Retrouvez de savoureuses recettes de brochettes salées. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisses pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !
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Brochettes de poulet mariné au citron vert et à l'estragon Ingrédients pour 3 blancs de poulet 3 citrons verts 3 gousses d'ail ½ botte d'estragon 2 cuil à soupe d'huile d'olive Sel, poivre du moulin Préparation...
Brochettes de sardines aux pêchesIngrédients pour
16 belles sardines fraîches2 gousses d'ail1 cuil à café de cumin1 citron2 cuil à soupe d'huile d'olive2 ou 3 pêches blanches4 à 5...
Brochettes de saumon au gingembreIngrédients pour 400 g de filet de saumon 1 gousse d'ail 5 cm de gingembre 2 cuil à soupe de sauce soja 1 citron 1 cuil à café de miel 24 tomates cerises jaunes Branches...
Brochettes de légumes marinés aux fines herbesPréparation pour 8 petits oignons blancs1 courgette1 poivron vert8 tomates cerises rouges8 tomates cerises jaunes½ botte de persil plat½ botte de basilic½ botte de cerfeuil2...
Brochettes de tomates mozzarellaIngrédients pour 32 tomates cerises 2 boules de mozzarella 1/2 botte de basilic 2 cuil à soupe d'huile d'olive Fleur de sel, poivre du moulin Préparation pour Lavez...
