Karell Robert, journaliste santé

Ses derniers articles

Cheveux cassants, fragiles, ternes : je fais quoi ?

Mise à jour le 24/10/2014 10:12:43
Cassants, fragiles, ternes… alors que l'automne rayonne, vos cheveux font grise mine ? Bonne nouvelle : le coup de ciseau n'est pas votre seule option.Voici quelques bons réflexes à adopter pour rendre force et vitalité à votre chevelure.

4 sports sympas pour cet été !

Mise à jour le 07/03/2016 15:21:00
Rien de plus déprimant que de s'enfermer dans une salle de sport quand le soleil brille… Pourtant, l’été est une période rêvée pour se mettre à bouger ! Pour casser la routine et changer de décor, zoom sur quatre sports ludiques et tendance à pratiquer à la belle saison, dans l'eau ou au grand air !

Long voyage en avion : comment voyager sans souci et bien récupérer ?

Mise à jour le 12/07/2016 15:28:33
Fatigue du trajet, décalage horaire, bobos divers, coup de blues… Il n'est pas toujours facile de récupérer d'un long voyage et de retrouver la forme à l'arrivée.Tous nos conseils pour éviter les soucis de santé en avion, gérer le décalage horaire et la fatigue qui s'en suit, sans oublier de surveiller sa santé de retour à la maison !

Matelas : ressorts, mousse ou latex ?

Mise à jour le 15/01/2016 15:04:00
Suspension, garnissage, densité, épaisseur… Choisir son matelas est un vrai casse-tête ! Petit tour des critères à prendre en compte pour se coucher sans se tromper.

Le basilic : arôme puissant, multiples vertus !

Mise à jour le 27/05/2016 09:47:07
Plante aromatique qui fleure bon l'été, le basilic est aussi une herbe qui recèle de multiples vertus santé. Son principal point fort ?Soulager les troubles digestifs.Mais pas seulement...

Qi Gong : une gymnastique qui a le vent en poupe !

Mise à jour le 03/06/2014 07:43:18
Le Qi Gong est une gymnastique douce qui consiste à assurer une meilleure circulation de l'énergie dans notre corps. À la clé ? Un mieux-être physique et émotionnel.

Régime minceur : je garde la ligne... en toute occasion !

Mise à jour le 16/06/2016 16:05:46
Apéro chez les voisins, repas chez les copains... Les occasions de faire des entorses à son régime minceur ne manquent pas! Nos astuces pour profiter des plaisirs gourmands et conviviaux sans prendre un gramme.