E-sante : Section Beauté http://www.e-sante.fr/beaute Les actus de la section Beauté Quels exercices physiques contre la cellulite ? http://www.e-sante.fr/quels-exercices-physiques-contre-cellulite/actualite/637 http://www.e-sante.fr/quels-exercices-physiques-contre-cellulite/actualite/637

L'activité physique fait partie des armes anti-cellulite. Mais quels sont les exercices les plus efficaces pour faire disparaître ces zones disgracieuses au niveau des fesses, des cuisses et des hanches ? Voici un petit programme d'exercices physiques ainsi que des conseils à tester contre la peau d'orange.

]]>
Fri , 22 May 2015 17:00:15 Europe/Berlin
Se faire belle avec 4 plantes http://www.e-sante.fr/se-faire-belle-avec-4-plantes/actualite/496 http://www.e-sante.fr/se-faire-belle-avec-4-plantes/actualite/496

Puisez votre beauté au cœur des plantes. Hydrater, nettoyer, régénérer : certaines plantes excellent pour raviver la beauté de la peau. Pensée sauvage, resvératrol, bourrache et levure de bière, préparez-vous-même vos produits de beauté 100% naturels.

]]>
Thu , 21 May 2015 15:03:34 Europe/Berlin
Prendre soin des cheveux qui prennent de l’âge http://www.e-sante.fr/prendre-soin-cheveux-qui-prennent-age/actualite/649 http://www.e-sante.fr/prendre-soin-cheveux-qui-prennent-age/actualite/649

Tout comme la peau, les cheveux changent avec l’âge. Et les soins qui leur convenaient à 20 ans ne sont peut-être plus d’actualité... Comment bien soigner des cheveux qui vieillissent ?

]]>
Thu , 21 May 2015 13:13:33 Europe/Berlin
Soleil : ne ratez pas votre premier rendez-vous ! http://www.e-sante.fr/soleil-ne-ratez-pas-votre-premier-rendez-vous/actualite/496 http://www.e-sante.fr/soleil-ne-ratez-pas-votre-premier-rendez-vous/actualite/496

Vite, vite ! Voilà l'été qui approche ! Mais pour ne pas rater votre premier rendez-vous annuel avec le soleil, qui peut s'avérer cuisant, il est judicieux de se mettre à l'heure d'été bien avant cette rencontre.

Rien de plus simple : revoyez votre assiette et misez sur les compléments solaires.

]]>
Wed , 20 May 2015 16:45:03 Europe/Berlin
Soleil : jouez les prolongations http://www.e-sante.fr/soleil-jouez-prolongations/actualite/1424 http://www.e-sante.fr/soleil-jouez-prolongations/actualite/1424

Les vacances sont finies et vous affichez une mine dorée à souhait. Oui, mais pour combien de temps ? Pour que votre hâle ne s'estompe pas trop vite, vous devez prodiguer à votre peau des soins spécifiques et en profiter, dans la foulée, pour apaiser, réhydrater et réparer un épiderme agressé par le soleil, l'eau de mer et le vent du large.

]]>
Wed , 20 May 2015 16:42:20 Europe/Berlin
8 conseils pour exposer de belles jambes au sortir de l'hiver http://www.e-sante.fr/8-conseils-pour-exposer-belles-jambes-sortir-hiver/actualite/519 http://www.e-sante.fr/8-conseils-pour-exposer-belles-jambes-sortir-hiver/actualite/519

Le printemps débute, et avec lui, les jambes s'exposent.

Voici 8 conseils pour montrer de belles jambes après de longs mois d'hibernation.

]]>
Tue , 19 May 2015 16:58:48 Europe/Berlin
Je galbe mes jambes et mes fesses, en toutes circonstances http://www.e-sante.fr/je-galbe-mes-jambes-mes-fesses-en-toutes-circonstances/actualite/870 http://www.e-sante.fr/je-galbe-mes-jambes-mes-fesses-en-toutes-circonstances/actualite/870

Mine de rien, toutes les situations de la vie quotidienne offrent un prétexte pour muscler et galber vos fesses et vos jambes. L'avantage, c'est que vous multipliez rapidement les exercices sans aucun investissement de temps. Idéal pour les femmes pressées ! Le tout est d'y penser. Alors rappelez-vous, c'est en toutes circonstances que vous pouvez muscler vos fesses et vos jambes !

