Stéphanie Koplowicz, Journaliste Santé

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Ses derniers articles

Mon enfant dort mal… que faire ?

Mise à jour le 10/12/2012 08:17:00
Petit dormeur ou gros dormeur, chaque enfant est différent. Si les besoins en sommeil varient en fonction de l’âge, assurer qualité et quantité est fondamental dès la naissance.

La pleine conscience, une clé pour gérer l’anxiété ?

Mise à jour le 12/11/2012 09:03:19
Vous craignez en permanence de recevoir une mauvaise nouvelle ? Vous ressassez des idées noires ? Vous avez continuellement le pressentiment d’un danger imminent ? Pour soulager l’anxiété qui vous ronge, les psychothérapeutes peuvent désormais vous proposer la technique de la pleine conscience.

Roséole de l'enfant : fréquente, virale, mais bénigne !

Mise à jour le 05/11/2012 21:13:25
Difficile parfois de s'y retrouver parmi les nombreuses maladies qui touchent l'enfant en bas âge. Comment reconnaît-on la roséole ?Comment la traiter ?Zoom sur une maladie virale fréquente et, heureusement, bénigne !

Contractions : comment distinguer les « vraies » des « fausses » ?

Mise à jour le 29/10/2012 09:28:24
Être enceinte, c’est ressentir une foule d’émotions. Mais c’est aussi voir et sentir son corps se modifier au fil des semaines.Les contractions font partie de ces sensations nouvelles.Perceptibles dès le milieu de la grossesse, elles ne doivent pas forcément être sources d'inquiétude et ne sont pas toujours synonymes d’accouchement prématuré.

Vernis à ongles, attention danger ?

Mise à jour le 08/04/2014 13:46:00
Rouge carmin, rose vif, orange ou même bleu, noir et vert… Le vernis à ongles se décline en mille couleurs. Précieux accessoire de la féminité, il contient cependant des produits toxiques, comme le signale un récent rapport de la Commission européenne.

Cancer du sein : quand l'hérédité s'en mêle

Mise à jour le 28/09/2017 10:21:00
Une mère, une grand-mère, une sœur… Certaines familles semblent touchées par une épidémie de cancers du sein. Cette impression est-elle fondée ? Le cancer du sein est-il héréditaire ? La question est complexe…

J'ai des vertiges. Quelles en sont les causes ?

Mise à jour le 08/10/2012 09:18:48
Cette impression que tout tourne autour de soi, sentir son corps flotter, tanguer…Beaucoup d’entre nous ont déjà expérimenté ces sensations désagréables, caractéristiques des “vertiges”.Mais quelle en est l’origine ? Ces troubles sont en fait les symptômes d’une perturbation de notre système d’équilibre.

Mincir par électrostimulation : une utopie ?

Mise à jour le 21/01/2016 15:39:42
Tout le monde connaît les ceintures abdominales d’électrostimulation dont les téléboutiques nous vantent les qualités.Censées nous façonner une silhouette de rêve, font-elles vraiment maigrir ?Et surtout, sont-elles aussi inoffensives qu’il n’y paraît ?

Les colères de l’enfant, un simple mode d’expression ?

Mise à jour le 01/10/2012 10:00:04
Crises de larmes, caprices, désobéissances…Quel parent ne s’est pas déjà senti désemparé face aux sautes d’humeur de son enfant ?Voici quelques pistes pour comprendre les colères et apprendre à les gérer.

Faire chambre à part, une bonne idée ?

Mise à jour le 14/01/2016 16:05:00
Faire chambre à part. Si l’idée peut sous-entendre des difficultés de couple, ce n’est pas toujours le cas. Il arrive, en effet, que dormir séparément aide à raviver la flamme et à faire durer l’amour…

Choisir le bon pain, la clé d’une alimentation équilibrée !

Mise à jour le 24/09/2012 09:16:56
Gris, blanc, complet, aux graines ou multicéréales…Il existe une multitude de sortes de pains. Et c’est une bonne nouvelle, car il est à la base d’une alimentation équilibrée.À condition, bien sûr, de faire le bon choix !

La neurostimulation, un espoir pour les migraineux ?

Mise à jour le 17/09/2012 13:42:48
Mal à se taper la tête contre le mur… Cette expression - imagée et violente - est une réalité pour les personnes qui souffrent de migraine chronique.Et quand les médicaments ne font plus d’effet, la recherche scientifique peut parfois apporter des réponses.Zoom sur les espoirs portés par la neurostimulation. 

Mon enfant à la maternelle : première rentrée en douceur

Mise à jour le 12/07/2016 17:19:53
C'est le grand jour : votre petit bout entre en maternelle.Entre fierté, excitation et appréhension de voir l'oiseau quitter le nid, les premiers pas à l'école sont toujours un grand événement.Voici quelques pistes pour une rentrée des classes tout en douceur... pour votre enfant comme pour vous !