Secret de longévité

Secret de longévité
Y a t-il un secret pour la longévité ? Comment vivre longtemps et en pleine forme ? Informations et conseils avec E-santé.
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Pourquoi les femmes vivent-elles plus longtemps ?Publié le 03/12/2007 - 00h00

Il existe une différence de longévité entre les hommes et les femmes qui augmente depuis cent ans. Selon le Dr Claude Dalle (1), l'espérance de vie des hommes et des femmes était à peu près équivalente au 18e siècle. Depuis, l'écart n'a cessé de se creuser, parallèlement à...

La sieste, signe de longévitéPublié le 12/03/2007 - 00h00

Encore une étude qui démontre les bienfaits de la sieste, et pas des moindres. En effet, la sieste protège le coeur et les vaisseaux, et diminue ainsi la mortalité cardiovasculaire de 37% ! Une telle démonstration devrait nous inciter à réorganiser notre emploi du temps et notre mode de vie.

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