Les seniors plus sensibles à la chaleur

Les seniors plus sensibles à la chaleur
Comment s’organiser pour  protéger nos aînés ? Leur grand âge les fragilise lorsque le mercure atteint des sommets. Dès lors, comment prévenir la déshydratation et quels sont les signes d’alerte à détecter ? Le point pour que les seniors passent eux aussi un bel été.  
Les seniors plus sensibles à la chaleur

Articles

Circulation veineuse en été : quelles personnes sont fragilisées ?

Fortes températures, soleil… la période estivale est propice aux sensations de jambes lourdes, tout particulièrement chez les femmes enceintes et parfois ceux qui souffrent de varices. La faute à une mauvaise circulation veineuse ? Le Dr Jean-François Van Cleef, médecin vasculaire, membre de la Société Française de Phlébologie et chef de service de médecine vasculaire de l'institut Arthur Vernes (Paris) nous révèle pourquoi ça n'est pas forcément vrai.

jambes

Jambes lourdes, douleurs ou inconfort des membres inférieurs, œdèmes des chevilles… fortes chaleurs et soleil de plomb nous font parfois souffrir. Les explications du Dr Jean-François Van Cleef, médecin vasculaire, membre de la Société Française de Phlébologie et chef de service de médecine vasculaire de l'institut Arthur Vernes (Paris), qui recadre au passage quelques idées reçues.

Et si on profitait de l’été pour faire la sieste ?

Qu’elle soit « flash », « relax» ou « royale », la sieste permet d’être beaucoup plus en forme tout le reste de la journée. Pour ceux qui ne la pratiquent pas ordinairement, l’été est la période idéale pour découvrir tous les bienfaits de ce délicieux temps de repos.

L’alcool, un peu, beaucoup ou pas du tout ?

Faut-il s’abstenir de boire ne serait-ce que la moindre goutte d’alcool ? Une nouvelle étude le laisse entendre, allant à contre-courant des données scientifiques en faveur d’un bénéfice cardiovasculaire observé chez les personnes buvant un à deux verres quotidiens.

Petits bobos de la plage : comment réagir ?

Les plages recèlent toute sorte de dangers. Heureusement, les accidents sont rares et généralement peu graves. Mais pour ne pas être pris au dépourvu, petite revue des bons gestes en cas de petits pépins : coupure, piqûre, brûlure, entorse, etc.

Canicule : quels sont les signes d’alerte à ne pas négliger ?

La chaleur excessive fatigue car l’organisme met en œuvre des réactions pour maintenir une température corporelle normale. À défaut, des accidents graves peuvent survenir, comme le coup de chaleur et la déshydratation. Que faire et ne pas faire pour bien supporter la chaleur et survivre à une canicule ? Et surtout, quels sont les signes d’alerte à repérer ?

Traiter la fièvre

Une saleté de virus vous a méchamment attaqué(e) et vous voilà cloué(e) au lit avec une fièvre de cheval. Vous n’avez qu’une envie : dormir. Pourtant votre corps a besoin d’être hydraté et nourri. Que boire et que manger ?

Vos cheveux cet été : du soleil plein la tête

Garder de beaux cheveux l’été sans se prendre la tête ? Il suffit de savoir les protéger des morsures du soleil, du vent et de l’eau…

édulcorant et aspartame

Les édulcorants, et surtout l’aspartame, sont de nouveau sur la sellette nutritionnelle. Pepsi Cola a annoncé qu’il le supprimait de ses boissons, Canderel, le leader du « faux sucre » a déjà fait de même. Le sucralose prend la place. On fait le point sur ces édulcorants qui remplacent le sucre et qui sont censés nous empêcher de grossir.

Prendre soin des cheveux qui prennent de l’âge

Tout comme la peau, les cheveux changent avec l’âge. Et les soins qui leur convenaient à 20 ans ne sont peut-être plus d’actualité... Comment bien soigner des cheveux qui vieillissent ?

Idée cadeau : pensez au week-end thalasso !

Court séjour de 1 à 4 jours, prix modéré, concentré de bienfaits, détente et bien-être assurés, voire point de départ pour une nouvelle vie ou de nouvelles habitudes, les mini-cures de thalasso ont tout pour plaire. Elles font rêver et c’est une excellente idée de cadeau !

Cancer du côlon

Troisième cancer le plus fréquent, le cancer colorectal est aussi le deuxième le plus meurtrier. Pourtant, dépisté et pris en charge précocement, on peut en guérir dans 9 cas sur 10. Nous avons interrogé une patiente de 52 ans qui s’est sortie de son cancer colorectal. Voici son témoignage.

Lymphoedème ou syndrome du gros bras : adapter son hygiène de vie

Après un curage axillaire, il existe un risque de lymphoedème caractérisé par le gonflement du bras opéré. Aury Caltagirone*, conseillère en Image/Socio-esthéticienne à l’Institut Gustave Roussy, vous livre ses conseils pratiques et expérimentés pour éviter ce phénomène de « gros bras ». 

Les animaux de compagnie sont-ils bons pour les seniors ?

Du point de vue psychologique et sociologique, avoir un animal de compagnie apporte des bénéfices importants. C'est notamment intéressant pour les seniors… mais les animaux de compagnie ont aussi leurs inconvénients.

Audition : entendre, c'est vivre plus !

