Woks

Retrouvez de savoureuses recettes de woks. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisses pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !

Les dernières recettes

Woks

Wok de pousses d'épinards et de merlan
Wok de pousses d'épinards et de merlan

Ingrédients pour 2 échalotes 3 gousses d'ail 600 g de pousses d'épinards 400 g de filets de merlan 1 cuil à soupe d'huile d'olive 2 cuil à soupe de Nuoc...

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Wok de champignons
Wok de champignons

Ingrédients pour 600 g de champignons de Paris 1 botte de petits oignons Quelques brins de coriandre 1 cuil à soupe d'huile d'olive 3 cuil à soupe de sauce soja...

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Wok de moules
Wok de moules

Ingrédients pour 3 l de moules 3 tomates 5 branches de basilic 1 gousse d'ail 1 cuil à soupe d'huile d'olive 1 verre de vin blanc Sel, poivre du moulin...

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Wok d'ananas, soja, crevettes
Wok d'ananas, soja, crevettes

Ingrédients pour 1 ananas Victoria 1 barquette de germes de soja 400 g de crevettes roses 1 gousse d'ail 1 cuil à soupe d'huile Sel, poivre du moulin Préparation...

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Wok de porc, chou chinois et germes de soja
Wok de porc, chou chinois et germes de soja

Ingrédients pour Escalopes de porc : 400 g Gingembre : 1 petit morceau Sucre en poudre : 1 cuil à caféSaké : 2 cuil à soupe Sauce soja : 6 cuil à soupe Chou chinois : 1...

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Wok de rumsteck et brocolis
Wok de rumsteck et brocolis

Ingrédients pour Rumsteck : 400 g Sauce soja : 3 cuil à soupe Petits champignons de Paris : 200 g Champignons noirs : 200 g Oignons blancs : 2 Ail : 2 gousses Brocolis :...