Les articles Santé pratique

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Allergie : faites appel à un conseiller en environnement ...
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Un conseiller en environnement intérieur ne va pas relooker votre intérieur. En revanche, après un audit de la qualité de l'air de votre habitat, il peut vous donner des conseils personnalisés pour ...

Règles douloureuses : les plantes qui soulagent
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Les règles douloureuses, appelées « dysménorrhées » par les médecins, sont très fréquentes avant et/ou pendant les règles et génèrent des douleurs localisées au niveau du bas-ventre. Quelles...

La sieste, signe de longévité
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Les bienfaits de la sieste ne sont plus à démontrer. Par exemple, dès 2007, une étude indiquait que la sieste protège le cœur et les vaisseaux, et diminue ainsi la mortalité cardiovasculaire de 37% ...

Migraines cataméniales, comment en venir à bout ?
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Chaque mois à l’approche des règles, certaines femmes souffrent de migraines plus ou moins intenses, appelées, migraines cataméniales. Trop souvent négligées, ces douleurs peuvent pourtant être ...

Trop d’appétit ? Trop de kilos ? Quelles sont les solutions ?
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C‘est injuste, mais c’est comme ça, malheureusement. Il y en a dont la faim ne se manifeste qu’avant les repas et d’autres qui ont toujours de l’appétit  et prennent  alors trop de kilos. ...

Quelles maladies peut-on attraper aux toilettes ?
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Ah, les toilettes publiques… Qu’elles soient en apparence propres ou pas, on y imagine toujours des microbes par millions, prêts à se jeter sur nous pour provoquer gastros et autres joyeusetés. Mais ...

Vêtements trop serrés, slim : péril pour votre santé !
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Quand vous portez des vêtements trop serrés, vous pensez que le risque est surtout de paraître boudiné(e) ? Vous avez tort. Comprimer le corps pendant des heures et des heures a aussi des ...

Irritations intimes : que faire ?
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Vous êtes sujette aux irritations vulvaires et vaginales ? Voici quelques conseils pour diminuer ces désagréments et les prévenir. N'oubliez pas que les muqueuses intimes sont des tissus très fragiles...

Papillomavirus, vaginose, mycose vaginale, chlamydia : à savoir ...
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Papillomavirus, vaginose, mycose vaginale, chlamydia : que devez-vous savoir sur ces IST ? Comment les éviter ?  Comment les reconnaître ?

Mycoses : faites le point !
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Qu’elles soient vaginales ou cutanées, les mycoses sont très fréquentes. À titre d’exemple, plus de 20% de la population serait atteinte d’une mycose des pieds, touchant le plus souvent les orteils. ...

Hygiène intime : de la douceur !
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Une bonne hygiène intime ne consiste pas à multiplier les lavages avec des produits décapants. Le secret : des produits bien adaptés qui agissent sans agresser.

Perlèche : une candidose au coin des lèvres
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La perlèche fait partie des candidoses, infections dues à une levure, la Candida. Sa localisation est caractéristique puisqu'elle siège typiquement à la commissure des lèvres, là où il fait chaud et ...

Mycose vaginale : les signes qui ne trompent pas !
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Les mycoses vaginales sont des infections bénignes très fréquentes dues à un champignon, Candida Albicans, d’où son autre nom de « candidose » vaginale. Quels sont les signes ...

Allergie croisée : pollens et aliments
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L'allergie croisée, bien qu'en constante augmentation, reste peu connue. Si certaines sont intuitives comme une allergie croisée à deux pollens ou à deux aliments d'origine proche, d'autres sont ...

Les chiens me font peur : que faire ?
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Vous avez un « radar » à chiens, les voyez avant tout le monde et changez de trottoir quand vous en apercevez un au loin ? Vous évitez les parcs et forêts de peur d'y croiser un maître et son ...

Les mycoses vaginales en 4 questions/réponses
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Entre 10 et 20 % des femmes développent des mycoses vaginales. Ces affections représentent l’un des premiers motifs de consultation en gynécologie. Bénignes, elles nécessitent un traitement simple ...

Allergie aux médicaments : réelle ou supposée ?
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Se manifestant généralement par des réactions cutanées, l'allergie aux médicaments est souvent sur-diagnostiquée à tort. Le comportement d'évitement qui s'ensuit n'est donc pas toujours justifié et ...

Allergie aux acariens : l'essentiel en trois questions / ...
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Pourquoi l'allergie aux acariens est-elle plus fréquente en automne et en hiver ? Comment se manifeste-t-elle ? Comment éradiquer ces millions d'animaux microscopiques que sont les acariens ?

De la rhinite allergique à la conjonctivite allergique
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Nez qui coule, bouché ou qui démange ? Éternuements incessants, en salves ? Yeux qui pleurent, qui rougissent ? Il s'agit de la rhinite allergique, qui fait redouter le printemps aux millions de ...

Allergie aux pollens : 10 conseils pour atténuer les symptômes
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Avec le printemps, les pollens passent à l'attaque. Réduire les manifestations allergiques nécessite de se protéger des pollens. Si ces allergènes sont partout, leur présence varie notamment selon les...

Et si c’était une allergie alimentaire ?
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Il arrive que notre système immunitaire réagisse de façon exagérée à certains aliments : c’est l’allergie alimentaire. Mais comment repérer une allergie alimentaire ? Quelles sont les ...

Brûlures d’estomac et reflux : le point en 10 questions / ...
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Les brûlures d’estomac et les reflux empoissonnent la vie de nombreuses personnes. Que faut-il savoir sur les remontées acides ? D’où proviennent-elles et quels sont les risques ? Comment ...

Pilule ou stérilet ?
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La pilule reste le mode de contraception le plus utilisé. L'inconvénient de cette méthode vient de la contrainte d'une prise quotidienne, tout écart risquant de mener à une grossesse non désirée, ...

Quand le stress devient chronique…
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Le stress est une réaction naturelle devant une situation ou un événement pouvant nous mettre en danger. Il s’agit donc d’une alerte efficace pour nous inciter à réagir et à nous adapter. En cela, ...