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Vitamine C et rhume, la fin d'une croyance populaire

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Vitamine C et rhume, la fin d'une croyance populaire
Selon une croyance populaire, une petite cure de vitamine C avant l'hiver prévient les affections hivernales. Cette relation est de nouveau clairement démentie par les résultats d'une étude australienne.

A l'approche de l'hiver, nombre de personnes accentuent leurs apports en vitamine C, dans l'espoir d'éviter les rhumes et autres affections hivernales. Cet effet est de nouveau démenti par une analyse australienne de la littérature. Plus d'une cinquantaine d'études portant sur ce thème, datant de 1944 à 2004, ont été examinées.

Les auteurs concluent que la prise de vitamine C ne réduit pas le risque d'être victime d'un rhume. Notons que dans certaines études, les doses de vitamine C consommées allaient jusqu'à 2 grammes par jour.

Article publié par le 02/08/2005
Cet article n'a pas fait l'objet de révision depuis cette date. Il figure dans le planning de mises à jour de la rédaction.

Sources : PloS Med., vol 2, n°6, juin 2005.

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Avatar de mamasissoulina
Vitamine C et rhume, la fin d'une croyance populaire
Par mamasissoulina 11/11/10 - 07.31
cet article a corrigé mes connaissanceset m'a aidé à prevenir les rhumes de l'hiver.Merci
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Avatar de nina17
que faire pour diminuer sans trop de bobos le cholestherol
Par nina17 11/04/12 - 11.47
Bonjour .......j'ai 3 g de cholestherol et malheureusement je supporte très mal les médicaments ......le tahor me donne des vertiges et des insomnies ......le crestor me fatigue au point de ...
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