Pourquoi je grossis

Malgré tous leurs efforts, il y en a qui sont tout le temps en train de lutter contre les kilos tandis que d’autres engouffrent n’importe quoi et restent obstinément...

Vous pensiez être tranquille en buvant du zéro calorie ou n’importe quelle autre boisson sans sucre mais sucrée aux édulcorants ? Détrompez-vous ! Ce sont de fausses...

Le grignotage a mauvaise presse : il ferait prendre du poids et serait donc une habitude à bannir. Pourtant, tout dépend de ce que l’on grignote ! Manger entre les repas...

Vous êtes au-dessus de votre poids normal ? Vous bataillez contre un ventre trop rond ? Et si vous preniez le temps de manger ?

La télévision possède un impact très important sur notre poids. De nombreuses études montrent que plus on regarde la télévision, et plus on est en surpoids. Les...

C'est l'hypothèse formulée par des chercheurs de l'Université de Copenhague.Ils ont constaté que l'épidémie d'obésité mondiale n'affectait...

Les compulsions alimentaires sont souvent cachées, mais elles sont plus fréquentes qu'on ne pourrait le croire. Et elles font partie des comportements dont il est...

Tour à tour, nous accusons le gras et le sucre d’être responsables de la progression de la prise de poids et de l’obésité. Il faut dire que notre consommation...

Ca n'est plus à démontrer. Les fringales qui vous poussent à avaler rapidement n'importe quoi mais le plus souvent quelque chose de sucré, déséquilibrent...

Le grignotage, les excès, une alimentation déséquilibrée et la sédentarité, sont les premiers facteurs de risque pointés du doigt pour expliquer la progression du surpoids...