La Rédaction E-Santé

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Régime : 3 idées de soupe minceur

Mise à jour le 01/01/1970 01:00:00
Rien de tel qu’une bonne soupe minceur pour faire le plein de vitamines et de sels minéraux durant votre régime.  Pensez à la soupe à la courgette, aux choux et au radis.

Prendre en compte l'âge dans le calcul de l'IMC

Mise à jour le 01/01/1970 01:00:00
Le calcul de l’IMC est couramment effectué au cours d’un bilan santé ou en préambule d’un régime minceur. Il suffit ensuite de se reporter au tableau de l’IMC pour interpréter le résultat obtenu. Du moins si vous appartenez à la bonne tranche d’âge…

Compléments alimentaires pour maigrir : les dangers

Mise à jour le 01/01/1970 01:00:00
Tentée d’utiliser des compléments alimentaires pour maigrir ? Si certains compléments alimentaires peuvent effectivement vous aider, il convient quand même de prendre des précautions pour protéger votre santé.

IMC chez l'homme : les particularités

Mise à jour le 01/01/1970 01:00:00
Tout comme pour la femme, l’IMC permet d’évaluer le poids idéal chez l’homme adulte. Vous pouvez le calculer avant d’entamer un régime minceur par exemple. Mais gardez à l’esprit que l’IMC, chez l’homme, n’est pas un indicateur très fiable…

IMC ou IMG : la différence

Mise à jour le 01/01/1970 01:00:00
Calculer son IMC est un réflexe courant avant de débuter un régime minceur. Mais saviez-vous que le calcul de l’IMG est aussi très utile pour affiner les résultats de l’IMC ?

Atteindre un bon IMC grâce à une alimentation équilibrée

Mise à jour le 01/01/1970 01:00:00
L’IMC chez la femme est souvent utilisé comme « indicateur minceur ». Cependant, son principal intérêt est de vous aider à déterminer votre poids de forme. En d’autres termes, le poids qui limite au maximum les risques de problèmes de santé. Pour l’atteindre, il est recommandé de pratiquer régulièrement une activité physique et d’adopter un régime alimentaire équilibré.

Cellulite : les hommes aussi sont concernés

Mise à jour le 01/01/1970 01:00:00
On parle souvent de cellulite chez la femme mais les hommes aussi peuvent être touchés. Si vous êtes soucieux de votre minceur, découvrez comment prévenir et combattre la cellulite chez l’homme.

Régime riche en protéines : qu'est-ce que le régime Thonon ?

Mise à jour le 01/01/1970 01:00:00
Le régime Thonon, créé par un médecin de Thonon-les-Bains, promet une perte de poids rapide : jusqu’à une dizaine de kilos en 14 jours (phase d’attaque). Mais comment fonctionne ce régime riche en protéines ?

Minceur : les baies de goji sont-elles vraiment efficaces pour maigrir ?

Mise à jour le 01/01/1970 01:00:00
Séchées, fraîches ou en jus, les baies de goji sont couramment intégrées au régime minceur. Mais est-ce vraiment utile d’utiliser des baies de goji pour maigrir ?

Graine de lin : 3 recettes qui aident à maigrir

Mise à jour le 01/01/1970 01:00:00
Grâce à sa teneur en fibres, la graine de lin vous permet de vous sentir rapidement rassasiée. De quoi en faire une précieuse alliée dans votre régime minceur…

Poids idéal : l'IMC n'est pas le seul facteur à prendre en compte

Mise à jour le 01/01/1970 01:00:00
Votre IMC (indice de masse corporelle) peut être un repère pour fixer vos objectifs minceur. Mais ne vous fiez pas uniquement à lui car son mode de calcul est loin d’être parfait : explications.

Stress : comment remédier aux brûlures d'estomac

Mise à jour le 01/01/1970 01:00:00
Les brûlures d’estomac ne sont pas directement provoquées par le stress mais par un problème de digestion. Par contre, il est vrai que le stress augmente les douleurs d’estomac, d’où la nécessité de le combattre…

Radis noir : est-il bénéfique cru ou cuit ?

Mise à jour le 01/01/1970 01:00:00
Réputé bon pour la digestion, le radis noir a aussi de nombreux autres bienfaits santé. Le radis noir cru est généralement privilégié mais il peut également être bénéfique quand il est bien cuit…

Les dangers de l'huile essentielle de ravintsara

Mise à jour le 01/01/1970 01:00:00
L’huile essentielle de ravintsara est une des huiles essentielles majeures de l’aromathérapie. En effet, dans cette médecine douce, elle occupe une place de choix, car, avec le ravintsara, les dangers sont minimes alors que ses propriétés sont nombreuses.

Homéopathie : à quoi sert le Gelsemium ?

Mise à jour le 01/01/1970 01:00:00
Gelsemium est un médicament fréquemment utilisé en homéopathie contre l’anxiété. En homéopathie, Gelsemium sert aussi contre toutes sortes de stress. Mais comment utiliser Gelsemium dans le cadre de cette médecine douce ?

