Spécial articulations

Spécial articulations
Les rhumatismes articulaires concernent de très nombreuses personnes, fréquence qui augmente rapidement avec l’âge.Que faut-il savoir sur les maladies rhumatismales ? Que faire et ne pas faire ? Le point sur l’arthrose et les articulations douloureuses.
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Articles

Les bienfaits de la randonnée

Marcher de manière régulière protège notre corps et fortifie notre mental à tout âge. La randonnée peut être pratiquée par un grand nombre d'entre nous. Même certaines personnes malades, et en particulier les cardiaques, peuvent en tirer des bénéfices pour leur santé. Côté Santé fait le point avec les experts du sujet.

Les petites brûlures sont des accidents assez courants (eau bouillante, plat au sortir du four, barbecue, cheminée, coup de soleil...). Heureusement, les brûlures graves et étendues sont plus rares. Mais quelles que soient les circonstances, comment réagir ? Quels sont les bons gestes d'urgence et ceux à éviter selon le type de brûlure ?

exercices dos

Vous avez les cervicales fragiles ? Votre cou et vos épaules sont parfois à l'origine d'une gêne, voire d'une douleur ? Il est peut-être temps de muscler vos cervicales. Voici 5 exercices de renforcement à pratiquer plusieurs fois par semaine.

Vivre avec un psoriasis

Le psoriasis est une maladie inflammatoire de la peau source d'irritations, de démangeaisons et de rougeurs. Les conséquences de cette maladie vont bien au-delà de ses symptômes avec des répercussions considérables sur la qualité de vie et le bien-être. Parallèlement au traitement, voici quelques conseils à mettre en pratique au quotidien pour vivre avec son psoriasis...

Polyarthrite rhumatoïde : agir vite pour guérir ?

Vos mains et vos poignets sont douloureux et gonflés ? Il s'agit peut-être d'une polyarthrite rhumatoïde. Cette sorte de rhumatisme est fréquente, particulièrement chez les femmes et le plus souvent autour de 40 ans. Cette atteinte des articulations des extrémités entraîne, à la longue, des handicaps que l'on peut prévenir à condition de s'y prendre suffisamment tôt...

Quelles plantes et quelles huiles essentielles pour soulager le mal de dos ?

Certaines plantes sont bénéfiques en cas de mal de dos. Grâce à leurs principes actifs naturels, elles exercent une action douce sur l'organisme. Quelles sont les plantes et les huiles essentielles les plus intéressantes et les plus efficaces contre le mal de dos ?

Entorse : premiers soins et traitements de suite

L'entorse correspond à un étirement ou à un déchirement des ligaments (tissus de soutien de l'articulation). Cette blessure entraîne un oedème, parfois aussi un hématome. L'entorse la plus fréquente survient au niveau de la cheville, mais peut aussi toucher le genou, le poignet, l'épaule. Quels sont les premiers soins et les traitements ?

Psoriasis : la perte de poids est bénéfique

Psoriasis et poids, quelle est cette relation ? Le surpoids est considéré comme un facteur aggravant le psoriasis. Une nouvelle étude montre par ailleurs que le surpoids est plus fréquent chez les personnes atteintes de psoriasis. Pourquoi et quelle conclusion pratique ?

Fibromyalgie et douleurs

La fibromyalgie est une maladie difficile à diagnostiquer. Pourtant, elle est bien réelle, en témoignent les douleurs ressenties, qui, à la longue, fatiguent puis épuisent. Mais où les fibromyalgiques ont-ils mal exactement ? En fait, ils ont surtout mal partout !

La fibromyalgie correspond à un syndrome douloureux qui s'associe à de multiples autres symptômes, dont la fatigue, les troubles du sommeil et l'humeur dépressive. Cette affection qui pourrait toucher jusqu'à 6% de la population en Europe, détériore fortement la qualité de vie, d'où l'importance de pouvoir proposer des traitements. Dans ce domaine, les antidépresseurs s'avèrent efficaces.

Les petites blessures des sportifs

Sportifs du dimanche ou de haut niveau, l'exercice physique reste toujours un plaisir... qui n'est pas exempt d'accidents qu'il faut savoir anticiper et soigner...

Le surpoids augmente fortement le risque d'incontinence urinaire. Concernant la prise en charge respective de ces deux maladies, quelles sont les interactions ? La perte de poids permet-elle de réduire les fuites urinaires ? Quant au surpoids, représente-t-il un frein au traitement de l'incontinence ?

Foot : petites et grosses blessures

Tout footballeur s'expose à des risques de blessures. Quels sont les traumatismes les plus fréquents chez les footballeurs ? Quels sont leur cause et leur traitement ? Mais aussi, quelle est la durée d'indisponibilité qui en découle et les conséquences à long terme ?

anneau gastrique

La chirurgie de l’obésité, ou chirurgie bariatrique, consiste à diminuer la taille de l’estomac afin de restreindre l’absorption des aliments. on peut ainsi réduire l’apport calorique journalier jusqu’à environ 40%. la chirurgie de l’obésité est une intervention réservée en cas d’obésité importante et après échec des autres traitements. anneau gastrique et by-pass, explications autour de ces deux techniques chirurgicales de l’obésité.

