Omelettes

Retrouvez de savoureuses recettes d'omelettes. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisses pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !

Les dernières recettes

Omelettes

Omelette mexicaine
Omelette mexicaine

Ingrédients pour 1 aubergine 1 poivron rouge 1 oignon 2 tomates 1/4 de botte de cerfeuil 1/4 de botte de persil 1 cuillerée à soupe d’huile d'olive quelques...

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Omelette a la menthe
Omelette à la menthe

Ingrédients pour 2 oignons 4 branches de menthe fraîche 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 6 oeufs Sel, poivre Préparation pour Épluchez les...

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Omelette aux tomates et au basilic
Omelette aux tomates et au basilic

Ingrédients pour 4 tomates 1 gousse d'ail 1 bouquet de basilic 4 oeufs 1 cuillère à soupe de parmesan 2 cuillères à café d'huile d'olive Sel,...

Omelettes

Omelette plate d-asperges sauvages
Omelette plate d'asperges sauvages

Préparation pour Omelette plate d'asperges sauvages Pour 4 personnes Ingrédients Petites asperges sauvages : 4 bottes Pain de campagne : 12 très fines...

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Omelette aux epinards et aux anchois
Omelette aux épinards et aux anchois

Préparation pour Pour 4 personnes Ingrédients Épinards surgelés en branches : 600 g Huile d'olive : 2 cuil à café Anchois au sel : 8 Œufs : 8 Vinaigre de...

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Omelette aux asperges et aux girolles
Omelette aux asperges et aux girolles

Ingrédients pour 1 botte d'asperges vertes 300 g de girolles 8 oeufs 1 cuil à soupe d'huile d'olive Sel, poivre du moulin Préparation pour Lavez les...

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Omelette aux girolles
Omelette aux girolles

Ingrédients pour 400 g de girolles Vinaigre 1 gousse d'ail 4 branches de persil plat 1 cuil à café d'huile d'olive 8 oeufs Noix de muscade Sel,...

Omelettes

Omelette tex-mex
Omelette tex-mex

Ingrédients pour 4 tomates grappe 1 oignon 1 poivron vert 4 oeufs 1/2 verre de lait 1/2 écrémé 1 pointe de couteau de Cayenne Sel, poivre Préparation pour Mondez...

Omelettes

Omelette chinoise
Omelette chinoise

Préparation pour Pour 4 personnes Ingrédients 6 champignons noirs déshydratés 6 oignons nouveaux 2 gousses d'ail 1 poivron rouge 100 g de germe de...

Omelettes

Omelette verte a la muscade
Omelette verte à la muscade

Ingrédients pour 1 paquet d'épinards surgelés 1 botte de persil 1 botte de ciboulette 1 gousse d'ail 2 cuillères à café d'huile d'olive 8...

Omelettes

Omelette a la provencale
Omelette à la provençale

Ingrédients pour 4 oeufs 2 courgettes 2 tomates grappe 3 branches de basilic 1 gousse d'ail 1 cuillère à café d'huile d'olive Sel, poivre...

Omelettes

Omelette a la puree de poivrons
Omelette à la purée de poivrons

Préparation pour Marché pour 4 personnes Ingrédients Poivrons : 2 Œufs : 8 Margarine au tournesol : 5 g Épluchez les poivrons au couteau économe,...

Omelettes

Omelette aux epinards
Omelette aux épinards

Ingrédients pour 1 paquet d'épinards surgelés 5 oeufs 1 cuillère à café d'huile d'olive Préparation pour Décongelez les épinards. Hachez-les...