Homéopathie : comment savoir quel traitement prendre

Mise à jour le 01/01/1970 01:00:00
L’homéopathie fait partie des médecines douces parmi les plus utilisées en France. Mais il n’est pas toujours aisé de savoir, en homéopathie, quel traitement prendre. Alors, avoir un petit guide d’homéopathie peut être utile.

Toux du fumeur : peut-on l'arrêter ?

Mise à jour le 01/01/1970 01:00:00
La toux chronique du fumeur est due aux substances chimiques présentes dans la fumée du tabac qui irritent les bronches. Mais existe-t-il des astuces ou des trucs pour arrêter de tousser quand on est un fumeur chronique ? En cas de toux chronique, quel traitement envisager ?

BPCO : à quoi servent les traitements ?

Mise à jour le 01/01/1970 01:00:00
Il n’existe pas, en cas de BPCO, de traitement permettant d’en guérir définitivement. En effet, avec cette bronchite, les médicaments permettent simplement de lutter contre l’essoufflement ou la surinfection. De même, en cas de toux chronique, le traitement reste symptomatique, mais, quoi qu’il en soit, l’arrêt du tabac est indispensable.

Grippe aviaire : les risques de propagation à l'homme

Mise à jour le 01/01/1970 01:00:00
La grippe aviaire est une maladie animale qui touche essentiellement les oiseaux et les volailles. De façon beaucoup plus exceptionnelle, elle peut contaminer des humains. Mais quels sont, en cas de grippe aviaire, les symptômes à identifier ? Dans quel cas y a-t-il un risque de grippe aviaire chez l’homme ?

Grippe : à quoi sert l'huile essentielle de ravintsara ?

Mise à jour le 01/01/1970 01:00:00
En cas de grippe, les remèdes naturels sont à privilégier puisqu’il n’existe aucun traitement allopathique véritablement efficace contre cette pathologie virale. Ainsi, en cas de grippe, l’huile essentielle de ravintsara est très intéressante. Mais quelles sont ses propriétés et à quoi sert-elle ?

Grippe : les remèdes pour apaiser ses symptômes

Mise à jour le 01/01/1970 01:00:00
La grippe se traduit bien souvent par un mal de gorge et d’autres symptômes grippaux caractéristiques qui peuvent se révéler très handicapants. Quels sont, en cas de grippe, les remèdes efficaces pour apaiser les symptômes ?

Grippe : les complications les plus fréquentes

Mise à jour le 01/01/1970 01:00:00
Les symptômes de la grippe sont très pénibles à vivre, mais ils finissent généralement par disparaître avec du repos et quelques remèdes maison. Néanmoins, la grippe reste une maladie infectieuse très contagieuse et les complications de la grippe peuvent se révéler dramatiques. Quelles sont-elles ?

Vitamine D : par quoi remplacer l'Uvédose® ?

Mise à jour le 01/01/1970 01:00:00
L’Uvédose® est un médicament riche en vitamine D. Il est intéressant en cas de manque de vitamine D du bébé puisqu’il favorise la fixation osseuse du calcium et limite ainsi les risques de rachitisme. Mais peut-on préserver la santé de bébé et lui fournir suffisamment de vitamine D en se passant d’Uvédose® dont les dangers sont connus ?

Hypercholestérolémie et maladies cardio-vasculaires : le lien

Mise à jour le 01/01/1970 01:00:00
Les arrêts cardiaques et les accidents ischémiques sont favorisés par l'excès de cholestérol dans le sang. Les traitements de l'hypercholestérolémie visent à limiter les risques de développer une maladie cardio-vasculaire. Mais quel est le lien entre hypercholestérolémie et maladies cardio-vasculaires ?

Le taux de cholestérol HDL peut-il être trop bas ?

Mise à jour le 01/01/1970 01:00:00
Le bilan lipidique comprend le dosage du cholestérol total, du cholestérol HDL (bon cholestérol), du cholestérol LDL (mauvais cholestérol) et des triglycérides. Mais quelles sont les normes acceptables pour diminuer le risque de développer une maladie cardio-vasculaire ? Que signifie un taux de cholestérol HDL trop bas ?
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Les dangers de l'huile essentielle de ravintsaraPublié le 21/06/2018 - 12h01

L’huile essentielle de ravintsara est une des huiles essentielles majeures de l’aromathérapie. En effet, dans cette médecine douce, elle occupe une place de choix, car, avec le ravintsara, les dangers sont minimes alors que ses propriétés sont nombreuses.

Toux du fumeur : peut-on l'arrêter ?Publié le 21/06/2018 - 08h31

La toux chronique du fumeur est due aux substances chimiques présentes dans la fumée du tabac qui irritent les bronches. Mais existe-t-il des astuces ou des trucs pour arrêter de tousser quand on est un fumeur chronique ? En cas de toux chronique, quel traitement envisager ?

BPCO : à quoi servent les traitements ?Publié le 21/06/2018 - 08h01

Il n’existe pas, en cas de BPCO, de traitement permettant d’en guérir définitivement. En effet, avec cette bronchite, les médicaments permettent simplement de lutter contre l’essoufflement ou la surinfection. De même, en cas de toux chronique, le traitement reste symptomatique, mais, quoi...

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