Alimentation anti-âge

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Alimentation anti-âge : que manger pour bien vieillir ? Informations et conseils alimentaires anti-âge avec E-santé.
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8 consignes alimentaires pour renforcer sa mémoireMis à jour le 15/09/2010 - 09h46

Trous de mémoire, difficultés d’apprentissage, baisse de concentration… sont des soucis qui peuvent survenir à tout âge et plus ou moins transitoirement. L’exercice physique, l’entrainement cérébral et les activités sociales sont autant de façons d’entretenir notre mémoire, mais...

Mangez anti-âge !Publié le 19/05/2008 - 00h00

Plus on mange, plus on vieillit… Pour garder son teint, sa peau lisse et sa silhouette de jeune fille, mieux vaut faire attention à ce que l'on met dans son assiette, en s'affranchissant des messages publicitaires… et des recommandations officielles !

Les oméga-3 dans l'alimentation : pour le senior aussi !Publié le 11/06/2003 - 00h00

Depuis quelques temps, ces acides gras polyinsaturés essentiels sont les stars incontournables du monde diététique. Littérature scientifique ou publicités, l'unanimité semble de mise pour que l'on en mette dans son assiette. Mais qu'en est-il de ce grand espoir de prévention quand on a 60 ans...