]]>
Tue , 19 May 2015 16:56:11 Europe/Berlin
5 secrets pour des jambes plus fines… http://www.e-sante.fr/5-secrets-pour-jambes-plus-fines/actualite/519 http://www.e-sante.fr/5-secrets-pour-jambes-plus-fines/actualite/519

Vous rêvez d’affiner vos jambes ? Quelques petits gestes au quotidien permettent de développer de belles jambes fines.

Voici 5 secrets pour affiner vos jambes, à condition de les mettre en pratique au quotidien. Il s’agit donc davantage de prendre de bonnes habitudes pour acquérir des jambes fines…

]]>
Tue , 19 May 2015 16:52:51 Europe/Berlin
De belles jambes : les 4 règles à respecter http://www.e-sante.fr/belles-jambes-4-regles-respecter/actualite/519 http://www.e-sante.fr/belles-jambes-4-regles-respecter/actualite/519

Avant d'en venir aux bas de contention, aux veinotoniques, à la sclérose ou à la chirurgie, entretenez vos jambes pour les garder belles longtemps.

Voici quatre règles essentielles à respecter pour garder de belles jambes !

]]>
Tue , 19 May 2015 16:47:17 Europe/Berlin
5 conseils pour préparer sa peau au soleil http://www.e-sante.fr/5-conseils-pour-preparer-sa-peau-soleil/actualite/468 http://www.e-sante.fr/5-conseils-pour-preparer-sa-peau-soleil/actualite/468

Cet été, ne prenez aucun risque en exposant votre peau au soleil.

Soyez prudent(e) en préparant à l’avance votre peau. Elle le vaut bien !

Voici 5 conseils pour préparer sa peau au soleil...

]]>
Tue , 19 May 2015 12:56:26 Europe/Berlin
5 conseils pour préparer sa peau au soleil http://www.e-sante.fr/5-conseils-pour-preparer-sa-peau-soleil/actualite/468 http://www.e-sante.fr/5-conseils-pour-preparer-sa-peau-soleil/actualite/468

Cet été, ne prenez aucun risque en exposant votre peau au soleil.

Soyez prudent(e) en préparant à l’avance votre peau. Elle le vaut bien !

Voici 5 conseils pour préparer sa peau au soleil...

]]>
Mon , 18 May 2015 17:30:05 Europe/Berlin
La peau, votre capital beauté ! http://www.e-sante.fr/peau-votre-capital-beaute/actualite/496 http://www.e-sante.fr/peau-votre-capital-beaute/actualite/496

Au fil des années, la peau perd graduellement sa vitalité : facultés de régénération, élasticité, souplesse et fermeté. Pour contrer les effets du temps et freiner les problèmes cutanés liés au vieillissement, veillez à prendre soin quotidiennement de votre peau en la purifiant, en l'hydratant, en la nourrissant et en la protégeant et ce, dès l'âge de 30 ans.

]]>
Fri , 15 May 2015 13:34:01 Europe/Berlin
Une peau parée pour le soleil http://www.e-sante.fr/peau-paree-pour-soleil/actualite/1424 http://www.e-sante.fr/peau-paree-pour-soleil/actualite/1424

S'il est excellent pour le moral, le soleil n'est pas toujours tendre avec notre peau.

Pour préparer la peau à bronzer malin, adaptez votre assiette... et chouchoutez-vous !

