Arrêter de fumer

Arrêter de fumer
Vous souhaitez arrêter de fumer ? Oui, mais comment ? Quelles méthodes choisir pour arrêter de fumer ? Comment faire pour que l'arrêt du tabac soit définitif ?... Retrouvez votre information sur l'arrêt du tabac sur E-santé : actualités, conseils, tests de connaissance, astuces et témoignages d'internautes.
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J’arrête de fumer et ma sexualité s’améliore…Publié le 04/11/2011 - 11h03

Votre sexualité est en berne ? Vous souffrez de troubles de l'érection ou de troubles de l'excitation sexuelle ? Pour l’améliorer, arrêter de fumer devrait être la toute première recommandation qui s’impose ! En effet, les fumeurs, et tant les hommes que les femmes,...

Arrêter la cigarette : une triple dépendance ?Publié le 27/09/2011 - 09h40

Amateur du traditionnel "coffee and cigarettes" ou véritable accro à la nicotine, chaque fumeur est différent. Vous souhaitez dire adieu au tabac ? Première étape : évaluer votre dépendance : est-elle physique, psychique, comportementale… ou un mélange de ces trois éléments ?

Tabac : quelles sont les raisons qui vous poussent à fumer ? Publié le 14/01/2011 - 14h47

Pour arrêter de fumer, il est important de réfléchir aux raisons qui vous poussent à fumer. Vous pourrez ainsi plus facilement résister à vos envies de fumer, modifier vos comportements, voire développer des stratégies d’évitement. Nous vous proposons ici de passer le Test de Horn.

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