Stress : votre coeur dépend de votre patron !

Le stress explique 32 % des infarctus (1) comme l'a montré une grande étude internationale. Et les motifs de stress sont très divers. Il en existe un qui a été beaucoup étudié, c'est le stress au travail.

• Le stress au travail, c'est quoi ?
• Stress et niveau de justice au travail

Le stress au travail, c'est quoi ?

Si le terme paraît cibler un stress très précis, il n'en est rien. Vous pouvez être stressé parce que vous avez peur de ne pas atteindre vos objectifs, même si aucune « punition » n'est prévue pour vous. Vous pouvez être stressé par peur de ne pas être à la hauteur, sur le plan relationnel, technique, linguistique (si vous parlez mal une langue étrangère par exemple). Vous pouvez être stressé par des délais, par un surcroît de travail, par des clients difficiles, etc.

Stress et niveau de justice au travail

Une étude (2) a exploré le stress dû à l'injustice ou la justice au travail. Les salariés qui estimaient vivre au travail dans un haut niveau de justice avaient un risque d'infarctus diminué de 35 % par rapport à ceux qui trouvaient le niveau de justice de leur entreprise bas ou moyen.
Et cela est retrouvé même quand les spécialistes font des calculs pour que le niveau de cholestérol, de poids, d'hypertension, de tabagisme, de consommation d'alcool ou d'activité physique, soit ajusté pour ne pas fausser les résultats.

On peut se demander, dans un cadre plus élargi, si la justice ressentie dans la vie en général n'interfère pas sur le risque d'infarctus.

En pratique, au-delà des études scientifiques sur la question, on pourrait vous conseiller, si vous avez un sentiment atroce d'injustice à votre travail, et si vous avez déjà des facteurs de risque cardiovasculaire… de chercher un autre emploi, et cela pour votre santé, tant que pour votre confort. Parce que, le travail, non, ce n'est pas toujours la santé !

Article publié par Dr Catherine Solano - médecin sexologue le 13/11/2006
Cet article n'a pas fait l'objet de révision depuis cette date. Il figure dans le planning de mises à jour de la rédaction.