Magnésium

Magnésium, manque de magnésium : Informations, conseils, fiches pratiques, tests et témoignages sur E-santé.fr

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1001 bonnes raisons de consommer du magnésium Mis à jour le 04/03/2011 - 11h52

Le magnésium est un élément minéral indispensable à notre organisme. Il participe à plus de 300 réactions chimiques… Autant dire qu’un manque de magnésium peut avoir de multiples répercussions. Inversement, une complémentation en magnésium peut se ré...

Stress + fatigue : et si vous manquiez de magnésium ? Publié le 14/02/2017 - 11h22

Nervosité, fatigue, crampes musculaires, insomnies, sautes d’humeur, difficultés de concentration… Toutes ces manifestations sont directement liées à un manque de magnésium , ce précieux oligo-élément qui aide notre organisme à lutter contre le stres...

Stress : indispensable magnésium... Mis à jour le 15/06/2009 - 02h00

Le surmenage, la fatigue, les stimuli du quotidien auxquels nous sommes perpétuellement soumis, génèrent un stress qui parfois nous dépasse. Le magnésium , qui joue un rôle clé dans la gestion du stress , ne doit surtout pas vous faire défaut dans ce...

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