Vitamines

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Vitamines, besoins en vitamines, carences en vitamines. Informations et conseils d'E-santé.
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Qu'est-ce qu'il y a dans vos vitamines ? Mis à jour le 29/05/2012 - 09h24

Les vitamines sont bonnes pour la santé...Certes, mais lesquelles et dans quelles conditions ?Petit tour d'horizon des mentions qu'il faut vérifier avant de choisir son complément de vitamines.

Seniors : la vitamine D, vitamine anti-chute ! Mis à jour le 02/12/2011 - 15h47

Une chute chez une personne âgée peut se transformer en drame, avec notamment un risque d'hospitalisation ou de fracture menant à la dépendance. Et si la prévention des chutes passait tout simplement par une supplémentation en vitamine D ? Explications.

Vitamine B12 : attention à ne pas en manquer ! Mis à jour le 21/10/2011 - 08h51

Selon des chercheurs danois, les carences en vitamine B12, également appelée cobalamines, seraient plus fréquentes qu'on ne le croit, et elles toucheraient plus particulièrement les seniors. Ils proposent de revoir à la hausse les apports nutritionnels journaliers recommandés….

Les vitamines en questions Mis à jour le 12/05/2011 - 07h08

Dans vitamines, il y a le mot « vie » et c’est parce que les vitamines sont indispensables à la vie qu’elles ont été nommées ainsi. A quoi servent les vitamines ? où se cachent-elles ? Les réponses à ces questions.

Vitamine C : un coup de pouce pour le coeur ? Mis à jour le 06/01/2011 - 15h24

Du fait de la fréquence des maladies cardiovasculaires, l'identification des facteurs préventifs est un enjeu important. De nombreuses données biologiques et biochimiques suggèrent que la concentration sanguine en vitamine C pourrait agir en tant que facteur protecteur.

Vos os ont besoin de vitamine D ! Publié le 26/10/2009 - 00h00

Pour notre squelette ! Pour des os en béton tout au long de notre vie, la vitamine D est indispensable. Sans elle, le calcium ne peut pas se fixer sur les os. L'autre allié de nos os, c'est... l'activité physique régulière !

Les alcooliques ont besoin de vitamine B1 Publié le 18/05/2009 - 00h00

La vitamine B1 est fréquemment prescrite dans les cures de désintoxication alcoolique. En effet, un apport vitaminé permet d'éviter le développement du syndrome de Korsakoff. Ce syndrome entraîne une détérioration importante du système nerveux central et de la mémoire.

Quelles vitamines pour les femmes et dans quels aliments ? Publié le 23/02/2009 - 00h00

Nous avons tous besoin de toutes les vitamines. Mais pour les femmes, certaines sont encore plus importantes. Présentation des vitamines dont les femmes ne peuvent se passer, et des principaux aliments dans lesquels vous pourrez les trouver.

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