Les articles Santé pratique

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La reine des prés : anti-douleur articulaire
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La reine des prés est une plante qui présente des propriétés anti-inflammatoires intéressantes en cas de douleurs articulaires. Cet effet provient des dérivés salicylés qu'elle contient, lesquels sont...

Au fait Docteur, je dors très mal
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Mal dormir ou dormir insuffisamment est tellement banal pour des millions de Français qu’ils ne pensent pas à en parler à leur médecin. Or un mauvais sommeil peut avoir de ...

Et vous, vous dormez comment ?
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Il n'est pas normal de mal dormir. Un mauvais sommeil peut révéler une pathologie ou augmenter le risque de certaines autres. Les troubles du sommeil détériorent la qualité de vie, tandis que le ...

Nez bouché et sinusites à répétition : qu'est-ce que la ...
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Sous ce nom compliqué se cache une maladie inflammatoire de la muqueuse nasale qui se caractérise par le développement de polypes. Résultat : nez bouché, nez qui coule, sinusites, odorat perturbé et ...

Quelles plantes contre les infections urinaires ?
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Les infections urinaires ont la fâcheuse tendance à réapparaître régulièrement. Pour mettre fin à ce processus de récidives, provoquant douleurs et brûlures, certaines plantes sont utiles, à commencer...

Sortie de l’hiver, pourquoi je suis si fatigué ?
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Être fatigué avec un temps hivernal, cela peut se produire. Manque de luminosité, changement d’heure, plusieurs éléments expliquent cette fatigue…

Opération de la cataracte : le point sur les implants
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Grâce à l’essor de la chirurgie réfractive, la correction des troubles visuels est de plus en plus performante. En raison d’une population vieillissante, l’opération de la cataracte, qui consiste à ...

La phytothérapie au secours des maux du quotidien
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Quelles sont les plantes médicinales les plus utiles pour soulager les maux du quotidien ? Troubles digestifs, du sommeil, fatigue, stress, infections urinaires, respiratoires, veineuses, etc., ...

Des plantes et produits naturels pour diminuer les effets de ...
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Vivre longtemps est une chance. Mais c'est aussi l'occasion de découvrir des petits bobos et des troubles de santé qui n'existaient pas pendant la jeunesse. Si ces ...

13 astuces pour de beaux cheveux cet hiver
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Le froid de l'extérieur, le chaud excessif de l'intérieur, le vent, la pluie, voire la neige, sont autant de conditions qui n'aident pas à la beauté des cheveux. En hiver, le cuir chevelu tend à se ...

Guérir de l’allergie aux arachides, un objectif de plus en plus ...
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L’allergie aux cacahuètes, ou arachides, n’est pas très fréquente – elle touche moins d'une personne sur 100, bien moins que les allergies aux pollens par exemple. Mais chez les enfants de plus de ...

Après les caries, l’usure des dents : la nouvelle affection ...
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Que l’on se rassure, l’usure des dents n’est pas une maladie. Mais ce symptôme, de plus en plus fréquent et le plus souvent lié à notre hygiène de vie (alimentation, stress) et à des habitudes ...

Phytothérapie : se détoxifier avec 4 plantes
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Les plantes peuvent vous aider à détoxifier votre organisme et à aborder le printemps en forme. Pour purifier votre organisme en éliminant les substances toxiques accumulées durant l’hiver et ...

Se ronger les ongles : comment arrêter ?
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Se ronger les ongles, c’est fréquent : un peu plus d’un quart de la population souffre d’onychophagie, le nom scientifique de ce comportement problématique…

Sommeil : pensez à la phytothérapie et à l'aromathérapie !
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Vous avez des difficultés à vous endormir ? Vos nuits sont plutôt agitées et vous vous réveillez fatigué ? Puisez dans les plantes pour retrouver le sommeil.

Comment retrouver le sommeil avec l'aide des plantes ?
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Les insomnies touchent 20% des Français. Or le manque de sommeil est systématiquement à l'origine d'une grande fatigue et d'irritabilité. Les plantes peuvent contribuer à améliorer la situation et ...

Pourquoi notre sommeil change avec l'age ...
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Avec l'âge, le sommeil évolue et finit par présenter de nombreuses caractéristiques qui le distinguent du sommeil des plus jeunes. On retiendra facilement qu'avec l'âge, on rêve de moins en moins, ...

Des plantes pour mincir ?
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Les plantes n’offrent pas une solution miracle pour maigrir. En revanche, selon leurs propriétés, elles peuvent représenter une aide complémentaire. Associées à une alimentation saine ...

Vivre avec un psoriasis : 13 conseils pratiques
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Le psoriasis est une dermatose inflammatoire qui touche 3 millions de Français. Les lésions sont bénignes, mais peuvent aussi provoquer un réel handicap. La qualité de vie des personnes atteintes de ...

L'œsophagite : une inflammation douloureuse
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L'œsophagite correspond à une inflammation de la muqueuse œsophagienne se traduisant par une difficulté à déglutir et des douleurs. Elle peut être due à une infection, à un reflux gastro-œsophagien ou...

Vivre avec une maladie veineuse
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Varices et jambes lourdes font partie des maladies veineuses. Au quotidien, elles imposent le respect de certaines règles. L'objectif : freiner leur évolution. Le risque : la maladie ...

10 questions autour de la myopie
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La vision de près, pas de problème. En revanche, plus c’est loin, plus c’est flou. Il s’agit sûrement d’une myopie, un défaut visuel qui touche près d’un quart de la population. Que ...

Hypermétropie : ce qu’on ne vous a pas dit !
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L’hypermétropie empêche de bien voir les objets proches. Lorsque l’hypermétropie est stabilisée, il est possible d’envisager une opération relevant de la chirurgie réfractive.

L'astigmatisme : les 10 points clés à connaître
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L'astigmatisme est dû à une anomalie de courbure qui entraîne une vision flouée, déformée, dédoublée. Globalement, à différents degrés, la vision d'un astigmate n'est jamais excellente sans être ...