Retrouvez de savoureuses recettes de smoothies, de cocktails et de boissons. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de sucre pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !


Cocktail soleil Ingrédients pour
3 mangues 4 à 5 oranges à jus 2 citrons verts 1 grande boîte de litchis au naturel 40 g de sucre en poudre 1 cuil à café de gingembre en poudre Glaçons...

Cocktail pamplemousse thé vertIngrédients pour
1 litre de thé vert 2 pamplemousses 3 cuil à soupe de sucre 5 cm de gingembre
Préparation pour
La veille : préparez le thé et laissez-le refroidir....

Cocktail de kiwis au gingembreIngrédients pour
6 kiwis
1 cuil à dessert de gingembre en poudre
15 g de sucre en poudre
Glaçons ou glace pilée
Préparation pour
Pelez les kiwis. Coupez 2...

Sangria calmeIngrédients pour
2 oranges 4 clémentines 1 grappe de raisin 2 bananes 1 citron 4 kiwis 1 gousse de vanille 5 cm de gingembre
Préparation pour
Pelez les oranges à vif,...

Cocktail au citron vert et à la mentheIngrédients pour
2 bottes de menthe 15 cl de jus de citron vert 6 à 8 cuil à soupe de sucre en poudre 2 citrons verts 1 grande bouteille de Perrier Glaçons
Préparation...