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Sarrasin

Sarrasin

Valeur nutritionnelle

Farine de sarrasinPour 100 g : 348 Calories Eau : 12 g. Protéines : 12 g. Glucides : 64,5 g. Lipides : 0,6 g. Fibres : 10 g. Potassium : 600 mg. Magnésium : 150 mg. Phosphore : 320 mg. Calcium : 29 mg. Fer : 3 mg. Vitamine B 1 : 0,4 mg. Vitamine B 2 : 0,17 mg. Vitamine B 6 : 0,58 mg. Folates : 54 µg.

Mis à jour par Paule Neyrat, Diététicienne le 30/07/2008
Créé initialement par Paule Neyrat, Diététicienne le 22/04/2008

Cette fiche fait partie du guide Guide Diététique, rubrique Aliments, rubrique Céréales

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15014
Céréales, féculents
Sarrasin
http://www.e-sante.fr/sarrasin/guide/866
2008-04-22 02:00:00
http://www.e-sante.fr/sites/default/files/images_articles/15014.jpg
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Par dg2005 31/08/15 - 11.48
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    Par Rodrey 21/01/2016 - 18h08

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  • bonjour je veut bien vous presenté  le soja. le sija est un aliment tres tres important dans la...

    Par dg2005 31/08/2015 - 11h48

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    Par rhkaz 11/08/2015 - 10h47

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  • N'avez-vous jamais goûté une boisson fraîche, authentique, au goût affirmé ? J'ai découvert la ...

    Par MATY41 01/05/2015 - 15h30

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