à jour le 15/01/2015 10:03:51
Tout comme le tennisman Novak Djokovic, intolérant au gluten, les anti-malbouffe l’ont banni de leur alimentation. Le « nouveau gluten », présent dans le blé du pain et des pâtes notamment, a envahi les menus quotidiens. Résultat : des hypersensibilités digestives, des intolérances et une levée de bouclier généralisée. États des lieux autour du nouvel ennemi des cuisines.

Mes cosmétiques pour l’été faits maison !

Mise à jour le 10/07/2015 17:44:14
Voici des ingrédients naturels et des recettes simples à réaliser soi-même pour embellir, nourrir et renforcer la peau et les cheveux confrontés pendant la saison estivale au soleil, à l’eau de mer, au chlore des piscines et autres expositions extrêmes.

Qi Gong ou Tai Chi ?

Mise à jour le 29/07/2013 10:54:22
Vous êtes toujours à la recherche d’une activité physique intéressante ? Voici deux gymnastiques chinoises ancestrales qui offrent des perspectives différentes et passionnantes. Décryptage.



Cancer : les médecines alternatives à l'hôpital

Mise à jour le 29/04/2013 16:05:50
60% des personnes atteintes du cancer font appel à aux médecines douces.Homéopathie, sophrologie, hypnose ou encore acupuncture, accompagnent ainsi les patients pendant ou après les traitements de chimiothérapie, de radiothérapie et les interventions chirurgicales.

Mercure dentaire : halte !

Mise à jour le 02/04/2012 14:33:48
Les dentistes français utilisent encore du mercure dans 70 % des plombages pour les caries des molaires et des prémolaires.La toxicité du mercure étant reconnue, associations et scientifiques souhaitent rapidement son retrait.État des lieux sur le mercure dentaire.

Le Qi Gong, gymnastique miraculeuse ?

Mise à jour le 27/05/2011 14:34:19
À tous les âges de la vie, on peut pratiquer ces mouvements faciles à effectuer. Remplis d’atouts pour rester en bonne santé, ils développent aussi la joie et le plaisir de vivre. Laissez-vous tenter !

4 massages pour se faire vraiment du bien !

Mise à jour le 22/10/2010 14:14:49
Nous avons sélectionné des massages du corps authentiques et de bonnes adresses à conserver. Chinois, thaïlandais, ayurvédique ou aromathérapique, choisissez-les selon vos goûts pour renforcer votre organisme durant l'hiver.

Naissance d'une santé environnementale

Mise à jour le 22/10/2010 13:56:31
L'épidémie de cancers, les allergies et autres maladies des temps modernes sont en constante augmentation. L'impact de l'environnement sur la santé humaine fait son entrée au gouvernement. Qu'est-ce que ca va changer ?

Pourquoi c'est vital de sauver les abeilles ?

Mise à jour le 22/10/2010 13:05:34
Alors que les abeilles disparaissent sous l'effet des pesticides et de l'appauvrissement de la biodiversité, les scientifiques font des découvertes essentielles sur les bienfaits de la ruche pour la santé, l'alimentation et l'environnement.

Le boom des vins bio et bio-dynamiques

Mise à jour le 22/10/2010 11:27:05
Grâce à eux, le vin en France va peut-être regagner ses lettres de noblesse. Ces nouveaux vignobles plus respectueux de la vigne et du consommateur ne connaissent pas les produits chimiques. La terre revit et nos papilles aussi, lassées du goût standardisé et des pratiques irrespectueuses. À vos tire-bouchons !

Les herbes du bien-être

Mise à jour le 17/11/2015 09:11:18
Dans le jardin, la cuisine et la salle de bains, les herbes aromatiques vous ensorcellent. Romarin, basilic, menthe, mélisse, persil, thym, ces trésors de saveurs, de parfums et de vertus sont aussi beaux à planter qu'à cuisiner. Voici des recettes pour vous soutenir dans l'effort et vous rafraîchir pendant l'été.

Le shiatsu : un nouveau coach pour les futures mamans

Mise à jour le 21/10/2010 14:19:25
S'adaptant aux différents besoins tout au long de la grossesse, ce massage asiatique, le shiatsu, relaxe le corps et l'esprit en même temps. Le shiatsu prépare l'accouchement avec beaucoup de douceur et s'avère très utile post-naissance.

Place aux handicapés !

Mise à jour le 22/10/2010 11:03:01
Les personnes à mobilité réduite représentent près d'un Francais sur quatre. Mais la France est à la traîne vu que les lieux publics et les transports sont loin d'être tous accessibles aux handicapés. Heureusement, la mobilisation prend de l'ampleur.