30 articles en ligne sur Fatigue

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Fatigué(e) ? Trouvez la cause avec votre médecin
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La fatigue n'est pas une plainte ou plutôt symptôme que l'on aborde avec son médecin généraliste sur le pas de la porte. La fatigue nécessite une vraie consultation, à part entière. L'objectif : ...

Mon assiette anti-fatigue
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Physique, intellectuelle ou nerveuse, la fatigue est un état très fréquent qui ne doit pas s'installer dans la durée. Une bonne hygiène de sommeil, une juste dose d'activité physique, un peu de ...

La fatigue, un symptôme à traiter
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La fatigue est une sensation subjective de malaise et d'aversion pour l'activité, avec objectivement une altération des performances habituelles. La fatigue concerne 5 à 20% de la population ...

Je me sens fatiguée, quelles sont les causes ? Est-ce une ...
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La fatigue est l'un des signes de la dépression, mais elle peut avoir bien d'autres causes. Autrement dit, se sentir fatigué ne signifie pas forcément que l'on est déprimé.

Depuis mon régime, je me sens fatigué(e)...
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Toutes les modifications dans vos habitudes alimentaires peuvent déstabiliser, du moins temporairement, votre organisme. C'est pourquoi il est courant de se sentir fatigué lorsque l'on débute un ...

Mon enfant est fatigué, que faire ?
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La fatigue est un de ces signes que les médecins aiment appeler "non-spécifiques". Elle peut signaler autant une maladie grave que le fait que l'enfant a joué avec énergie tout l'après-midi ! Quelques...

Fatigue ou dépression, comment savoir ?
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Des millions de Français se plaignent d'être fatigués. Reflet de notre vie stressante, la fatigue semble parfois omniprésente. Parallèlement, la dépression est une maladie de plus en plus fréquente, ...

Fatigue : comment lutter naturellement
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La fatigue étant très répandue, les remèdes ne manquent pas, du café serré à différents médicaments stimulants. Ces deux solutions ont cependant des désavantages… Comment se débarrasser de la ...

Je me réveille et je suis fatigué(e), pourquoi ? Que faire ?
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Se réveiller fatigué(e), ce n’est pas normal. Il faut en rechercher la cause pour mettre fin à ce phénomène en adoptant la ou les stratégies adaptées. Petit tour d’horizon des causes possibles d’une ...

Contre la fatigue, que faire ?
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Si vous manquez de tonus, si vous vous sentez fatigué(e), surtout, n'attendez pas, passez immédiatement à l'action pour retrouver forme et énergie. Suivez le guide anti fatigue.

Que manger pour combattre la fatigue ?
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Nous connaissons tous des périodes de fatigue, particulièrement durant la saison hivernale. Dès les premiers signes de fatigue, il faut réagir. Nous disposons de moyens très simples pour retrouver ...

Météo automnale : 9 astuces anti coup de blues et coup de froid ...
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Les vacances à peine terminées, en plein boom de la rentrée, et la météo nous joue déjà des tours... Comment garder le moral sous la pluie et comment résister aux premières baisses de ...

10 idées anti fatigue : démélez le vrai du faux !
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Lorsqu'un état de fatigue s'installe, il faut réagir car une fatigue qui s'éternise sans raison apparente, ce n'est pas normal. Elle peut être le signe d'une maladie, comme une anémie par exemple, ...

Oubliez la fatigue, repartez du bon pied !
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Fêtes, veillée, repas, courses, ménages, petits-enfants... Vous n'en pouvez plus ? Pas de quoi paniquer ! Un peu de diététique, de méthode et d'exercices devraient suffire à effacer les excès de fin ...

Stratégie anti-fatigue : 5 conseils simples pour la surmonter
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Les signes de la fatigue sont multiples et d'intensité très variable : lassitude, difficultés de concentration, douleurs musculaires, troubles du sommeil, de l'appétit, irritabilité, maux de tête... ...

La fatigue : un symptôme lié au traitement du cancer...
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Au cours d'un cancer, la fatigue est un symptôme très fréquent. A tort, il est le plus souvent négligé, considéré comme une fatalité, et non pris en charge. Or la fatigue est invalidante, altère la ...

La fatigue, comment s'en débarrasser ?
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Avant qu'elle ne nous épuise totalement, la première chose à faire est d'essayer d'identifier la cause de la fatigue. En effet, elle peut tout simplement être la première manifestation d'une affection...

Secouez votre fatigue !
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Rien de plus normal que de se sentir fatigué après une journée de travail ou une épreuve sportive. Mais si vous vous couchez épuisé, vous levez exténué et manquez totalement d'énergie, il est grand ...

Secouez votre fatigue avec le ginseng
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Connue depuis des millénaires pour ses effets stimulants et tonifiants, la racine de ginseng est aujourd'hui un classique des compléments alimentaires.

Éliminer la fatigue avec les plantes : questions / réponses ...
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Si l’on reprend l’ensemble des questions des internautes, on est immédiatement frappé par une certaine confusion faite entre stress, fatigue, angoisse, perte de tonus. Ces symptômes sont souvent liés,...

La mononucléose est bien plus qu'une grosse fatigue
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Une grande fatigue au moindre effort est l'un des symptômes les plus connus de la mononucléose. Pourtant, si votre ado est souvent fatigué(e), la maladie du baiser n'est pas nécessairement en cause. ...

Stress + fatigue : et si vous manquiez de magnésium ?
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Nervosité, fatigue, crampes musculaires, insomnies, sautes d’humeur, difficultés de concentration… Toutes ces manifestations sont directement liées à un manque de magnésium, ce précieux ...

Fatigue, maux de dos, irritabilité : gare au burnout !
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Le petit coup de fatigue n'est pas rare. En principe, cela n'a rien d'inquiétant. Hélas, certains coups de fatigue cachent parfois un mal d'autant plus redoutable qu'il s'installe en catimini : le ...

Vous êtes atteint(e) d'un cancer ? Manger des protéines pour ...
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Maintenir une alimentation équilibrée riche en protéines est indispensable chez les patients atteints d'un cancer. Les protéines permettent de lutter contre la fatigue et contribuent ainsi à retrouver...