Retrouvez de savoureuses recettes de pâtes. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisses pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !
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Tagliatelles et carottes au curry Utilisez les pâtes que vous avez dans votre placard : spaghetti, coquillettes etc. Gardez les fanes de carottes pour une soupe.
Lasagnes légumes pommeIngrédients pour
5 courgettes 5 carottes 10 à 12 lasagnes 3 pommes granny smith 1 bouquet de persil plat 120 g de parmesan frais 1 briquette de crème allégée Lait ½...
Lasagnes aux deux saumons et aux épinardsIngrédients pour
600 g de saumon 3 échalotes 1 cuil à soupe d'huile d'olive 200 g de dés de tomates surgelés 10 cl de vin blanc 1 paquet d'épinards en...
Coquillettes aux épinardsIngrédients pour
125 g de coquillettes
500 g d'épinards
1 gousse d'ail
8 cerneaux de noix
1 cuil à soupe d'huile d'olive
100 g de...
Spaghettis aux carottesIngrédients pour
4 belles carottes 1 petit oignon 1 cuillère à café d'huile d'olive 5 cl de vin blanc 200 g de spaghettis 1 cuillère à café de moutarde 10 cl...
