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La radiofréquence est une technique nouvelle qui s'affine progressivement. Elle peut être utilisée pour lisser les rondeurs ou pour traiter le relâchement de la peau. Explications du Dr Catherine De Goursac*, médecin esthétique.

Les Fêtes et leurs repas ne sont pas vraiment les catastrophes alimentaires annoncées et redoutées. Les traditionnels aliments sont en fait bourrés de vertus nutritionnelles. Foie gras, fruits de mer, saumon, caviar, chocolat, découvrez leurs bienfaits et consommez-les joyeusement sans culpabilité, ni remords.

L'hypertension augmente le risque de complications cardiovasculaires. Pour inciter les personnes hypertendues à améliorer leurs comportements et à diminuer leurs risques, un test simple leur est proposé pour calculer l'âge de leurs artères.

Le cancer de l'endomètre est un cancer fréquent. Les femmes disposent de deux avantages vis-à-vis du cancer de l'endomètre : 1) Il entraîne assez tôt des symptômes d'alerte ; 2) Il se développe lentement. En conséquence, le diagnostic est souvent porté précocement et le taux de guérison du cancer de l'endomètre est important. Quels sont ces symptômes qui peuvent évoquer un cancer de l'endomètre ?

Rhume ou grippe, les traitements naturels

Nez qui coule, gorge qui gratte, voire fièvre et courbatures, que faire contre ces symptômes indiquant une infection virale telle un rhume ou une grippe ?

Il existe des traitements très simples pour rapidement améliorer votre état.

Mes médicaments, ma famille et moi

Les grippes, rhumes, rhinolaryngites et autres bronchites circulent, c'est le moment de faire le point dans votre boîte à pharmacie et d'approfondir vos connaissances sur les médicaments, pour votre plus grand bien et celui de votre famille.

Cancer du sein : octobre sera rose pour toutes les femmes

Au cours de ce nouveau mois rose, le message à délivrer tient en quelques mots "cancer du sein, faites-vous dépister".

Réponses à vos questions posées dans le forum sur la grippe A (suite)

Les forums sur la grippe A sont très actifs. Il faut dire que cette grippe suscite beaucoup d'inquiétudes et d'interrogations. Nous avons sélectionné quelques-unes de vos questions afin d'y répondre concrètement.

Dents et sucres

Le régime alimentaire exerce une grande influence sur la santé des dents. Les aliments et les boissons qui contiennent beaucoup de sucres constituent une menace pour la dentition. Le sucre augmente en effet le risque de carie.

L'alimentation idéale de la femme enceinte

Pas question de manger comme deux dès l'annonce de la grossesse. Il faut manger mieux ! Comment s'y prendre, quelles sont les consignes ? Voici nos conseils alimentaires pour futures mamans avisées.

Réponses à vos questions posées dans le forum sur la grippe A

Les forums sur la grippe A sont très actifs. Il faut dire que cette grippe suscite beaucoup d'inquiétudes et d'interrogations. Nous avons sélectionné quelques-unes de vos questions sur la grippe A afin d'y répondre concrètement.

Cultivez les plantes de votre santé

Envie d'un peu plus de naturel ? Plutôt que de se ruer sur la boîte de médicament, dès que la douleur pointe le bout de son nez, cultivons malin en apprenant à tirer parti des vertus des plantes santé.

Nos cinq bonnes résolutions " écolos " santé !

Si c'est à la fois bon pour notre santé et bon pour la planète, il est grand temps de s'y mettre ! On profite des vacances pour essayer et à la rentrée, on continue sur sa lancée des bonnes résolutions écologiques !

Cancer : comment bien s'alimenter ?

L'alimentation joue un rôle dans la prévention du cancer. Mais qu'en est-il lorsque la maladie est déjà là ?

En été, la nuit, c'est la fête ! Mais attention...

Pour les fêtards, les vacances riment avec nuits blanches ! Danser, dormir à la belle étoile ou prendre un bain de minuit, à chacun son programme !

Avoir du ventre et être sédentaire peuvent laisser suspecter un syndrome métabolique. Quel est ce syndrome ? Comment inverser la tendance ? Le point sur le syndrome métabolique ou syndrome du gros ventre.

Si vous faites de l'hypertension, les médicaments ne représentent pas à eux seuls la solution. Des modifications de votre hygiène de vie s'imposent. D'ailleurs, très souvent, elles suffisent à faire baisser votre tension artérielle, vous évitant ainsi de prendre des médicaments tous les jours. Suivez le guide.

Les causes de la prise de poids dès le début de la vie, sont multiples et variées. Mais elles arrivent toutes au même résultat : le remplissage des cellules adipeuses, donc les kilos superflus.

