Julie Luong, journaliste santé

Ses derniers articles

Maquillage des yeux sensibles, allergies : bien choisir ses produits

Mise à jour le 09/12/2014 17:55:42
Mettre son regard en valeur est un geste beauté auquel s’adonnent la plupart des femmes.Mais aujourd’hui nombre d’entre elles souffrent d’allergies et d’irritations.Faut-il pour autant renoncer à se faire des yeux de biche ?Comment bien choisir son maquillage pour protéger ses yeux sensibles ?

Ail : une gousse santé qui vous veut du bien !

Mise à jour le 16/02/2015 12:38:49
Malgré sa petite taille, l’ail est un « superaliment ». Riche en antioxydants, il permettrait notamment de prévenir certains cancers et de diminuer le risque de maladies cardiovasculaires. De quoi le mettre à toutes les sauces...

Grossesse gémellaire : quel suivi ?

Mise à jour le 26/02/2014 12:43:42
Incroyable mais vrai : vous attendez non pas un mais deux bébés ! Une aventure pas comme les autres qui commence dès la grossesse grâce à un suivi adapté.

Dermatite atopique : des causes mieux identifiées

Mise à jour le 20/02/2014 13:27:54
La dermatite atopique est essentiellement liée à des facteurs d’origine génétique. Aujourd’hui, le processus à l’origine des symptômes cutanés est aussi mieux connu: ils sont essentiellement liés à un manque de « ciment » cellulaire, la filaggrine.

Quels sont vraiment les bienfaits du soja ?

Mise à jour le 12/09/2016 16:20:33
Nous mangeons trop de viande et en particulier trop de viande rouge ! À l’heure où les bénéfices d’une alimentation végétarienne – même un jour par semaine – sont de plus en plus reconnus, le soja apparaît comme une protéine de substitution très intéressante.Mais quels sont les bienfaits du soja ? Et que risque-t-on si l’on en consomme trop ?

Danser : un sport, un plaisir et des vertus santé

Mise à jour le 03/02/2014 16:15:36
Danser est une pratique ancestrale. Aujourd’hui, il existe de multiples façons de pratiquer cette activité : seul ou en couple, à la manière classique ou contemporaine, au son de la samba ou du tango argentin. Avec, à la clef, des bénéfices démontrés sur la santé.

La bouillotte, chic, chaude et anti-douleur !

Mise à jour le 14/01/2016 15:41:00
Accessoire anti-glamour, la bouillotte ? Allons donc ! Vous n’y êtes pas : packaging sympa et housses rigolotes ont réhabilité cet objet de bien-être. Une douleur ? Pensez à vous mettre au lit avec une bouillotte. Et si vous avez tendance à avoir les pieds froids – oui, mesdames – succombez à ce concentré de chaleur ! Avec une bouillotte, votre sommeil n’en sera que plus paisible.

Contre Alzheimer, jouez au bridge !

Mise à jour le 21/04/2016 18:06:07
Un jeu de 52 cartes serait-il plus puissant que n’importe quel médicament pour entretenir la jeunesse de notre cerveau ?Les chercheurs s’intéressent aujourd’hui de près aux vertus du bridge, dont la pratique régulière pourrait ralentir l’apparition de la maladie d’Alzheimer.

Sauna : quels sont vraiment ses bienfaits ?

Mise à jour le 24/06/2014 18:19:44
Adepte de la chaleur et de la détente, vous appréciez sûrement une séance de sauna de temps en temps. Mais ce bain de chaleur a-t-il de vrais atouts santé ? Existe-t-il des contre-indications ?

Syndrome du bébé secoué : trop de séquelles dramatiques et de décès

Mise à jour le 21/11/2013 14:48:44
Secouer un bébé est un acte violent, dont les conséquences peuvent être dramatiques. Chez les plus petits, les secousses peuvent entraîner un grave traumatisme crânien et même le décès. Explications.

Lingettes intimes : amies de nos sexes ?

Mise à jour le 04/05/2016 17:04:11
Notre société a horreur des sécrétions et des odeurs corporelles. En matière de sexualité, le sujet est encore plus délicat. La mode des lingettes surfe sur ces obsessions. Mais est-ce vraiment un plus pour notre hygiène intime ?

Noix, noisettes, amandes, graines, fruits secs : la gourmandise et la santé en plus !

Mise à jour le 21/10/2013 14:11:29
Pistaches, noix, noisettes, amandes, graines de sésame et pignons de pin : les oléagineux mettent du peps dans nos recettes ! Ils sont aussi d’excellents alliés santé... pourvu qu’on les consomme intelligemment.