]]>
Fri , 15 May 2015 13:32:39 Europe/Berlin
Messieurs, prenez soin de votre peau ! http://www.e-sante.fr/messieurs-prenez-soin-votre-peau/actualite/329 http://www.e-sante.fr/messieurs-prenez-soin-votre-peau/actualite/329

Il n'existe pas d'un côté la peau des femmes et de l'autre celle des hommes, mais des peaux : épaisses, grasses, mixtes, fragiles, érythémateuse, etc. Ainsi, même s'il est vrai qu'une peau masculine est généralement plus résistante, les hommes ont besoin au même titre que leurs homologues féminins de soins adaptés aux caractéristiques propres de leur peau et à leurs éventuelles carences.

]]>
Mon , 11 May 2015 16:39:37 Europe/Berlin
Quels soins anti-âge à 20 ans, 40 ans ou 60 ans ? http://www.e-sante.fr/quels-soins-anti-age-20-ans-40-ans-ou-60-ans/actualite/1352 http://www.e-sante.fr/quels-soins-anti-age-20-ans-40-ans-ou-60-ans/actualite/1352

La peau du visage est extrêmement fragile.

À tout âge, en prendre soin permet de lutter contre les effets du vieillissement : rides, ridules, tâches, perte de fermeté, peau qui s’affine, manque d’éclat…

Selon votre âge, vos rides et l’état de votre peau, comment choisir votre soin anti-âge ?

]]>
Wed , 6 May 2015 13:32:13 Europe/Berlin
Mes 3 exercices anti-double menton http://www.e-sante.fr/mes-3-exercices-anti-double-menton/actualite/804 http://www.e-sante.fr/mes-3-exercices-anti-double-menton/actualite/804

Le double menton, peu esthétique, peut être efficacement atténué en réalisant de simples exercices faisant travailler les muscles du cou et du bas du visage. En voici trois, à tester tous les jours.

]]>
Fri , 24 Apr 2015 13:26:21 Europe/Berlin
Mincir avec 4 plantes http://www.e-sante.fr/mincir-avec-4-plantes/actualite/1234 http://www.e-sante.fr/mincir-avec-4-plantes/actualite/1234

Dans le cadre d’un programme minceur, les plantes peuvent apporter une aide complémentaire. Contenant de la caféine, des antioxydants ou via un effet drainant, le guarana, le maté, le thé vert ou l’orthosiphon sont des plantes à intégrer dans une bonne hygiène de vie globale.

]]>
Thu , 16 Apr 2015 14:47:10 Europe/Berlin
Cellulite : l'ennemie des femmes http://www.e-sante.fr/cellulite-ennemie-femmes/actualite/637 http://www.e-sante.fr/cellulite-ennemie-femmes/actualite/637

La majorité des femmes sont concernées par la cellulite à l'origine de cette "peau d'orange" inesthétique.

Peut-on prévenir la cellulite et comment s'en débarrasser ?

Mise au point sur ce phénomène typiquement féminin.

]]>
Fri , 10 Apr 2015 20:02:22 Europe/Berlin
Nutricosmétique : nourrir sa peau de l'intérieur... à la juste dose http://www.e-sante.fr/nutricosmetique-nourrir-sa-peau-interieur-juste-dose/actualite/661 http://www.e-sante.fr/nutricosmetique-nourrir-sa-peau-interieur-juste-dose/actualite/661

La nutricosmétique ou cosmétofood, c'est nourrir sa peau de l'intérieur en mangeant des aliments enrichis en principes actifs.

Ce domaine est en pleine expansion. Toutefois, l'idée n'est pas de prendre au hasard des cocktails de multi-vitamines ou d'autres micronutriments à visée esthétique, mais de définir uniquement ce dont vous avez besoin pour combler un manque, un déficit précis.

]]>
Fri , 10 Apr 2015 19:50:45 Europe/Berlin
Le step : une super gym minceur ! http://www.e-sante.fr/step-super-gym-minceur/actualite/876 http://www.e-sante.fr/step-super-gym-minceur/actualite/876

Le step est aujourd’hui devenu un classique des salles de sport.

Alliée minceur, cette activité est aussi excellente pour le cœur et extrêmement ludique.

Comment la pratiquer dans les meilleures conditions ?

]]>
Tue , 7 Apr 2015 11:56:30 Europe/Berlin