Peur de rougir ?

Des sueurs froides à l'idée de piquer un fard en public ? Peut-être souffrez-vous d'éreuthophobie. Derrière ce nom barbare se cache la phobie de rougir.

• Votre quotidien voit rouge !
• La peur de rougir : déclic imprévu...
• Ne restez pas avec votre phobie !
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• Contre l'éreuthophobie, relaxez-vous !
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Éreutophobie ou érythrophobie, deux mots pour désigner l'angoisse de rougir en public. Un malaise émotionnel qui peut recouvrir le visage, le torse et le bras d'un rouge qui vous donne envie de disparaître. L'éreutophobie fait partie des phobies où le regard de l'autre et la peur d'être jugé(e) vous place dans une anxiété sociale. Mais des solutions existent pour que votre rose aux joues ne devienne pas un bleu à l'âme…

Votre quotidien voit rouge !

Votre rencard est un calvaire. L'angoisse de devenir aussi rouge que les pivoines qu'il vous a offertes vous pousse à écourter l'entrevue pour que vos joues ne trahissent pas vos émotions. L'éreutophobie grignote vos liens sociaux. Au travail, vous préférez rester derrière sans faire valoir vos idées. Intervenir dans une discussion entre amis ? Non, c'est plus sage d'écouter que de vous mettre en avant. L'éreutophobie formate vos réactions qui sont teintées de l'angoisse de rougir en public.

" Elle peut avoir différents degrés et facilement passer pour une timidité excessive, intervient Michèle Allègre, fondatrice et présidente de l'association Médiagora Lyon. Quand l'éreutophobie est poussée à l'extrême, elle peut mener à un éloge de la fuite des situations jugées à risque jusqu'à devenir un véritable handicap au quotidien. L'éreuthophobie finit par replier sur soi-même et raréfier ses rapports sociaux. " C'est pourtant en avouant votre angoisse de rougir que vous pourrez trouver une solution !

Mis à jour par Isabelle Eustache le 11/04/2012
Créé initialement par Louise Castillon le 21/09/2009

Sources : Côté santé

Cet article fait partie du dossier Peur du noir, des araignées, de l'eau : quand les phobies attaquent