Votre ouïe baisse ? Les aides auditives sont aujourd’hui performantes, discrètes et confortables. Elles peuvent changer votre vie ! De plus en plus fréquents avec l’avancée en âge, les troubles de l’audition ont un grand impact sur la vie sociale, et auraient même des répercussions sur le fonctionnement de la mémoire. Près de 44 % des seniors éprouveraient des difficultés de compréhension et 3 sur 5 déclarent avoir des difficultés à suivre une conversation dans le bruit*. Une mauvaise audition empêche la communication, accélère l’isolement et le vieillissement. La fonction d’alerte de l’ouïe est importante pour le sentiment de sécurité, ainsi que pour éviter les accidents et les chutes. Entendre des sons dans son espace de vie est rassurant.

Le zona et ses complications

Le risque de réactiver le virus de la varicelle après un contact avec un enfant atteint augmente fortement après 60 ans. Or à cet âge le zona entraîne souvent des névralgies difficiles à traiter pendant des mois ou des années après la guérison.

Maladie d'Alzheimer et démence : comment communiquer avec le malade ?

Face à la maladie d’Alzheimer et aux autres pathologies qui laissent les personnes très âgées désorientées et incapables de parler, comment continuer à communiquer ? La méthode de la Validation© Naomi Feil propose des pistes.

Surveillez votre taux de cholestérol dès 35 ans !

Pensez à l’avenir, n’attendez pas pour vous soucier de votre cholestérol. En effet, toutes les années avant 55 ans avec un taux supérieur à la normale se cumulent pour augmenter franchement votre risque de maladie cardiovasculaire à 70 ans.

Alors pensez à faire doser votre cholestérol et à adopter les bons comportements avant qu’il ne soit trop tard…

Les chutes : un signe précoce de la maladie d’Alzheimer ?

Les chutes représentent des accidents très fréquents aux conséquences souvent graves. De nombreux facteurs peuvent augmenter les risques de tomber (âge, dénutrition, maladies, médicaments…). Mais certaines chutes répétées et inexpliquées pourraient aussi constituer un signe précoce de la maladie d’Alzheimer.

Jacuzzi®, spa ou bains à remous : quelles vertus ?

Les bains à remous ou spa (jacuzzi® étant une marque déposée du nom de son inventeur) sont des baignoires plus ou moins grandes équipées de buses propulsant un mélange d’air et d’eau. L’immersion dans cette eau chaude à remous procure une sensation immédiate de détente.

Quelles sont les autres vertus des bains à remous, quelles précautions prendre et existe-t-il des contre-indications ?

Dos, articulations : la chiropraxie au secours de la douleur

La chiropraxie est une méthode naturelle qui vise à soulager les douleurs et à restaurer le mouvement via des manipulations vertébrales et une mobilisation des articulations.

Quelles sont les affections traitées par chiropraxie et comment trouver un chiropracteur ?

Ebola en France : quelle réalité, quels dangers ?

Selon les dernières données de l’Institut de veille sanitaire (InVS), l’épidémie d’Ebola poursuit sa progression en Afrique. Au total, 7.491 cas et 3.439 décès ont été rapportés dans 5 pays d'Afrique de l'Ouest. Parallèlement, des cas sporadiques ont été recensés hors Afrique.

Quels sont les risques d'Ebola en France ? Peut-on craindre que l’épidémie s’étende à la France ?

Interview du Dr Jean-Baptiste Stern, Président du CLIN (Comité de lutte contre les infections nosocomiales), Institut Mutualiste Montsouris à Paris.

Viticulteurs et santé : aïe !

Les vignobles français reçoivent quelque 20 % des pesticides répandus dans notre pays. Rien d’étonnant à ce que la santé des viticulteurs trinque.

Mais l’exposition à ces substances phytosanitaires ne représente pas le seul risque pour la santé pour les travailleurs de la vigne : troubles musculosquelettiques, blessures, accidents, expositions aux intempéries, et bien d’autres encore…

L’insolation, ou le coup de chaleur provoqué par une exposition trop longue au soleil, peut être grave, voire mortelle.

Il ne faut donc pas hésiter à contacter un médecin ou les urgences au moindre doute.

Quels sont les symptômes qui doivent inquiéter ?

Alcool : encore plus dangereux pendant l’été

En été, les occasions de boire se multiplient, les accidents de la route aussi.

Comment passer un été convivial et revenir de vacances en vie et sans être imbibé ?

Peut-on encore manger des grillades ?

Avec l’été, les barbecues et les planchas sont de sortie !Accompagnés de nombreuses descriptions médiatiques des dangers des grillades qui vont d’un départ urgent aux Urgences pour cause de brûlures aux futurs cancers grâce aux multiples substances toxiques dégagées par la grillade, sans oublier les incendies.Qu’en est-il exactement ?  

Maison, bureau, voiture : que penser de la climatisation ?

La climatisation, aujourd’hui, n’est plus un luxe. Même si elle reste rare dans les habitations particulières, elle est presque omniprésente dans les voitures et de plus en plus répandue sur les lieux de travail.

Dans quel contexte la climatisation est-elle vraiment bonne pour la santé ?

Rester en mouvement après 50 ans

Âge charnière, à la cinquantaine le temps est venu de reprendre une activité physique ou de la poursuivre.

Le sport n’est pas réservé uniquement aux jeunes.

Appareil auditif : comment faire le bon choix ?

En matière d’appareils auditifs, il n’est pas toujours évident de faire un choix.

Quelles sont les options disponibles pour les patients ?

Comment choisir son appareil ?

Quels sont les prix et les remboursements ?

La sarcopénie est un syndrome qui se définit par une diminution progressive de la masse musculaire liée au vieillissement, mais que certains facteurs peuvent accélérer.

Quels sont les risques et comment prévenir la sarcopénie ?

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