Le psoriasis est une dermatose inflammatoire qui touche 2 millions de Francais. Les lésions sont bénignes, mais peuvent aussi provoquer un réel handicap. La qualité de vie des personnes atteintes de psoriasis fluctue au gré des poussées…

Santé animale : comment promener son chien ?

Indispensables au bien-être de votre ami canin, les promenades seront un moment privilégié de détente pour lui et pour vous. A condition bien sûr qu'il bénéficie d'une bonne éducation…

Tonifiez vos cuisses !

La forme des cuisses est déterminante pour l'harmonie de la silhouette. Voici des exercices pour les rendre plus fines et plus vigoureuses. Pour retrouver leur tonus, les cuisses nécessitent un entraînement intensif : comptez 3 à 5 séances hebdomadaires pour obtenir des résultats visibles.

À la rentrée, nos pieds aussi sont stressés

Après l'été passé sans chaussettes, ni collants, la rentrée de septembre représente la fin de la liberté et du grand air, pour nous, mais aussi pour nos pieds ! Leur sort est scellé : les chaussures fermées reviennent pour les étouffer et les comprimer ! Les pieds méritent donc plus que jamais que l'on s'intéresse à eux de plus près.

Psoriasis : la cure thermale en pratique

La cure thermale est intéressante pour toutes les personnes atteintes d'un psoriasis, quel que soit le stade de cette maladie de la peau et quel que soit l'âge du patient. En effet, l'approche thermale a l'avantage d'être globale et éducative.

Episiotomie, crevasses, engorgement mammaire, hémorroides... Quelques jours à peine après l'accouchement, vous voici déjà chez vous avec parfois un corps encore endolori et tout son lot de petits soucis. Pour vous aider à y faire face, voici nos conseils pratiques.

maladie veine

Varices et jambes lourdes font partie des maladies veineuses. Au quotidien, elles imposent le respect de certaines règles. L'objectif : freiner leur évolution. Le risque : la maladie veineuse peut finir par déboucher sur des affections plus compliquées, comme des thromboses veineuses superficielles, des Œdèmes, des complications infectieuses, etc.

Sclérodermie, traitements

La sclérodermie est une maladie rare. Dans sa forme " localisée ", elle affecte essentiellement la peau, celle-ci s'épaississant et se durcissant. En revanche, lorsque la sclérodermie est dite " systémique ", elle atteint d'autres organes (viscères, reins, cÅ"ur, poumons, etc.), pouvant générer des handicaps sévères, voire mettre en jeu le pronostic vital.

Maigrir est un objectif très difficile à atteindre. D'où la recommandation de se faire aider par des professionnels de santé (médecin traitant, nutritionniste, etc.). C'est pourquoi une prise en charge globale de l'amaigrissement en cure thermale peut représenter une solution très intéressante pour certaines personnes en excès de poids.

Comment choisir son massage

Thaïlandais, suédois, chinois, indien ou californien… Pour éliminer les tensions, le mal de dos, mincir ou mieux dormir… En thalasso, à vous de découvrir le massage qu'il vous faut !

Thalasso : Comment choisir son bain marin ?

Vous ne savez plus à quel bain (marin) vous vouer ? Bouillonnant, hydromassant ou lumineux : découvrez les trois versions du bain de thalassothérapie et plongez pour ses incroyables bienfaits !

La chirurgie en ambulatoire, la nouvelle façon d'opérer

Les opérations chirurgicales se déroulent de plus en plus souvent en ambulatoire. Vous ne dormez pas à l'hôpital ou à la clinique : vous entrez le matin et ressortez le soir après votre opération. Cataracte, varice, arthroscopie du genou ou amygdale, quel que soit l'acte, les inquiétudes et les questions sont les mêmes. Voici quelques explications rassurantes…

Jambes légères : un programme qui marche !

Un Français sur quatre souffre de jambes lourdes. Et un sur neuf a un problème de pied chaque année. Pour y mettre fin, il est grand temps de les reprendre en main et de leur offrir le meilleur des soins afin d'en faire des alliés tout l'été.

Thalasso : Douche à affusion, douche au jet ou douche sous-marine ?

A affusion, au jet ou sous-marine, les douches sont des soins incontournables en thalassothérapie. Elles n'ont évidemment rien à voir avec votre toilette du matin : plongez pour leurs vertus relaxantes, tonifiantes et reminéralisantes !

Maladie de Lyme : comment prévenir les morsures de tiques ?

La maladie de Lyme est véhiculée par les tiques logées dans les zones herbeuses et boisées. Autrement dit, elles sont susceptibles de mordre les promeneurs et de leur transmettre une bactérie, la borrelia burgdorferi, à l'origine de la maladie de Lyme. Quelques conseils pour s'en prémunir et quelques détails sur cette maladie.

Algues, boue ou réfrigérant : votre enveloppement minceur à la carte !

Hydrojets, douches, massages, enveloppements… Lorsqu'il s'agit de choisir son soin de thalasso, on a parfois tendance à perdre son latin ! Découvrez tout de suite les différentes variantes de l'enveloppement, son déroulement et ses bienfaits.

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