Retrouvez de savoureuses recettes aux oeufs pochés. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisses pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !
Oeufs pochés
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Oeufs pochés et haddock sur lit de chou Ingrédients pour 4 oeufs 200 g de haddock 1 petit chou frisé 1 cube de bouillon de volaille 30 cl de lait 1/2 écrémé 1/2 feuille de laurier 2 cuillères à soupe de vinaigre...
Oeufs en meuretteIngrédients pour 4 oeufs extra-frais 1 oignon jaune 1 gousse d'ail 40 g de lard maigre 10 brins de ciboulette 50 cl de vin rouge 25 cl de bouillon de volaille 1 bouquet...
Oeuf poché, crème d'avocatIngrédients pour
2 oeufs
2 avocats
3 tomates grappe
1 petit oignon blanc
1 gousse d'ail
2 citrons
quelques gouttes deTabasco
Vinaigre
Sel, poivre...
Saumon fumé et oeufs pochés aux aspergesIngrédients pour 1 botte d'asperges vertes 4 oeufs Vinaigre 4 tranches de saumon fumé Sel, fleur de sel, poivre du moilun
Préparation pour Raccourcissez les asperges et...