Isothérapie : une nouvelle méthode personnalisée pour arrêter de fumer

Tout le monde connaît l'homéopathie, une alternative naturelle qui peut aider les candidats à l'arrêt du tabac. En revanche, peu de personnes ont entendu parler de l'isothérapie. Pourtant, il s'agit aussi d'homéopathie, à la différence que les dilutions homéopathiques sont complètement personnalisées, ce qui en fait un traitement unique pour chaque individu !

Anti-cholestérol par excellence, le régime méditerranéen représente la meilleure alimentation qui soit pour prévenir les maladies cardiovasculaires. Mais ce n'est pas tout, la plupart des aspects du régime méditerranéen aident aussi à prévenir les cancers, voire la maladie d'Alzheimer. Voici un rappel des principes du régime méditerranéen.

Savez-vous prendre soin de votre peau ? Quelles sont les vraies et les fausses bonnes idées concernant la meilleure facon d'hydrater sa peau, la fréquence des gommages, le choix d'un produit lavant, d'une huile ou d'une crème ?

Pâleur, suées et nausées sont les signes caractéristiques du mal des transports dont souffrent un grand nombre d'entre nous lors de nos déplacements. Alors pour voyager de bon coeur, prenez certaines précautions. Mettez en pratique nos astuces contre le mal des transports.

Et vous, quels types d'acides gras mangez-vous ?

Nous avons tous nos petites habitudes alimentaires, certaines étant plus ou moins bonnes pour notre santé. Concernant les acides gras(lipides, matières grasses), il faut savoir qu'ils ne sont pas tous équivalents. Certains sont à privilégier, d'autres à limiter. Si vous identifiez ceux que vous consommez régulièrement, vous pourrez ensuite procéder à quelques ajustements pour votre plus grand bien !

Pour mieux vivre votre vie, observez celle des autres...

Vous avez envie de réussir votre vie ? Pour y parvenir, vous pouvez vous appuyer sur des modèles positifs. Des personnes de votre entourage vous semblent réussir merveilleusement leur vie ? Alors, imitez-les ! Il se peut que ce soit des personnes plus lointaines, que vous voyez à la télévision ou dont vous entendez parler dans des livres... Mais à côté de ces héros, il existe aussi des modèles négatifs. Certaines personnes vous semblent rater complètement leur vie. Il est tout aussi intéressant de les observer.

Les nouvelles psychothérapies : étonnamment efficaces !

Aux Etats-Unis, on les appelle, TFT (Thought Field Therapy), EFT (Emotional Freedom Techniques). Elles font partie des thérapies que l'on appelle " Energy Psychology ". Pour mieux en cerner l'intérêt, nous avons interviewé pour vous Bernard Mayer (1) qui pratique ces méthodes sous forme de Thérapie Intégrative Corps Esprit TICE®.

Après un diabète gestationnel, attention au diabète

Mesdames, si votre grossesse s'est accompagnée d'un diabète gestationnel, surveillez bien votre glycémie. En effet, cette complication lorsque vous étiez enceinte, augmente par un facteur 7 votre risque ultérieur de développer un diabète de type 2.

Peut-on remplacer le lait ? et par quoi ?

Nombre de personnes digèrent mal le lait. Or le lait et les produits laitiers contribuent aux apports en calcium, minéral indispensable pour se construire une bonne masse osseuse puis pour prévenir l'ostéoporose. Si l'on ne consomme pas ou peu de produits laitiers, par quoi peut-on les remplacer ?

Télé, ordinateur, lecture... Et si vous mettiez vos yeux sur "pause" ?

Après avoir passé votre journée sur un écran, vous avez mal aux yeux ? Difficile de fixer votre regard sur une page plus de quelques minutes ? Yeux qui brûlent, qui picotent, barre au niveau du front..., ne restez pas avec votre fatigue oculaire ! Il existe des moyens naturels pour retrouver une santé des yeux.

La pharmacie homéopathique de mon enfant

Contre les petits maux du quotidien de vos enfants, vous pouvez compléter votre armoire à pharmacie avec quelques produits homéopathiques.

Ils ne remplaceront pas les prescriptions du médecin ou de l'homéopathe, mais peuvent dépanner...

Moi et ma crème anti-âge

Nous avons toute notre crème visage, que nous utilisons avec pour objectif de rendre notre peau plus belle et plus longtemps. Comment bien la choisir et comment l'utiliser à bon escient ? Voici quelques éléments clés à connaître.

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Quelles médecines douces pour mieux digérer ?
Notre digestion est parfois capricieuse. Pourquoi et comment y remédier ? Voici quelques conseils pour vous aider à trouver la solution qui vous convient. 
Quelles médecines douces pour mieux digérer ?