Alimentation anti-âge

Alimentation anti-âge : que manger pour bien vieillir ? Informations et conseils alimentaires anti-âge avec E-santé.
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Ménopause, quelle alimentation ?Publié le 14/10/2005 - 00h00

La ménopause s'accompagne souvent d'une prise de poids et d'une transformation de la silhouette. Et si l'on n'y prend garde, on risque de grossir de 500 g chaque année, et chaque kilo de trop sera de plus en plus difficile à perdre.

Les oméga-3 dans l'alimentation : pour le senior aussi !Publié le 11/06/2003 - 00h00

Depuis quelques temps, ces acides gras polyinsaturés essentiels sont les stars incontournables du monde diététique. Littérature scientifique ou publicités, l'unanimité semble de mise pour que l'on en mette dans son assiette. Mais qu'en est-il de ce grand espoir de prévention quand on a 60 ans...

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