A la une
Quels sont les bienfaits du sport pour la santé ? Pourquoi l'activité physique est-elle bonne pour la santé ? Quel sport choisir ? Informations et conseils 100% sport avec E-santé.
PUB
PUB
Les derniers articles
Peut-on faire du sport sur console de jeux vidéo ?Publié le 24/03/2013 - 23h00

Vous êtes un(e) adepte des jeux vidéos de sport ?Vous ne jurez que par le tennis virtuel et le golf sur console n’a plus aucun secret pour vous ?C’est bien… Mais ce n’est pas suffisant pour que l'on puisse parler d'activité physique. Démonstration.

Pratiquez la marche nordique et marchez avec des bâtons !Publié le 10/03/2013 - 23h00

On voit de plus en plus de gens marcher avec des bâtons. Il ne s'agit pas de cannes, mais bien de bâtons, comme ceux que l'on utilise à ski.La marche nordique rassemble 8 millions de marcheurs dans le monde, dont 1 million rien qu'en Finlande !Marcher avec des bâtons : quels sont les avantages...

Sport et santé : duo gagnant !Publié le 09/12/2012 - 23h00

Vous manquiez encore de motivations pour chausser vos baskets ? Voilà toutes les bonnes raisons pour vous mettre sur la ligne de départ !Une activité physique régulière est le socle de votre santé.

5 règles d’or pour se mettre au sportPublié le 28/10/2012 - 23h00

Ça y est. Votre conjoint, votre médecin ou votre ego, a eu raison de vous… Vous allez enfin vous mettre au sport. Retrouvez nos astuces pour un départ en douceur et sans bobo. Lacez vos baskets et c’est parti !

J’ai les seins qui tombent : que faire ?Publié le 02/09/2012 - 22h00

Les seins qui tombent (ptose mammaire), une poitrine qui s’affaisse progressivement ?Que peut-on faire ?Selon l’importance de la poitrine et le degré de relâchement, plusieurs solutions s’offrent à vous, de la musculation à la chirurgie, en passant par les stratégies de...

Sport et santé : 10 règles à connaîtrePublié le 25/11/2011 - 12h12

Quel type de sport, à quelle dose et à quel moment de la journée ? La fatigue ou une maladie chronique représente-t-elle une contre-indication à la pratique sportive ? Les boissons pour sportifs sont-elles bénéfiques à tous ? Testez vos connaissances pour être sûr que...

1  2  3  4  5  6  7  8 
PUB