Démangeaisons entre les orteils... la mycose n'est pas loin !

Mise à jour le 24/08/2015 16:14:31
Ça vous gratouille, ça vous chatouille entre les doigts de pieds ? Il se pourrait bien que ce soit une mycose. Comment traiter ces champignons indésirables... et surtout comment les éviter : on vous dit tout !

Cuisson au micro-ondes : bon ou mauvais pour la santé ?

Mise à jour le 04/06/2015 16:13:37
Le four à micro-ondes est devenu un élément central dans nos cuisines, que ce soit au bureau ou à la maison. Mais certains craignent que le micro-ondes soit néfaste pour la santé. Info ou intox ? Le point sur les risques et précautions d'usage.

Homéopathie : votre trousse de l’été

Mise à jour le 27/06/2016 17:29:06
L’heure des départs a sonné. Permis, passeport, crème solaire, lunettes et paréo... Votre valise est presque prête. N’oubliez pas d’y glisser une trousse de secours homéopathique pour les petits bobos. Ils seront vite oubliés !

Les 7 vertus de l'huile essentielle de lavande

Mise à jour le 12/11/2015 18:06:37
Si vous ne deviez en emporter qu’une seule, ce serait elle ! L’huile essentielle de lavande, connue pour sa haute tolérance et ses nombreux usages, est à glisser illico dans votre trousse familiale. Cicatrisante, antiseptique, antispasmodique, antalgique... Elle est l'huile essentielle incontournable à toujours avoir sur soi ou dans son armoire à pharmacie.

Grignotage santé mode d'emploi

Mise à jour le 04/10/2017 16:54:00
Le grignotage a mauvaise presse : il ferait prendre du poids et serait donc une habitude à bannir. Pourtant, tout dépend de ce que l’on grignote ! Manger entre les repas peut même devenir un véritable geste santé...

Quels aliments font gonfler le ventre ?

Mise à jour le 26/11/2015 11:00:55
Avoir une taille de guêpe n’est pas seulement une question de poids... mais aussi de digestion. Pour celles et ceux qui veulent afficher un ventre parfaitement plat, mieux vaut donc éloigner certains aliments de l’assiette !

La gale : vrai retour ou fausse alerte ?

Mise à jour le 12/09/2014 10:55:19
La gale est une maladie de peau très contagieuse provoquée par un petit acarien.En Belgique, des cas de gale continuent à être régulièrement observés dans les crèches, internats et maisons de repos. Inutile toutefois de paniquer !

L’oxyde de zinc : la crème de la crème pour les fesses de bébé

Mise à jour le 20/01/2015 17:35:18
Fesses rouges, irritations, bébé qui pleure dès qu'on le change... L’oxyde de zinc fait souvent des merveilles contre l’érythème fessier du nourrisson.Ses propriétés absorbantes et protectrices sont en effet reconnues depuis plus d’un demi-siècle !

Quels sont les ennemis de la fertilité chez la femme ?

Mise à jour le 29/02/2016 15:05:58
Environ 15% des couples en âge de procréer consultent pour infertilité, un chiffre qui a fortement augmenté au cours des dernières années. Mais quels sont les ennemis de la fertilité chez la femme ?

Phyto-oestrogènes : efficace contre les effets de la ménopause ?

Mise à jour le 12/09/2016 16:15:58
Naturellement présents dans les protéines de soja, les phyto-oestrogènes sont aujourd’hui fréquemment consommés sous forme de compléments alimentaires pour combattre les désagréments liés à la ménopause. Mais les phyto-oestrogènes sont-ils efficaces ? Et quelles précautions prendre ?

Vers la fin des plombages au mercure ?

Mise à jour le 11/02/2013 09:50:59
Les amalgames dentaires contenant du mercure ont mauvaise réputation en raison de leur supposée toxicité.Aujourd’hui, ils sont peu à peu abandonnés au bénéfice d’autres matériaux, pour des plombages à la fois plus sûrs et plus esthétiques.

Chute de tension : quelles causes et comment réagir ?

Mise à jour le 16/12/2015 15:01:19
Vous venez de vous lever ou d’apprendre une nouvelle étonnante et soudain... vous vous sentez faible, voire au bord de l’évanouissement ? Il s’agit sans doute d’une chute de tension : un phénomène fréquent et souvent bénin que l’on peut limiter en adoptant quelques bonnes habitudes.

Ménopause : quels sont les premiers signes ?

Mise à jour le 04/02/2013 13:26:58
Règles abondantes, douleurs mammaires, bouffées de chaleur, sécheresse vaginale... Et si c’était les premiers signes de la ménopause ?
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