Gym

Le milieu aquatique est un élément synonyme de bien-être et de remise en forme. Le corps plus léger, avec une certaine liberté de mouvement, entretenir sa silhouette devient...

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À tous les âges de la vie, on peut pratiquer ces mouvements faciles à effectuer. Remplis d’atouts pour rester en bonne santé, ils développent aussi la joie et le...

Le stretching divise profondément la communauté des spécialistes du sport. Incontournable pour les uns, inutile pour les autres.