Les articles Stress, anti-stress
Le stress peut jouer un rôle déterminant dans la prise de poids. Mais s'il n'est guère possible d'éliminer tous les soucis de l'existence, habitudes alimentaires et mode de vie peuvent être ...
Cela ne fait plus aucun doute : si le stress ne fabrique pas à lui seul un cancer, en revanche, il favorise son développement. Attention, il s’agit ici du stress chronique, celui ...
L'apparition précoce de symptômes de maladie cardiaque et de diabète est très fréquente chez les personnes qui font état d'un stress chronique au travail. Une étude britannique s'est penchée sur le ...
L'anxiété est une affection particulièrement fréquente chez les migraineux. En effet, lorsque la crise est terminée, le calvaire continue avec la peur d'une nouvelle crise. Cette anticipation est ...
Le stress est considéré depuis longtemps comme un facteur aggravant ou déclenchant de très nombreuses affections. Ce phénomène est particulièrement vrai pour les maladies de la peau. Mais inversement,...
La sclérose en plaques est une maladie démyélinisante qui se manifeste sous la forme de poussées de courtes durées, entrecoupées de périodes de rémission. Plusieurs facteurs ont été impliqués dans ...
Surcharge, manque d’autonomie, de reconnaissance, conflit, le stress lié aux conditions de travail fait malheureusement l’actualité des médias depuis quelque temps. Il apparaît depuis une quinzaine ...
Tout le monde connaît l’expression « serre les dents, ça va passer », signifiant que la situation finira par s’arranger d’elle-même. Or serrer les dents en cas ...
Le compte à rebours vient de démarrer. Impossible d'échapper à la psychose des sacro-saintes Fêtes : même si vous le vouliez, les illuminations (qui semblent bien faire fi du Grenelle de ...
Plus le stress professionnel est important, plus le risque de développer un syndrome métabolique est élevé. Ce risque peut même doubler. Or ce syndrome, caractérisé par une association de plusieurs ...
Au travail, nous sommes en pleine activité. Les enfants, à l'école, sont eux aussi très occupés… et très fatigués. Les vacances de Noël approchent – mais ce sont les plus stressantes de l'année ! Pour...
Le stress est un des facteurs importants qui favorisent l’aggravation des pellicules. Alors comment diminuer son niveau de stress pour venir à bout des pellicules ou ...
Août disparaît déjà, et le retour au travail est au coin de la rue. Pour beaucoup, l'été, même au travail, représente une charge de travil diminuée. Et puis il y a le retour des trajets vers ...
Le fait de travailler de très longues heures augmente le risque d'abuser de l'alcool, ou d'en dépendre. Vigilance…
La réflexologie plantaire consiste à stimuler au niveau des pieds des zones dites «réflexes». En massant ou en exerçant des pressions, la réflexologie agit sur le corps et le psychisme. Selon les ...
Après les embouteillages, les démêlés professionnels ou un travail épuisant, le besoin se fait sentir d'évacuer tout ce stress de retour dans ses pénates. Pour profiter d'une bonne soirée, prenez ...
Pour 10 % d’entre nous, le milieu aquatique fait naître un sentiment d’angoisse. Quelques solutions pour apprivoiser cet élément, vaincre ses craintes et retrouver le plaisir de l’eau.
Une étude allemande et canadienne indique que vivre en ville a une mauvaise influence sur la réponse de notre cerveau en cas de stress.
La saison des crèmes minceur est ouverte ! Encore faut-il savoir les appliquer de manière à obtenir les résultats escomptés. Pas de secret : ça passe par quelques ...
Les médecines douces, également dites complémentaires, ont toujours eu du succès. Très prisées, sur quoi reposent exactement les différentes médecines douces ? Faites le point.
Le magnésium est un élément minéral indispensable à notre organisme. Il participe à plus de 300 réactions chimiques… Autant dire qu’un manque de magnésium peut avoir de multiples ...
Je n'ai pas le temps, je suis pressé, je perds mon temps, le temps, c'est de l'argent. Notre rapport au temps fait monter la pression et augmente notre stress. Comment faire pour profiter de ...
Vous êtes stressé par moment ? C'est peut-être à cause des gens qui vous entourent ? Votre patron, votre conjoint, vos parents, vos enfants, ou même vos amis ? Ou bien de votre rythme de vie ? Il ...
On a souvent tendance à percevoir notre travail comme le reflet de notre réussite. Face à cette pression que l'on s'inflige, on finit bien souvent par subir le stress. Mais savez-vous qu'il existe des...
