Emily Nazionale, journaliste santé

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Ses derniers articles

Natation et santé : quel style de nage choisir ?

Mise à jour le 22/05/2014 14:48:52
Vous avez envie de vous (re)mettre à la natation ?Vous avez raison ! La natation est un sport complet qui sollicite tous les muscles du corps et développera vos capacités d'endurance (respiration, cardiovasculaire). De plus, dans l'eau, le poids du corps n'est plus une contrainte et les articulations s'en réjouissent !Pour éviter que cette bonne résolution ne tombe à l’eau, il est important de choisir un style de nage qui vous convienne. Nous avons listé pour vous les points positifs et négatifs des nages les plus fréquentes : la brasse, le crawl, la nage sur le dos et la nage papillon.

Bébé se présente par le siège : quelles solutions ?

Mise à jour le 07/05/2014 10:50:00
En fin de grossesse, la plupart des bébés sont positionnés avec la tête vers le bas de l’utérus. Ce n’est toutefois pas toujours le cas et l’enfant se présente alors par le siège. Version par manœuvre externe, césarienne, accouchement par voie basse, quelles sont les possibilités dans ce cas ?

Insuffisance veineuse : attention aux risques et complications

Mise à jour le 29/06/2016 10:49:26
On associe généralement l’insuffisance veineuse aux varices. Mais les plaintes ne se réduisent pas uniquement à des jambes disgracieuses…L'insuffisance veineuse peut générer des complications plus graves.

Que faire des médicaments non utilisés ?

Mise à jour le 04/03/2014 14:10:33
Vous avez été malade et vous avez dû prendre des médicaments. Mais vous êtes guéri(e) désormais… Que devez-vous faire des comprimés et autres médicaments qui vous restent ?

Comment savoir si l'on a des kystes ovariens ?

Mise à jour le 26/02/2014 12:47:00
Les kystes peuvent se développer pratiquement partout dans notre corps, et donc aussi dans les ovaires. Les kystes ovariens sont généralement bénins. Symptômes, causes et diagnostic.

Vive les huiles pour ma peau !

Mise à jour le 30/09/2016 15:38:37
Nous associons généralement l’huile végétale à un ingrédient de cuisine.Pourtant, les huiles ne sont pas seulement utiles en cuisine mais aussi dans la salle de bain !Explications.

Dénutrition : un vrai risque chez nos seniors. Causes et symptômes...

Mise à jour le 13/09/2013 14:21:38
Selon l'étude NutriAction II (février 2013) menée sur des seniors de plus de 70 ans, 45% des personnes âgées ont un véritable risque de dénutrition et 12% des personnes dépistées sont en état de dénutrition... De quoi s'inquiéter pour nos proches...Dénutrition des seniors : l'important est de bien surveiller et de tirer la sonnette d'alarme aux premiers symptômes.

Bien se préparer pour un séjour à l’hôpital

Mise à jour le 29/07/2013 16:52:37
Infections hospitalières, repas peu appétissants, problèmes de sommeil… Tout cela - et bien d’autres choses encore - a de quoi nous rendre nerveux quand on se prépare à un séjour hospitalier !  Quelques conseils pour que votre séjour à l’hôpital se passe au mieux.

Choisir sa crème solaire : les 4 points à surveiller

Mise à jour le 23/07/2013 16:39:12
Qui dit produit solaire dit bronzer en toute sécurité. Pourtant, même si cela a de quoi surprendre, les produits solaires ne sont pas sans danger. Voici quelques points auxquels il faut faire attention.

Baume du Pérou : attention aux allergies !

Mise à jour le 03/03/2016 16:20:36
Le baume du Pérou, jamais entendu parler ? Pourtant, cette substance est un important vecteur d’allergie de contact ou de dermatite allergique de contact (eczéma de contact). Alors que l’Union européenne a limité son utilisation dans les cosmétiques depuis 2005, on le retrouve encore en petites quantités dans les parfums, sprays buccaux et aussi dans l'alimentation !

20 conseils pour télétravailler sainement

Mise à jour le 14/04/2016 11:20:54
Les employé(e)s qui travaillent à temps partiel ou à temps plein à la maison sont de plus en plus nombreux. Le télétravail offre des avantages : vous n’êtes plus coincé(e) dans les files chaque jour, vous déterminez vos heures de travail… Mais il peut toutefois aussi comporter des inconvénients. Nos conseils pour travailler à la maison de façon saine.

Entorse : comment savoir si elle est légère ou grave ?

Mise à jour le 21/03/2013 10:12:37
" Ouille, zut ! " Dans votre précipitation, vous avez raté une marche !Et la douleur soudaine, aiguë, ne laisse pas planer le moindre doute : vous vous êtes foulé(e) la cheville !Il ne reste plus qu’à espérer que cela ne soit pas trop grave...