120 articles en ligne sur Bien vieillir

  • Les + consultés
  • Les + récents
  • Les mieux notés
L'homme à l'approche de la cinquantaine : comment anticiper la ...
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

La crise du milieu de la vie survient entre 45 et 55 ans. Elle correspond  à un bilan et aussi à une remise en cause profonde de notre mode de vie. Quels sont, chez les hommes, les indices ...

Les 10 conseils pour bien vieillir
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Notre espérance de vie ne cesse de s'allonger. Mais comment favoriser le “bien vieillir”, rester en bonne santé, le plus longtemps possible ? S'il n'existe pas de pilule miracle anti âge, on peut ...

Longue vie à ceux qui pratiquent une activité physique !
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Pour vivre en forme et en bonne santé longtemps, la pratique régulière d'une activité physique ou sportive est indispensable. Quelles sont les activités physiques et sportives recommandées, sous ...

Quels sont les plantes, les épices et les aliments anti-âge ?
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Contre le vieillissement de l'organisme, il existe des plantes, des aliments et des épices qui ont de grandes propriétés antioxydantes. Quels sont les plus antioxydants ?

Mon check-up de la quarantaine
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Je suis une femme d'une quarantaine d'années. Quels sont les examens et autres bilans de santé que je dois réaliser ? En quoi consiste mon check-up de la quarantaine ?

Vivre longtemps en bonne santé avec le programme Okinawa
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

À Okinawa, les gens vivent plus longtemps, en bonne santé et heureux. Quel est le secret de la longévité record des habitants de cette île du Japon ? Vous aussi, progressivement, vous pouvez adopter ...

L’ergothérapie : une discipline au service de l’autonomie !
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Profession paramédicale peu connue, l’ergothérapie joue pourtant un rôle essentiel dans l’autonomie et l’indépendance des personnes handicapées au quotidien. Explications.

Faites l’amour, c’est bon pour votre santé !
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Si sexualité rime avec sensations fortes, saviez-vous qu’elle rime aussi avec santé ? Scientifiques et sexologues s’accordent pour dire que faire l’amour présente de nombreux atouts.

Arrêter de fumer après 50 ans : est-ce que ça vaut encore le coup...
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Il n’y a pas d’âge pour arrêter de fumer. Le plus tôt sera le mieux, mais même passé un certain âge, les bénéfices sont immédiats et très conséquents. Les cardiologues sont formels, arrêter de fumer ...

Parents âgés : faut-il les prendre chez soi ?
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Vous vous sentez une responsabilité vis à vis de vos parents, vous avez à gérer la vie concrète de tous les jours en prenant en compte leurs besoins... et leur caractère. E-sante a demandé l’avis ...

Prendre soin des cheveux qui prennent de l’âge
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Tout comme la peau, les cheveux changent avec l’âge. Et les soins qui leur convenaient à 20 ans ne sont peut-être plus d’actualité... Comment bien soigner des cheveux qui vieillissent ?

Le thé et ses antioxydants
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Le thé, boisson la plus consommée dans le monde après l'eau, est aussi celle qui apporte le plus de bénéfices. Ses propriétés intéressantes pour la santé viennent de sa teneur naturelle en ...

Rester en mouvement après 50 ans
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Âge charnière, à la cinquantaine le temps est venu de reprendre une activité physique ou de la poursuivre. Le sport n’est pas réservé uniquement aux jeunes.

Le Top 15 des aliments santé et longévité
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Envie de vous faire du bien ? Pour votre santé et votre forme, voici la liste des 15 aliments à consommer régulièrement, voire quotidiennement pour certains, ...

Mon check-up de la cinquantaine !
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Je suis une femme d'une cinquantaine d'années. Quels sont les examens et autres bilans de santé que je dois réaliser ? En quoi consiste mon check-up de la cinquantaine ?

En forme après 50 ans : dormir, manger, bouger !
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

A 50 ans, c'est une nouvelle phase de la vie qui s'ouvre. Plus de temps libre, moins de stress, mais aussi un corps qui demande à être traité avec plus de ménagement. Comment rester en forme à travers...

La sieste, signe de longévité
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Les bienfaits de la sieste ne sont plus à démontrer. Par exemple, dès 2007, une étude indiquait que la sieste protège le cœur et les vaisseaux, et diminue ainsi la mortalité cardiovasculaire de 37% ...

La canneberge, un concentré d'antioxydants
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

La canneberge (Cranberry) est devenue célèbre grâce à ses propriétés anti-cystites. Mais quel est ce fruit ? Quels sont ses composants ? Quels sont ses autres bienfaits pour la santé ?

Des plantes et produits naturels pour diminuer les effets de ...
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Vivre longtemps est une chance. Mais c'est aussi l'occasion de découvrir des petits bobos et des troubles de santé qui n'existaient pas pendant la jeunesse. Si ces ...

Sélénium : un oligo-élément miraculeux ?
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Le sélénium est un oligo-élément qui a un très puissant pouvoir antioxydant. L’oxydation étant la mère d’un grand nombre de maladies ravageuses et du vieillissement, on a tendance à ...

Dépendance : connaissez-vous toutes les aides pour rester à la ...
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

La dépendance est une conséquence trop fréquente du grand âge et de la maladie. Mais elle n’implique pas toujours la nécessité de quitter son domicile. Quelles sont les aides qui existent ...

Ménopause, quelle alimentation ?
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

La ménopause s'accompagne souvent d'une prise de poids et d'une transformation de la silhouette. Et si l'on n'y prend garde, on risque de grossir de 500 g chaque année, et chaque kilo de trop ...

Un dentier ? Pourquoi faire ?
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Perdre ses dents a longtemps été considéré comme normal après un certain âge. Alors que ce n’est pas une conséquence normale du vieillissement ! Pourquoi perd-on des dents avec le temps, et comment ...

Vitamines A, E, C, des trésors antioxydants
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Les vitamines A, E et C possèdent des propriétés antioxydantes indispensables à notre organisme pour se défendre contre les radicaux libres. Où trouver ces vitamines, quelles sont leurs fonctions ...