Sel dans l'alimentation

Sel dans l'alimentation
Sel dans l'alimentation : Nous mangeons trop salé et ce n'est pas bon pour notre santé : hypertension, maladies cardiovasculaires... Il faut savoir que le sel que nous ajoutons dans notre assiette n'est pas le pire.... le plus dangereux est celui qui est caché dans les produits que nous consommons : pain, produits, plats préparés... En savoir plus avec E-santé.
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Régime pauvre en sel Mis à jour le 23/11/2009 - 00h00

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Cette semaine, je mange moins salé Publié le 17/03/2008 - 00h00

Pour préserver notre santé, on recommande de ne pas dépasser les 5 à 6 g de sel par jour. Or les Français sont en moyenne à 8-10 g. Rien d'étonnant à ce que notre pression artérielle monte en flèche et que les maladies cardiovasculaires nous rattrapent. Alors voici comment réduire votre...

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